社交恐懼癥什么意思
社交恐懼癥是一種心理疾病,會有不相信自己、不愿意參加聚會、對社交感覺焦慮等表現,雖知道這些反應是不合理的,但卻無法控制。這種疾病的出現與遺傳因素、心理因素、家庭因素、性格因素等都有一定的關系,對正常的生活和工作影響很大。
有些人的性格特別內向,不知道應該如何與他人交流,時間長了一到人多的地方就會感覺特別的緊張、恐懼,不敢與他人說話,甚至不敢見人,此時往往會認為自己出現了精神病。其實這是社交恐懼癥,但是許多人不了解這種疾病,那么,社交恐懼癥什么意思呢?
一、社交恐懼癥什么意思
社交恐懼癥處在人多的地方,或者與人交往的時候會感覺恐懼的疾病,這屬于心理疾病。雖然自己清楚的知道這種反應是不合理的,但是卻無法控制。如果病情嚴重時,常常會處在驚恐發(fā)作的狀態(tài),對正常的生活和工作都會造成嚴重的影響。
二、社交恐懼癥的癥狀
1.不相信自己
患有這種疾病時,往往會小看自己,對自己自我評價特別低,覺得自己無論干什么都干不好,覺得別人都會看不起自己,所以常會引起極度的焦慮、抑郁情緒。
2.不愿意參加聚會
患有社交恐懼癥時,只要到人多的地方,就會感覺特別的不自在,總是局促不安,還會出現臉紅、口干、出汗等癥狀,所以常常會獨處于家中,不愿意出門。
3.對社交感到焦慮
出現社交恐懼癥時,因為無法對自己進行正確評價,總覺得自己在與人交往時會出洋相,所以常常會對社交感覺特別的害怕與焦慮。
三、社交恐懼癥的病因
1.遺傳因素
這種疾病的出現和遺傳有一定的關系,如果家族中有人出現社交恐懼癥,自己出現社交恐懼癥的可能性要比其他人高10倍之多。
2.心理因素
自身能力比較低,或者顏值比較低,但是自尊心比較強時,也常常會產生社交恐懼癥。
3.家庭因素
如果父母經常大聲的呵斥孩子,或者孩子在學齡期性格比較壓抑等,慢慢的就會出現心理扭曲,不愿意接觸社會,導致社交恐懼癥出現。
4.性格因素
社交恐懼癥的出現和性格也有一定的關系,一般性格內向的人更容易出現這種問題。因為性格內向的人不好意思主動與他人攀談、交往,時間長了就會封閉自我,出現社交恐懼癥。
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