薯條薯片含致癌物質(zhì)
最近臺灣衛(wèi)生部門從西式快餐炸薯條、薯片中檢出致癌物質(zhì)——丙烯酰胺(好像還有重金屬砷的問題)。炸薯條、薯片含致癌物質(zhì),這其實是舊話重提。在2004~2005年間,薯條、薯片等油炸淀粉類食物含有致癌物質(zhì)丙烯酰胺曾引起世界范圍的大討論。中國衛(wèi)生部在2005年發(fā)表4號公告,主要內(nèi)容如下:
2005年3月2日,世界衛(wèi)生組織及聯(lián)合國糧農(nóng)組織食品添加劑聯(lián)合專家委員會警告公眾關(guān)注食品中的丙烯酰胺,呼吁采取措施減少食品中的丙烯酰胺含量,確保食品的安全性。
丙烯酰胺是一種化學物質(zhì),是生產(chǎn)聚丙烯酰胺的原料,可用于污水凈化等工業(yè)用途。淀粉類食品在高溫(>120℃)烹調(diào)下容易產(chǎn)生丙烯酰胺。動物試驗結(jié)果顯示,丙烯酰胺是一種可能致癌物。職業(yè)接觸人群的流行病學觀察表明,長期低劑量接觸丙烯酰胺出現(xiàn)嗜睡、情緒和記憶改變、幻覺和震顫等癥狀,伴隨末梢神經(jīng)病(手套樣感覺、出汗和肌肉無力)。盡管丙烯酰胺對人體健康的影響還有待進一步研究,但此問題應(yīng)引起關(guān)注。
衛(wèi)生部食品污染物監(jiān)測網(wǎng)監(jiān)測結(jié)果顯示,高溫加工的淀粉類食品(如油炸薯片和油炸薯條等)中丙烯酰胺含量較高,其中薯類油炸食品中丙烯酰胺平均含量高出谷類油炸食品4倍,我國居民食用油炸食品較多,暴露量較大,長期低劑量接觸,有潛在危害。
衛(wèi)生部建議如下:1、盡可能避免連續(xù)長時間或高溫烹飪淀粉類食品。2、提倡合理營養(yǎng),平衡膳食,改變油炸和高脂肪食品為主的飲食習慣,減少因丙烯酰胺可能導致的健康危害。
在4號公告的附件《丙烯酰胺危險性評估報告》中,衛(wèi)生部引用中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品安全研究所提供的資料,在監(jiān)測的100余份樣品中,丙烯酰胺含量最高的是薯類油炸食品(如炸薯條、薯片,平均含量為0.78 mg/kg),谷物類油炸食品(如炸油條等)平均含量為0.15 mg/kg,谷物類烘烤食品(如面包等)平均含量為0.13 mg/kg,其它如速溶咖啡(0.36 mg/kg)、大麥茶(0.51 mg/kg)、玉米茶(0.27 mg/kg)等也含有較多丙烯酰胺。就這些少數(shù)樣品的結(jié)果來看,我國的食品中的丙烯酰胺含量與其他國家的相近。
我想說的是,炸薯條、炸薯片含有較多致癌物質(zhì)丙烯酰胺(還含有大量反式脂肪酸呢),但我們真正應(yīng)該做的不是僅僅把槍口對準炸薯條、炸薯片,甚至也不是對準洋快餐,而是努力改變吃油炸食品(包括油炸主食、油炸肉類、油炸零食等任何油炸食品)的習慣,努力改變高溫烹調(diào)(除了炸,還有烤、煎等)食品的習慣。
相關(guān)推薦
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4B/48/o4YBAGEmgSmAWB7mAACs5vbMLgI27.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/49/3B/o4YBAGETcnqAZUsTAAJF4KWUujw24.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/02/59/oYYBAGDVrRyAfTQyAACSSAthmlU491.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/02/59/oYYBAGDVrRqATptwAADMcDq-dSA332.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/45/79/ooYBAGDVrPGAadaXAAFxOjDQ8n4813.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/02/D7/o4YBAF5XQBOAPfr4AANO0MOKvSU69.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/04/16/ooYBAF62FC2ASofNAACSlxndoB8463.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/72/18/oYYBAFy-5LWATKvvAAT9FByb4Iw75.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/03/CA/o4YBAF62E-KAI2lrAACuWyWgWNA500.jpg)