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        覆盆子的功效

        發(fā)布時(shí)間:2019-06-1958529次瀏覽

        相信很多人其實(shí)都不太知道覆盆子,但是如果說樹莓就很多人就清楚了解了。大多數(shù)人都認(rèn)為覆盆子只能作為水果食用,但是其實(shí)它還有很大的藥用價(jià)值。比如可以治療男性性功能障礙,也有很好的美容養(yǎng)顏功效。

        對(duì)于覆盆子可以直接洗凈作為水果食用,另外也可以用于制作飲品或者是甜品進(jìn)行食用。但是在中醫(yī)中藥上,其實(shí)覆盆子在還未成熟的時(shí)期,經(jīng)過一些曬干等等工序,可以作為中藥。但是很多人并不清楚覆盆子可以治療什么疾病,有什么功效。那么,覆盆子的功效是什么呢?

        一、藥食兩用

        覆盆子其實(shí)就是可以進(jìn)行藥食兩用的,在作為水果食用的時(shí)候,其實(shí)可以成為樹莓果,口感香甜,帶有一點(diǎn)酸味,可以直接新鮮洗凈使用。但是如果是綠色未成熟的時(shí)期,可以經(jīng)過炮制然后制成中藥覆盆子,覆盆子在中藥上有很好的益腎固精的作用。

        二、水果功效

        覆盆子內(nèi)含有很豐富的纖維素,比如一些鉀、鋅、鐵等等微量元素。都對(duì)于身體有很好的保健效果,并且覆盆子的果實(shí)的含糖量比較高,能夠很好的補(bǔ)充我們身體所需要的糖分。另外含酸量也比較高,有生命之果的稱號(hào)。覆盆子是一種營養(yǎng)價(jià)值及其豐富的水果。

        三、覆盆子的藥用功效

        1.提高男性性功能

        覆盆子作為水果有很豐富的營養(yǎng)價(jià)值,作為藥物其實(shí)有很好的功效。首先覆盆子對(duì)于男性有很好的益腎固精以及縮脈的效果。在臨床上主要是用于治療遺精或者盜汗等等癥狀,另外如果出現(xiàn)性功能勃起障礙或者是性欲淡漠的情況下,覆盆子能夠很好的提高性神經(jīng)興奮性,有壯陽興萎的功效。

        2.保護(hù)視力

        除了對(duì)男性功能有很好的作用,還能夠保護(hù)并且提高視力,對(duì)于一些老年性眼病,也有很好的治療效果;當(dāng)然,覆盆子其實(shí)也是很好的美容藥物,覆盆子里面含有的黃酮類物質(zhì),其實(shí)可以起到抗菌消炎的作用,并且還可以降低我們的血壓,改善皮膚血液循環(huán),并且能夠增強(qiáng)皮膚彈性,促進(jìn)細(xì)胞再生,有很好的美容養(yǎng)顏的功效。

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