阿膠紅棗蛋白質(zhì)粉作用
發(fā)布時(shí)間：2019-11-1365164次瀏覽
阿膠紅棗蛋白質(zhì)粉對(duì)于女性來(lái)說(shuō)能夠補(bǔ)水保濕，補(bǔ)氣養(yǎng)血，收縮毛孔，去除皺紋等等，對(duì)于護(hù)膚非常有好處。另外阿膠紅棗蛋白質(zhì)粉還可以去除黑眼圈，鎖定鈣質(zhì)，柔潤(rùn)關(guān)節(jié)，睡眠減脂，瘦身纖體。所以平時(shí)可以通過(guò)吃阿膠紅棗蛋白質(zhì)粉來(lái)調(diào)理身體。
蛋白質(zhì)是很多食物中都含有的成分，很多食物中蛋白質(zhì)的含量還極高，正常的飲食是能滿足人體對(duì)蛋白質(zhì)的需求。但是生活中很多朋友平時(shí)飲食不是很好，需要及時(shí)補(bǔ)充，現(xiàn)在比較常見(jiàn)的是阿膠紅棗蛋白質(zhì)粉，一起來(lái)看下阿膠紅棗蛋白質(zhì)粉作用。
1、補(bǔ)水保濕，水潤(rùn)亮澤
膠原蛋白擁有特有的三螺旋結(jié)構(gòu)，可以更好的效鎖住水分，能形成大量親水基，對(duì)于保持肌膚必要的水分非常有好處，可以使得皮膚水潤(rùn)亮澤。
2、補(bǔ)氣養(yǎng)血，美白淡斑
很多女性25歲之后氣血逐漸不足，從而花容失色，衰老加劇。阿膠紅棗蛋白粉有效補(bǔ)充氣血，調(diào)整內(nèi)體循環(huán)，清除體內(nèi)毒素垃圾，減少色斑形成，并有效促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，修復(fù)表皮的痘印痘疤。
3、收縮毛孔，緊致肌膚
縮小毛孔，維持肌膚水油平衡，增加皮膚緊密度，使皮膚更緊繃而富有彈性。
4、撫平幼紋，去除皺紋
阿膠活氣血，加速血液循環(huán)，魚(yú)膠原蛋白促進(jìn)細(xì)胞活性，二者合一，全面促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，延緩機(jī)體與細(xì)胞衰老，舒展皺紋，恢復(fù)皮膚的緊致和彈性。
5、去除黑眼圈，眼袋
膠原蛋白流失導(dǎo)致眼部松弛、下垂，阿膠補(bǔ)充阿膠膠原蛋白，使肌膚結(jié)構(gòu)變緊，促進(jìn)血液循環(huán)，黑眼圈、眼袋自然不會(huì)形成。
6、鎖定鈣質(zhì)，柔潤(rùn)關(guān)節(jié)
膠原蛋白可促進(jìn)骨骼中鈣質(zhì)利用、防止鈣流失、有效修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨，恢復(fù)關(guān)節(jié)表面的潤(rùn)滑，增強(qiáng)骨骼彈性。
7、睡眠減脂，瘦身纖體
睡前服用百年堂阿膠可延長(zhǎng)脂肪分解代謝，更多的脂肪被燃燒，并且膠原蛋白對(duì)細(xì)胞的修補(bǔ)機(jī)能也可以消耗大量的熱能，所以就可以達(dá)到減肥的目的。所以想要及時(shí)的減肥，可以吃一些阿膠紅棗蛋白質(zhì)粉。
相關(guān)推薦
豬腰功效是什么
豬腰具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)氣血、生津止咳、清肺熱、潤(rùn)肺、生津止渴、清利濕熱、通利小便、通膀胱、消食積的作用。豬腰就是豬的腎臟，主要?dú)w腎經(jīng)，所以具有補(bǔ)腎健骨、強(qiáng)腰益氣的作用，并且味甘咸、性平，含有很高的膽固醇以及甘油三酯。腎虛之人可以經(jīng)常吃豬腰，經(jīng)常有腰膝酸痛、五心煩熱、潮熱盜汗、遺精、滑精或者耳聾、耳鳴等病癥者可以適量地吃豬腰來(lái)改善癥狀。但是高脂血癥以及高膽固醇血癥，還有動(dòng)脈硬化病史的人，盡量不要吃豬腰。豬腰里面含有很高的礦物質(zhì)，鈣、磷、維生素以及脂肪和蛋白質(zhì)，對(duì)于抵抗力差，營(yíng)養(yǎng)不良的人可以適當(dāng)食用以增加機(jī)體抵抗力。豬腰有一定的尿騷味，在烹調(diào)或者是加工之前，一定要用鹽、花椒、料酒腌制去除腥味，豬腰和杜仲一起烹制能夠治療腎虛久瀉，也就是五更瀉。豬腰還可以治療由于腎虛引起的尿頻、尿不盡等病癥，對(duì)男性的急性和慢性前列腺炎有一定的效果。
02:47
小孩可以吃板栗嗎
板栗中維生素，礦物質(zhì)含量都很高，它含有鈣，磷，鋅，酶等等。對(duì)于孩子的微量元素的補(bǔ)充，是一個(gè)很好的食物來(lái)源。如果一次吃板栗過(guò)量以后，會(huì)出現(xiàn)一些便秘，腹脹，食欲不好等現(xiàn)象。一歲以下的孩子我們是建議不吃，它的這種膳食纖維的含量比較高，容易造成孩子消化不良。而且本身這種板栗，他的吞咽和咀嚼相對(duì)來(lái)說(shuō)對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)也比較困難。但是要注意孩子的大便的反應(yīng)，如果出現(xiàn)便秘，或者腹脹，或者孩子食欲出現(xiàn)問(wèn)題，也要及時(shí)給孩子進(jìn)行停止。
02:50
維生素D的食物和水果有哪些
含有維生素D的食物，主要有西蘭花、茄子、橙子、芒果、蝦皮、花生米、乳酪、堅(jiān)果、海魚(yú)、瘦肉、牛奶等。食物當(dāng)中以脂肪高的動(dòng)物內(nèi)和深海魚(yú)類(lèi)的維生素D含量最高。維生素D能夠提高人體免疫力，能夠防止佝僂病、缺鈣引起的病癥等。平時(shí)在生活上和飲食上，可以攝取足夠的維生素D，如果維生素D攝入不足時(shí)，會(huì)導(dǎo)致血鈣下降，引起手足搐搦、驚厥等癥狀。老年人維生素D缺乏，會(huì)引起骨骼骨質(zhì)疏松以及牙齒早脫。維生素D攝入過(guò)多，也會(huì)引起食欲不振、高鈣血癥以及嘔吐等癥狀。
評(píng)測(cè)健康素養(yǎng)水平的標(biāo)準(zhǔn)
評(píng)測(cè)健康素養(yǎng)水平的標(biāo)準(zhǔn)就是《中國(guó)公民健康素養(yǎng)——基本知識(shí)與技能》。目前的最新版本是2015年版，這是由原國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委宣傳司和中國(guó)健康教育中心聯(lián)合發(fā)布的一本白皮書(shū)。這個(gè)內(nèi)容主要包括基本知識(shí)與技能25條，健康生活方式與行為29條，基本技能12條，總計(jì)66條，業(yè)內(nèi)也通俗的稱(chēng)之為健康素養(yǎng)66條。圍繞著66條核心內(nèi)容，國(guó)家就制定了健康素養(yǎng)監(jiān)測(cè)的問(wèn)卷。如果一個(gè)人得分在80分及以上的，可以認(rèn)為具備健康素養(yǎng)水平。一個(gè)城市或國(guó)家評(píng)測(cè)出具備健康素養(yǎng)水平的人數(shù)，除以這個(gè)城市或國(guó)家的總體人數(shù)，就可以評(píng)測(cè)出這個(gè)城市和國(guó)家的健康素養(yǎng)水平。之前我國(guó)得出來(lái)的那些數(shù)字，都是通過(guò)這樣的工程來(lái)做出來(lái)的。
土豆長(zhǎng)芽還能吃嗎
土豆長(zhǎng)芽有能吃的也有不能吃的。長(zhǎng)出綠芽土豆有毒的原因是含龍葵素，正常土豆龍葵素含量不足以造成中毒，發(fā)芽后含量增加，對(duì)人體有危害。長(zhǎng)芽的土豆是否能吃也要分情況而定，購(gòu)買(mǎi)土豆后，應(yīng)存放于干燥陰涼處或經(jīng)輻照處理，以防止發(fā)芽。當(dāng)土豆剛剛發(fā)芽或者芽長(zhǎng)得還不大的時(shí)候，可以將芽以及芽眼挖掉，剩下的部分還是可以吃的。因?yàn)榇藭r(shí)的毒素還集中在芽眼及附近的部分，毒素還沒(méi)有擴(kuò)展開(kāi)來(lái)。一般情況下，如果沒(méi)有吃下足以導(dǎo)致食物中毒的土豆量，是不會(huì)什么問(wèn)題的。但如果土豆表面的霉變、發(fā)青情況嚴(yán)重，或者一個(gè)土豆長(zhǎng)了幾個(gè)芽就應(yīng)當(dāng)毫不猶豫地扔掉。這樣的土豆即使挖掉芽的部分，吃了沒(méi)有中毒狀況發(fā)生，所含的營(yíng)養(yǎng)也已經(jīng)所剩無(wú)幾，而且口感也很差。吃了沒(méi)有處理過(guò)的長(zhǎng)芽土豆的中毒表現(xiàn)為：先有咽喉部位刺癢或灼熱感，上腹部燒灼感或疼痛。中毒較深者可因劇烈吐、瀉而有脫水、電解質(zhì)紊亂和血壓下降；。有頭暈、頭痛、輕度意識(shí)障礙等，重癥者還出現(xiàn)昏迷和抽搐，最后因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹導(dǎo)致死亡。
孕婦能吃山竹嗎
孕婦能吃山竹，但不宜多食。山竹屬于一種熱帶水果，肉白、嫩，非常好吃，酸甜可口，可以健脾開(kāi)胃，對(duì)于孕婦非常有好處。但是山竹屬于性涼的食品，而且屬于非常性涼的食品，如果吃多了，就會(huì)導(dǎo)致孕婦胃腸收縮，甚至?xí)饘m縮，所以，山竹一天控制在吃一兩個(gè)就可以了，不宜過(guò)多。
01:45
孕婦能吃杏嗎
孕婦可以吃一些杏。杏有開(kāi)脾健胃的作用，杏含有豐富的糖分，可以補(bǔ)充能量性，杏也有豐富的維生素等必要的元素，但是杏屬于暖性食品，吃多了，容易上火、口腔潰瘍。對(duì)于體弱、四肢冰涼或者貧血的病人，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕?，但?duì)于體胖、容易上火的孕婦就不推薦多吃杏了。而且杏對(duì)肝臟細(xì)胞略有影響，本身有肝病的孕婦不建議吃杏。
02:42
喝豆?jié){的好處
減肥、美容養(yǎng)顏、延緩衰老、補(bǔ)鈣健體。豆?jié){會(huì)為身體提供豐富鈣質(zhì)和豐富優(yōu)質(zhì)蛋白，大豆蛋白是目前認(rèn)為植物蛋白中非常優(yōu)秀的一種蛋白。豆?jié){有減肥、美容養(yǎng)顏、延緩衰老、補(bǔ)鈣健體等功效。在普遍生活中脂肪超標(biāo)、能量超標(biāo)的時(shí)候，用一些豆制品，如豆?jié){來(lái)替代動(dòng)物類(lèi)的食物，可以達(dá)到營(yíng)養(yǎng)的均衡，同時(shí)可以進(jìn)行蛋白的互補(bǔ)，增加蛋白的利用率，同時(shí)由于豆?jié){里面鈣質(zhì)含量也非常豐富，又含有一些類(lèi)雌激素的作用，是非常好的食物選擇。但需注意在飲用豆?jié){時(shí)一定要充分加熱，否則會(huì)使人體消化不良。急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者要避免飲用豆?jié){。
02:12
坐月子能吃杏鮑菇嗎
坐月子可以適量吃些杏鮑菇。杏鮑菇是生活中最常見(jiàn)的菌菇類(lèi)食材。隨著生活水平的不斷提高，在超市、菜市場(chǎng)，非常容易買(mǎi)到。現(xiàn)在有一種說(shuō)法是每個(gè)人每天吃飯都要一葷一素一菇，表明菌類(lèi)的重要性。杏鮑菇含有很多的微量元素、蛋白質(zhì)和多糖類(lèi)的物質(zhì)。另外，種植的環(huán)境也比較清潔，加工也比較容易。如果有條件，可以把杏鮑菇加在青菜里面或者湯里。綜上所述，坐月子可以吃杏鮑菇，坐月子的媽媽吃了杏鮑菇有利于自身的健康和寶寶的健康。但不要過(guò)量，因?yàn)樽伦悠陂g媽媽只有飲食多樣化，攝入營(yíng)養(yǎng)全面，才更加有利于媽媽的身體恢復(fù)和寶寶的成長(zhǎng)。
紅豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
紅豆，通常被人們稱(chēng)作相思豆，是一種十分常見(jiàn)的豆類(lèi)，同時(shí)具有很高的藥用價(jià)值，紅豆可理氣，通經(jīng)，對(duì)于疝氣，腹痛，血滯經(jīng)閉等癥狀，有很多的治療作用，那么，你知道紅豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些嗎？
兒童食品安全小知識(shí)
如何購(gòu)買(mǎi)兒童食品是每個(gè)寶爸寶媽特別關(guān)心的問(wèn)題。超市中的零食看似對(duì)于兒童的選擇比較多，其實(shí)香精色素是兒童食品的重災(zāi)區(qū)。因?yàn)橄憔乜梢酝怀鲱伾?、讓食物變得好看，甚至增加很多味道，如香蕉味、草莓味等，但并非是純天然食物的味道。建議家長(zhǎng)在買(mǎi)兒童食品的時(shí)候一定要看營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽、配料表；如果成分太復(fù)雜，看到香精、色素樣的字眼，尤其是兩歲以內(nèi)的寶寶要少選擇。除此之外，還建議家長(zhǎng)不要買(mǎi)包裝中有其他物件的食品，如小玩具，這既增加了成本而且不是很安全。所以家長(zhǎng)盡可能買(mǎi)接近純天然的食品。在選食品的時(shí)候，可以拿兩個(gè)營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽對(duì)比，比如拿一個(gè)話梅或者果凍，再拿一個(gè)葡萄干或者大棗，拿幾種食物對(duì)照一下其配套表，會(huì)發(fā)現(xiàn)果凍的配料表好像比較豐富，而葡萄干的配料表只有“葡萄干”三個(gè)字。盡量給孩子買(mǎi)配料表中內(nèi)容比較少、在食品中沒(méi)有額外添加的食品；再有要看保質(zhì)期，這些家長(zhǎng)都能夠做到；還有不要追求特別鮮艷的食品，對(duì)家長(zhǎng)對(duì)孩子都有好處?？偠灾咏烊?。
薯?xiàng)l薯片含致癌物質(zhì)
最近臺(tái)灣衛(wèi)生部門(mén)從西式快餐炸薯?xiàng)l、薯片中檢出致癌物質(zhì)——丙烯酰胺(好像還有重金屬砷的問(wèn)題)。炸薯?xiàng)l、薯片含致癌物質(zhì)，這其實(shí)是舊話重提。在2004~2005年間，薯?xiàng)l、薯片等油炸淀粉類(lèi)食物含有致癌物質(zhì)丙烯酰胺曾引起世界范圍的大討論。中國(guó)衛(wèi)生部在2005年發(fā)表4號(hào)公告，主要內(nèi)容如下：
堅(jiān)果有益健康但不要吃加味堅(jiān)果
堅(jiān)果是最常見(jiàn)的零食品種之一，堅(jiān)果種類(lèi)很多，大致可以分成兩類(lèi)，即高脂肪類(lèi)和高淀粉類(lèi)。前者脂肪含量超過(guò)40%，如核桃、花生、葵花子、西瓜子、松子、榛子、杏仁、腰果、巴旦木、南瓜子、香榧子、開(kāi)心果、夏威夷果等;后者淀粉含量超過(guò)40%，如栗子、蓮子、白果、芡實(shí)米等。
油炸食物是魔鬼嗎
春節(jié)的美食中不乏油炸食品，無(wú)論是干炸丸子、松鼠桂魚(yú)，還是梅菜扣肉、鍋包肉，這些都是過(guò)年過(guò)節(jié)時(shí)百姓人家非常喜歡的佳肴。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門(mén)問(wèn)題
生活問(wèn)答
健康資訊
更多>-
2025-02-12
-
2025-02-12
-
2024-12-30
-
2024-11-09
