脊髓損傷的肌力訓(xùn)練方法
脊髓是我們身體當(dāng)中十分重要的神經(jīng)系統(tǒng)，一旦脊髓部位出現(xiàn)損傷，則會(huì)造成下肢肌肉運(yùn)動(dòng)受阻，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)癱瘓情況?；颊咝枰M(jìn)行合適的肌肉訓(xùn)練來(lái)鍛煉肌力，避免疾病的惡化。而肌力訓(xùn)練則可以根據(jù)患者不同的肌力級(jí)別，選擇不同的治療方式。常見(jiàn)方法有肌力訓(xùn)練、坐位訓(xùn)練以及行走訓(xùn)練等。
我們身體的運(yùn)動(dòng)和脊髓神經(jīng)有著很大的關(guān)系，一旦下半身的脊髓神經(jīng)出現(xiàn)損傷，則容易造成患者的運(yùn)動(dòng)健康受損，導(dǎo)致疾病的惡化。不及時(shí)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，更有可能導(dǎo)致患者喪失運(yùn)動(dòng)技能。那么脊髓損傷的肌力訓(xùn)練方法有什么？
一、肌力訓(xùn)練
進(jìn)行肌力訓(xùn)練的過(guò)程當(dāng)中，需要根據(jù)患者的臨床表現(xiàn)不同，而選擇合適的訓(xùn)練方式。一些完全性脊髓受損的患者，需要重點(diǎn)鍛煉上肢的肌肉，而不完全脊髓受損的患者，則需要對(duì)殘留的肌肉進(jìn)行訓(xùn)練。同時(shí)，根據(jù)肌力不同，可以采取不同的訓(xùn)練方式。3級(jí)的肌肉可以通過(guò)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練，而2級(jí)的肌力則可以通過(guò)助力的方式來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練。肌力較低的患者，例如一級(jí)或零級(jí)的患者，則只能夠通過(guò)功能性的電刺激來(lái)訓(xùn)練肌肉，讓肌肉更好地恢復(fù)健康。
二、墊上訓(xùn)練
在治療墊上患者可以進(jìn)行翻身的訓(xùn)練以及牽伸的訓(xùn)練，主要對(duì)下肢的肌肉進(jìn)行伸展和牽引，并且還可以進(jìn)行墊上的移動(dòng)訓(xùn)練以及手部和膝蓋位置的負(fù)重肌肉訓(xùn)練，同時(shí)通過(guò)移動(dòng)的方式也可以進(jìn)行鍛煉。
三、坐位訓(xùn)練
這一種訓(xùn)練方式不僅僅可以在墊上進(jìn)行，也可以在床上進(jìn)行?；颊呖梢园严リP(guān)節(jié)伸直或膝關(guān)節(jié)彎曲來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練。坐位訓(xùn)練的患者軀干需要有一定的控制力以及肌力，讓下肢能夠在合適的運(yùn)動(dòng)范圍能力當(dāng)中。
四、行走鍛煉
一些癥狀比較輕的患者可以進(jìn)行行走性的鍛煉來(lái)恢復(fù)下肢的力量。對(duì)于不完全脊髓受損的患者來(lái)說(shuō)，不需要著急給他們佩戴好支具，要對(duì)他們潛在的運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行挖掘，提高患者的肌力級(jí)別。通過(guò)恢復(fù)肌力得到上升的患者，則可以進(jìn)行下一個(gè)階段的肌肉訓(xùn)練。
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