国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

左邊脖子疼最常見原因左側(cè)頸肩背肌筋膜發(fā)炎，就是頸肩背肌筋膜炎，多見于經(jīng)常保持姿勢(shì)低頭伏案工作，還有年輕人，如果長(zhǎng)期長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，都會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉處于過度牽拉的狀態(tài)，而這種過度的牽拉就容易導(dǎo)致頸肩肌肉出現(xiàn)慢性疲勞性的損傷。還有就是如果睡眠的時(shí)候姿勢(shì)不正，歪著頭睡或者枕頭過高或過低，晨起的時(shí)候脖子也會(huì)疼痛，就是俗稱的落枕，這種疼痛是非常劇烈的，一般是因?yàn)轭i背肌肉痙攣導(dǎo)致的疼痛，而這種痙攣導(dǎo)致缺血又會(huì)產(chǎn)生缺血性疼痛、惡性循環(huán)，落枕一般也是好發(fā)于青壯年，春季多見，覺得自己年輕，不注意保護(hù)頸椎，老是保持一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的，一旦出現(xiàn)這些情況，可以做頸椎的伸展運(yùn)動(dòng)，避免過度低頭，避免受涼和勞累，局部可以適當(dāng)?shù)臒岱笠幌?，促進(jìn)血液循環(huán)和炎癥的吸收、消退，可以口服消炎止痛藥物和肌肉松弛藥物，比如扶他林、乙哌立松這些藥物，還可以吃活血化瘀的藥物，比如頸舒顆粒、活血止痛膠囊等，疼痛部位可以貼敷消炎止痛的膏藥，也可以考慮中醫(yī)治療的辦法，像針灸、推拿、按摩。還有老年人頸椎退變，小關(guān)節(jié)紊亂，骨質(zhì)增生，這些刺激周圍的肌肉韌帶筋膜，也會(huì)產(chǎn)生疼痛，但病根是在于頸椎病導(dǎo)致的肌肉癥狀，治療方法上也基本同前所述。

頸椎病壓迫了神經(jīng)導(dǎo)致疼痛，可以進(jìn)行以下的治療，嘗試由于受壓時(shí)出現(xiàn)神經(jīng)根受損導(dǎo)致相關(guān)分布區(qū)域的疼痛、麻木的癥狀。那么可以進(jìn)行以下的治療：第一是頸部的休息，減少頸部的負(fù)重，同時(shí)要避免頸椎過度的活動(dòng)，尤其是做側(cè)方的運(yùn)動(dòng)。這樣能夠減少對(duì)神經(jīng)根的壓迫和刺激，從而緩解疼痛。一般情況下休息一到兩周，這樣能夠使神經(jīng)疼痛的癥狀得到明顯的緩解。第二是要進(jìn)行牽引，那么牽引可以有效的減輕間盤突出以及增生的骨刺對(duì)神經(jīng)的壓迫。而緩解神經(jīng)水腫。從而消除疼痛的癥狀。第三是進(jìn)行物理治療，比如微波理療和遠(yuǎn)紅外線的理療，這樣能夠減輕神經(jīng)的水腫，以及炎癥而緩解疼痛。第四是口服藥物治療，可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物比如甲鈷胺片，維生素b1，維生素b6片，同時(shí)可以口服止痛的藥物，比如美洛昔康，塞來昔布。那么如果明顯的神經(jīng)受壓，經(jīng)過保守治療效果不緩解或者是效果不佳，這時(shí)可以考慮手術(shù)治療。

臨床中的頸椎病因包括外傷、長(zhǎng)時(shí)間工作、生活習(xí)慣、遺傳、蛻變等。外傷比如在臨床中，有些患者在劇烈運(yùn)動(dòng)，包括球類運(yùn)動(dòng)、騎馬、賽車等，由于外傷導(dǎo)致頸椎間盤發(fā)生急性突出，帶來急性癥狀、急性頸椎病。長(zhǎng)時(shí)間工作生活習(xí)慣，低頭族越來越多，導(dǎo)致頸椎在長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)力集中情況下，椎間盤蛻變加快，導(dǎo)致生理功能減退，引起局部形態(tài)結(jié)構(gòu)、椎間盤形態(tài)結(jié)構(gòu)變化，局部神經(jīng)脊髓或血管受壓，引起相應(yīng)臨床癥狀，導(dǎo)致頸椎病。隨著人口老齡化，老齡人口頸椎活動(dòng)度和局部結(jié)構(gòu)增生、骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)增生炎癥，導(dǎo)致頸椎管狹窄，狹窄基礎(chǔ)上，再由于老年人局性椎間盤突出，引起相應(yīng)神經(jīng)癥狀，這都是頸椎病常見表現(xiàn)。還有人遺傳因素，先天頸椎結(jié)構(gòu)在發(fā)育過程中，如果發(fā)生椎體分節(jié)不良和椎體附件結(jié)構(gòu)異常，都會(huì)導(dǎo)致局部椎體結(jié)構(gòu)活動(dòng)度下降，鄰近椎間盤蛻變，椎間盤過早發(fā)生壓迫神經(jīng)癥狀。臨床中判斷頸椎病病因要結(jié)合患者詢問病史、家族史、生活工作習(xí)慣以及是否受過外傷，經(jīng)過醫(yī)生仔細(xì)查體并結(jié)合影像學(xué)分析具體個(gè)體化病因。

頸椎生理曲度變直，主要還是來源于我們的日常生活。因?yàn)轭i椎本身是有一個(gè)生理前曲的，而我們?cè)谌粘Ｉ町?dāng)中大部分的工作跟生活都是低頭、伏案，所以它違背了身體的生理曲度，頸椎曲度變直了。那變直的話，我們最主要的方法就是恢復(fù)他的生理曲度，也就是說我們要采取多仰頭的方法。這里有一個(gè)比較好的，就是我們?cè)诖采献瞿欠N小燕飛的功能鍛煉，大家都應(yīng)該聽說過，通過網(wǎng)上也很容易找到功能鍛煉的圖，適合鍛煉方法。趴在床上頭跟腳往上翹起來堅(jiān)持個(gè)10到15秒鐘，然后再放下，每天鍛煉個(gè)10到15組，一定要貴在堅(jiān)持，當(dāng)你鍛煉一個(gè)月兩個(gè)月之后你的曲度就慢慢恢復(fù)了。當(dāng)然也可以采用一些游泳的方法，因?yàn)橛斡狙鲇疽彩牵皇茄鐾苡疽彩穷^向上的，這符合人體生理曲度的一個(gè)鍛煉方法，都可以慢慢的恢復(fù)頸椎曲度變直的情況。

頸椎病是生活中常見的一種骨科疾病，隨著電子產(chǎn)品的普及，發(fā)病年齡從最初的40-60歲，日趨年輕化。主要癥狀有頸肩背痛、活動(dòng)受限、上肢痛麻、頸性頭痛、頭昏頭暈、咽喉腫痛、心慌失眠、五官不適、走路不穩(wěn)等癥狀。