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不吃早飯會(huì)導(dǎo)致人體膽汁無法從膽囊中分泌，造成膽汁堆積在膽囊中，從而出現(xiàn)膽囊結(jié)石的病癥。同時(shí)由于晚上會(huì)分泌大量的胃酸，若是早上不吃飯會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)沒有食物中和胃酸，從而刺激胃部引發(fā)炎癥。而且不吃早飯還會(huì)導(dǎo)致低血糖，不能維持上午的學(xué)習(xí)和工作，甚至還會(huì)出現(xiàn)暈倒的后果。

由于早上沒有按時(shí)起床或者是工作繁忙常會(huì)導(dǎo)致不能按時(shí)吃飯，從而長期養(yǎng)成不吃早飯的習(xí)慣，很多人會(huì)誤認(rèn)為這樣可以減少人體攝入量，從而起到減肥的效果。但實(shí)際上，不吃早飯不能維持人體正常規(guī)律的進(jìn)食，胃部不能接收到食物的攝入，那么，早飯不吃對身體有害嗎？
　　一、出現(xiàn)膽囊結(jié)石
　　早飯不吃對身體有害的，由于經(jīng)過一晚上膽囊的分泌，膽汁會(huì)大量儲(chǔ)存在膽囊中，若是晚上不吃飯，膽囊不能受到刺激，膽汁也不會(huì)正常排出，從而導(dǎo)致膽囊中膽汁大量堆積，長期發(fā)展出現(xiàn)膽囊結(jié)石的嚴(yán)重病癥。因此需要按時(shí)吃早飯，出現(xiàn)膽結(jié)石的病癥不僅會(huì)影響日常的飲食，而且還會(huì)引發(fā)惡心、嘔吐的癥狀，嚴(yán)重者甚至演變?yōu)?a href="http://talkpolkadot.com/k/1hdeowkhq3pwqbs.html" target="_blank">膽囊炎的病癥。
　　二、導(dǎo)致胃部炎癥
　　不吃早飯會(huì)導(dǎo)致人體沒有正常攝入食物，導(dǎo)致晚上胃部分泌出的胃酸不能與食物進(jìn)行中和，從而胃酸刺激胃部，輕則引發(fā)胃炎，嚴(yán)重者則導(dǎo)致出現(xiàn)胃潰瘍的病癥。因此一定要吃早飯，否則當(dāng)人體胃部出現(xiàn)炎癥后，表現(xiàn)出胃疼的癥狀會(huì)甚至影響人體的正常生活，同時(shí)也會(huì)影響人體食欲，對人體健康產(chǎn)生極大的危害。
　　三、引發(fā)低血糖
　　雖然人體經(jīng)過了一整夜的睡眠，但是體內(nèi)各項(xiàng)機(jī)能還在正常運(yùn)轉(zhuǎn)，從而處于消耗能量的狀態(tài)，若是不吃早飯會(huì)導(dǎo)致人體無法及時(shí)補(bǔ)充人體所消耗的能量，從而出現(xiàn)低血糖的癥狀。這會(huì)影響上午的工作和學(xué)習(xí)效率，體內(nèi)沒有充足的糖分補(bǔ)充，直接導(dǎo)致注意力無法集中，甚至是精神渙散，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)暈倒的后果。