血糖高可以吃石榴嗎
發(fā)布時(shí)間：2020-03-1855267次瀏覽
血糖高可以適量的吃石榴。石榴當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，而且還有鉻元素，這是大多數(shù)血糖高患者體內(nèi)缺少的一種元素，它能夠促進(jìn)糖分和脂肪代謝，也可以增加胰島素的含量，對(duì)于降低血糖來(lái)說(shuō)有著很大的幫助。不過(guò)石榴偏甜，也含有一定的糖分，所以不要吃太多。
隨著生活水平不斷提升，越來(lái)越多的人都出現(xiàn)了血糖高的問(wèn)題，其中有不少還是年輕人。一旦出現(xiàn)了血糖高的情況，需要及時(shí)的調(diào)整日常的飲食結(jié)構(gòu)，這對(duì)于血糖的控制來(lái)說(shuō)大有幫助。石榴是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的水果，對(duì)身體健康有好處，那么血糖高可以吃石榴嗎？
一、血糖高可以吃石榴嗎
血糖高也是可以吃石榴的，石榴當(dāng)中含有很多豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，常吃一些對(duì)身體健康有好處。而且石榴當(dāng)中而且還含有鉻元素，大多數(shù)血糖高患者體內(nèi)缺少這種元素，它可以促進(jìn)糖分和脂肪的新陳代謝，而且還可以增加體內(nèi)的胰島素含量，在一定程度上降低血糖。不過(guò)石榴是一種偏甜的水果，其中含有一定的糖分，如果血糖高的病情比較嚴(yán)重，建議暫時(shí)不要吃，等到癥狀控制之后可以適量的吃一些，盡量在兩餐之間吃，也可以在感覺(jué)饑餓的時(shí)候吃。
二、血糖高吃石榴的好處
1.抗菌抑菌
石榴這種水果當(dāng)中所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有抗菌抑菌的功效，可以明顯的抑制金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌等細(xì)菌，也可以抑制其他會(huì)引起皮膚感染的各種真菌。如果說(shuō)血糖過(guò)高，身體抵抗力會(huì)下降，很容易受到這些細(xì)菌的感染，適量的吃些石榴有助于預(yù)防感染。
2.止血
血糖高的人血液當(dāng)中的糖分含量比較多，如果身體出現(xiàn)了傷口，血液不容易凝固，而且傷口也不容易愈合。石榴具有很好的止血功效，對(duì)于改善血糖高患者的凝血功能有一定幫助。
3.預(yù)防心血管疾病
如果體內(nèi)的血糖過(guò)高，將會(huì)對(duì)心血管健康造成很大的影響，從而使心血管疾病的發(fā)病率增加。石榴當(dāng)中含有很多的抗氧化劑，能夠有效的清除體內(nèi)的自由基，也可以抵抗各種炎癥，對(duì)心血管疾病來(lái)說(shuō)有著很大的幫助。
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產(chǎn)婦可以吃紅糖湯圓嗎
產(chǎn)婦是否可以吃紅糖湯圓需根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷，如果產(chǎn)婦本身有高血糖且胃腸較虛弱，則通常不可以吃；如果產(chǎn)婦本身沒(méi)有高血糖的情況，則通常可以吃。1.不可以：如果產(chǎn)婦本身存在高血糖，食用紅糖湯圓可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，從而導(dǎo)致頭暈、腹部不適等癥狀，可能會(huì)對(duì)產(chǎn)婦身體產(chǎn)生負(fù)面影響，且如果產(chǎn)婦胃腸較虛弱，紅糖湯圓熱量較高，不容易消化，食用湯圓之后，可能導(dǎo)致胃腸吸收不良、胃腸蠕動(dòng)變慢等癥狀。所以存在高血糖，本身胃腸較虛弱的產(chǎn)婦一般不可以吃湯圓。2.可以：產(chǎn)婦產(chǎn)褥期身體比較虛弱，紅糖湯圓具有滋補(bǔ)、活血等功效，如果產(chǎn)婦本身沒(méi)有其他疾病，比如高血糖、功能性胃腸病等，適量食用湯圓能夠補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。產(chǎn)婦平時(shí)可以多食用雞蛋、胡蘿卜等富含蛋白質(zhì)與維生素的食物，可以促進(jìn)乳汁分泌。如果產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期出現(xiàn)異常癥狀，需及時(shí)前往醫(yī)院檢查，并積極配合醫(yī)生治療。
血糖飯后和飯前正常值是多少
血糖通常目前只看兩個(gè)值，飯前指的是空腹，飯后指的是餐后兩小時(shí)。空腹一般指的是停止飲食8-12個(gè)小時(shí)，所測(cè)得的血糖稱之為空腹血糖。空腹血糖一般是指的早晨，停止飲食8個(gè)小時(shí)以后，測(cè)得的正常范圍是3.9mmol/L-6.1mmol/L，稱之為正常的血糖，大于6.1mmol/L為高血糖，低于3.9mmol/L為低血糖。飯后指的是餐后2小時(shí)，通常來(lái)說(shuō)是指的進(jìn)餐第一口算起的整2個(gè)小時(shí)的血糖，稱之為餐后2小時(shí)的血糖，餐后2小時(shí)的血糖的正常范圍是3.9mmol/L-7.8mmol/L之間。所以大于7.8mmol/L則稱之為高血糖，低于3.9mmol/L為低血糖。診斷糖尿病，空腹是大于等于7mmol/L，餐后兩小時(shí)是大于等于11.1mmol/L，這個(gè)是相對(duì)于正常人。對(duì)于孕婦，特殊人群來(lái)說(shuō)，空腹血糖是3.9mmol/L-5.1mmol/L之間，餐后指的是餐后1小時(shí)，吃飯的第一口到整1個(gè)小時(shí)的時(shí)候是3.9mmol/L-7.8mmol/L，餐后兩小時(shí)是指的3.9mmol/L-6.7mmol/L之間，對(duì)于不同的人群要求不完全一樣，需要大家及時(shí)的到醫(yī)院去就診、檢查，以明確診斷血糖是否為異常。如果超出了正常范圍，則需要明確診斷是否為糖尿病的情況。
成人血糖正常值是多大
成年人的正常血糖值，通常主要集于兩個(gè)點(diǎn)，一個(gè)是空腹的血糖，一個(gè)是餐后兩小時(shí)的血糖，因?yàn)檫@兩個(gè)值的血糖，主要是作為評(píng)判糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)進(jìn)行標(biāo)的化。正常成人的空腹血糖，指的是停止飲食八到十二個(gè)小時(shí)之間所測(cè)得的血糖，是以靜脈血為準(zhǔn)。它的正常范圍是三點(diǎn)九到六點(diǎn)一毫摩爾每升之間，診斷糖尿病是大于等于七毫摩爾每升，六點(diǎn)一到七之間稱之為空腹高血糖，就是糖尿病的前期階段，容易發(fā)展為糖尿病。餐后兩小時(shí)血糖，指的是進(jìn)餐的第一口算起，到整兩個(gè)小時(shí)的時(shí)候所測(cè)得的血糖，稱之為餐后兩小時(shí)，餐后兩小時(shí)的血糖的正常范圍是三點(diǎn)九到七點(diǎn)八毫摩爾每升之間。大于等于十一點(diǎn)一則診斷為糖尿病，七點(diǎn)八到十一點(diǎn)一之間稱之為糖耐量異常，也是屬于糖尿病的階段，是糖尿病的前期的表現(xiàn)。所以，對(duì)于正常成年人，主要記住兩點(diǎn)的血糖就可以，一個(gè)是空腹要求小于六點(diǎn)一，餐后兩小時(shí)要求小于七點(diǎn)八以下，這樣才是在正常范圍，大于這個(gè)范圍以上，都稱之為血糖異常。血糖異常的情況下，一定要及時(shí)的到醫(yī)院去就診、檢查，以明確診斷是否為糖尿病。如果夠糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，空腹大于等于七，餐后大于等于十一點(diǎn)一，有兩次的血糖，則考慮糖尿病的診斷較為明確的情況。
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早上喝了水測(cè)血糖準(zhǔn)嗎
早上喝了水測(cè)血糖后檢查的結(jié)果不準(zhǔn)，一般是導(dǎo)致血糖水平偏高一些，對(duì)于診斷糖尿病或者了解血糖的動(dòng)態(tài)變化，會(huì)有一些干擾。如果測(cè)空腹血糖，建議檢查前至少空腹8小時(shí)以上，也就是檢查前一天晚上12點(diǎn)以后不要喝水、吃飯了，第二天早上8點(diǎn)去醫(yī)院抽血化驗(yàn)。如果是檢測(cè)隨機(jī)血糖，抽血化驗(yàn)之前喝水不喝水，都沒(méi)有影響。檢查當(dāng)天早上如果口干舌燥，不小心喝了一口兩口白開(kāi)水的情況下，對(duì)于血糖檢查結(jié)果的影響不是很大。但是如果喝水比較多，超過(guò)200ml，或者喝了一些糖水、蜂蜜水、飲料等，就容易造成血糖檢查結(jié)果偏高。因?yàn)檎Ｇ闆r下，進(jìn)食以后，在神經(jīng)－體液調(diào)節(jié)下，血糖會(huì)出現(xiàn)曲線變化，進(jìn)食后2小時(shí)血糖濃度達(dá)到峰值，此時(shí)抽血化驗(yàn)空腹血糖肯定是偏高的。健康人群的空腹血糖參考數(shù)值是3.9-6.1mmol/L這個(gè)范圍內(nèi)，如果空腹血糖數(shù)值≥7.0mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖數(shù)值≥11.1mmol/L，考慮糖尿病。血糖是機(jī)體的能量來(lái)源，血糖過(guò)高或者過(guò)低都屬于不正常的狀態(tài)，高血糖容易損傷血管內(nèi)皮、神經(jīng)細(xì)胞，導(dǎo)致一些并發(fā)癥，影響人體健康；但是如果血糖濃度低于2.8mmol/L時(shí)，稱為低血糖癥，可能會(huì)造成低血糖休克狀態(tài)，也會(huì)影響人體健康。
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空腹血糖7.1嚴(yán)重嗎
若7.1mmol/L是靜脈空腹血糖，同時(shí)出現(xiàn)口干多飲、多食乏力、消瘦等典型的三多一少癥狀，就可確診糖尿病。若無(wú)上述癥狀，需再次復(fù)查血糖才能確診糖尿病。糖尿病是終身性疾病，一旦確診就無(wú)法逆轉(zhuǎn)。已確診的糖尿病患者空腹血糖控制目標(biāo)是4.4mmol/L-7.0mmol/L，7.1mmol/L的空腹血糖并不算高，還要檢測(cè)餐后兩小時(shí)的血糖、糖化血紅蛋白及篩查糖尿病的慢性并發(fā)癥，全面評(píng)估病情。初診糖尿病患者空腹血糖在7.1mmol/L，大多通過(guò)控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)就能控制血糖。
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血糖高與什么有關(guān)系
血糖高，可能是糖尿病前期或患有糖尿病，且一定是高血糖。高血糖發(fā)生的原因較多，第一，遺傳，糖尿病有一定的遺傳性的，若父母有糖尿病，尤其是母親，則孩子得糖尿病的可能性較大。二、后天因素，即肥胖、超重的病人易得糖尿病，與高血糖有關(guān)。另外，還有其他因素，如年齡、高血壓、高血脂、冠心病、腦血管病。另外，還與婦女有巨大兒的歷史有關(guān)，所以血糖高，實(shí)際上是有一些高危的因素，有高危因素的人群，應(yīng)檢查血糖，確認(rèn)是否已到糖尿病前期。
血糖14.5嚴(yán)重嗎
臨床上，糖尿病患者監(jiān)測(cè)空腹血糖14.5毫摩爾每升。其病情的嚴(yán)重性的判定，需要結(jié)合患者是否合并代謝紊亂以及心腦血管疾病的臨床癥狀，如果糖尿病患者監(jiān)測(cè)的空腹血糖為14.5毫摩爾每升，同時(shí)伴有代謝紊亂，比如多飲、多尿、多食，伴有消瘦、乏力、惡心、嘔吐、心慌、胸悶等癥狀，提示病情較重，可能存在糖尿病酮癥或酮癥酸中毒以及心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，要及時(shí)的監(jiān)測(cè)尿常規(guī)以及電解質(zhì)、心電圖來(lái)評(píng)估病情，及時(shí)處理。如果糖尿病患者監(jiān)測(cè)空腹血糖為14.5毫摩爾每升，不伴有代謝紊亂的癥狀，不伴有心慌、胸悶等心血管相關(guān)的癥狀，考慮為慢性高血糖。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)調(diào)整降糖方案，使血糖控制達(dá)標(biāo)，更好的延緩糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生，同時(shí)預(yù)防急性并發(fā)癥的發(fā)生。所以臨床上監(jiān)測(cè)空腹血糖高，一定注意是否伴有代謝紊亂、心腦血管并發(fā)癥的臨床癥狀來(lái)進(jìn)行判斷，及時(shí)處理以預(yù)防不良事件的發(fā)生。
糖尿病人怎樣降血糖
糖尿病人需要終身控制體內(nèi)的血糖水平，穩(wěn)定在一個(gè)健康的范圍內(nèi)，所以要想降血糖，主要還是通過(guò)藥物治療，以及控制攝入和運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到。如果需要注意的是糖尿病人在患病之后，身體的運(yùn)動(dòng)能力是受到了影響的，所以不適宜進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。
高血糖喝牛奶可以嗎
一旦人體血糖高就會(huì)得糖尿病，雖說(shuō)飲食方面有很多禁忌，但是維持人體本身機(jī)能的物質(zhì)還是要攝入，包括碳水化合物，蛋白質(zhì)以及脂肪等，高血糖是可以喝牛奶的，不過(guò)最好是喝純牛奶或者是濃縮奶，因?yàn)榕Ｄ毯写罅康牡鞍踪|(zhì)以及微量元素，可以保護(hù)心腦血管，預(yù)防冠心病，降低血壓，避免骨質(zhì)疏松。
血糖高能吃火龍果嗎
如果血糖比較高，建議可以少量的攝入火龍果，因?yàn)榛瘕埞麑儆诤橇勘容^少的水果，所以少量的色素不會(huì)對(duì)血糖造成很大的影響。但是要注意食用時(shí)間，最好是在午餐后和晚餐前食用，但可以預(yù)防餐前低血糖的情況發(fā)生；還應(yīng)該主動(dòng)降低主食食用量。
孕期血糖高有什么癥狀
一般情況下女性的空腹血糖應(yīng)該控制在五點(diǎn)一mm/L之下，如果女性懷孕后去檢查空腹血糖，血糖值高于五點(diǎn)一mm/L，這證明孕婦的血糖偏高。如果在孕期出現(xiàn)血糖偏高的現(xiàn)象，并不是每個(gè)人的臨床癥狀都是一樣的，有的患者可能會(huì)出現(xiàn)吃的比較多、小便次數(shù)增多、小便量增多等的癥狀。并且在饑餓的時(shí)候，還可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、面色蒼白、出虛汗等，低血糖的癥狀。再者由于孕婦體內(nèi)血糖升高，致使脂肪分解增加，蛋白質(zhì)分解加快，也可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)消瘦的癥狀，而且多數(shù)情況下是血糖越高，消瘦也就越明顯。但是也有一部分孕婦，在妊娠期血糖高，癥狀為進(jìn)食次數(shù)及進(jìn)食量增加，體重增長(zhǎng)較快，甚至是引起胎兒的體型偏大，加重分娩的困難。
血糖高的癥狀有哪些
“三多一少”是糖尿病最常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)，即為多飲、多食、多尿和體重減輕。由于胰島素相對(duì)或絕對(duì)的缺乏，導(dǎo)致體內(nèi)葡萄糖不能被有效利用，蛋白質(zhì)和脂肪消耗增多，從而引起乏力、體重減輕；由于缺乏能量，維持機(jī)體活動(dòng)，需要多進(jìn)食；患者吃得越多，血糖就越高。血糖升高，尿滲透壓就升高，類(lèi)似于大量飲用啤酒的感覺(jué)，產(chǎn)生滲透性利尿，導(dǎo)致多尿。水分的丟失刺激口渴中樞，就會(huì)大量飲水。高血糖如果引起的急性并發(fā)癥，則會(huì)引起更嚴(yán)重的癥狀。產(chǎn)生酮癥酸中毒就會(huì)有腹痛、腹脹等胃腸道癥狀，可產(chǎn)生心慌、深大呼吸、呼氣呈爛蘋(píng)果味等表現(xiàn)，嚴(yán)重者可昏迷。出現(xiàn)重癥感染了，則可出現(xiàn)高熱、意識(shí)障礙等感染表現(xiàn)。
懷孕血糖高怎么回事
患者在妊娠期發(fā)現(xiàn)血糖升高，叫妊娠糖尿病。妊娠糖尿病目前發(fā)病率越來(lái)越高，現(xiàn)在國(guó)家二胎開(kāi)放，很多高齡孕婦在圍產(chǎn)期24-28周的時(shí)候都要做糖耐量的篩查，做糖篩的時(shí)候如果發(fā)現(xiàn)空腹血糖超過(guò)5.1，孕婦喝糖水一個(gè)小時(shí)的血糖超過(guò)10，或者喝糖水兩個(gè)小時(shí)的血糖超過(guò)8.5，就考慮妊娠期糖尿病。
血糖高可以喝酒嗎
每個(gè)人都有自己的愛(ài)好，其中就有很多的中老年人喜歡喝酒，如果這些人的血糖有偏高的情況，是需要注意的。如果患者每天吃藥，血糖控制的比較好，可以適量的喝一點(diǎn)，血糖控制不住的話，是堅(jiān)決不能喝酒的。還有就是患者的血糖穩(wěn)定，可以堅(jiān)持每天晚上，喝點(diǎn)紅酒對(duì)身體有利。
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孕婦血糖正常值
孕婦血糖的正常值標(biāo)準(zhǔn)制定與普通人群略有區(qū)別，其孕婦的空腹血糖應(yīng)該是小于5。1毫摩爾每升。如果超過(guò)5。1毫摩爾每升，要懷疑妊娠期糖尿病的可能性，需要對(duì)孕婦進(jìn)行隨訪。進(jìn)餐以后，半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的血糖應(yīng)該最高。而在餐后兩個(gè)小時(shí)左右，血糖一般恢復(fù)到空腹水平，其也要低于7。8毫摩爾每升。但是餐后兩小時(shí)血糖大于等于3。3毫摩爾每升，而且小于7。8毫摩爾每升，都算正常范圍。任何一項(xiàng)血糖值達(dá)到或超過(guò)上述標(biāo)準(zhǔn)即診斷為妊娠糖尿病。因此孕婦應(yīng)在保證自己和胎兒的身體需求下，合理飲食。
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