血糖高能吃火龍果嗎
發(fā)布時間：2020-03-1857504次瀏覽
如果血糖比較高，建議可以少量的攝入火龍果，因為火龍果屬于含糖量比較少的水果，所以少量的色素不會對血糖造成很大的影響。但是要注意食用時間，最好是在午餐后和晚餐前食用，但可以預防餐前低血糖的情況發(fā)生；還應該主動降低主食食用量。
如果本身血糖就比較高，那么在日常飲食中就要特別注意，首先不能吃糖分過高的食物，否則很容易導致高血糖的情況加重，最終還會引起糖尿病。一些血糖比較高的患者會選擇吃水果，認為這樣能夠補充營養(yǎng)，而且糖分也不高，那么血糖高能吃火龍果嗎？
一、血糖高能吃火龍果嗎
火龍果本身就屬于含糖量比較少的水果，所以血糖高的患者可以適當的攝入火龍果，但是在食用火龍果時要特別注意時間，最好是在兩餐之間食用；例如在午餐后和晚餐前食用，這樣不僅能夠補充膳食纖維、維生素和多種微量元素，還可以預防餐前低血糖的情況發(fā)生。而且血糖高的患者在吃火龍果時要注意少量多次食用，不要一次性的吃太多，否則可能會導致血糖升高。因為火龍果中基本上沒有果糖和蔗糖，主要的糖分是以葡萄糖為主，且葡萄糖很容易被人體吸收，而糖尿病患者本身胰島素分泌就不足，這會導致餐后血糖驟升，影響血糖的平穩(wěn)。
二、血糖高怎么吃火龍果
火龍果中含有大量的碳水化合物，低血糖高的患者不要多吃，在食用火龍果時最好將火龍果切開，每次食用一半，需要切成小塊，一塊一塊的慢慢食用。這樣能夠有效的延長碳水化合物的攝入時間，同時也不會使血糖升高很多，在食用后還要稍微走動一下，增加血糖的消耗。
三、血糖高吃火龍果的注意事項
1.降低主食食用量
血糖高的患者在吃火龍果后要降低主食的食用量，這樣能夠減少葡萄糖的攝入，避免出現血糖升高的情況。
2.例假期間忌食火龍果
如果患者此時正處于例假期間，就不要吃火龍果，因為火龍果性涼，在這期間吃火龍果會導致體質寒涼，出現月經量減少和痛經的癥狀。
3.其他注意事項
火龍果具有一定的滑利性，所以如果高血糖患者出現了腹瀉的癥狀，就不要食用火龍果，這樣會加重癥狀。除此之外，在吃火龍果時，不要同時食用其他碳水化合物含量高的食物，這樣很容易導致身體不適，還會使血糖升高。
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血糖高能喝小米粥嗎
能喝但是要喝的少一點。小米是一種雜糧或者粗糧，如果喝的多了吸收很快，就會引起餐后血糖的升高，所以糖尿病人這方面要注意。糖尿病人每天的主食量，或者總的能量是要規(guī)定的，一天吃多少主食，包括米面細糧還有粗糧，細糧是2/3，雜糧、粗糧是1/3，小米也是粗糧里面的一種，所以要把它算在一天的總量里面，而且適當的喝一點不要喝的太多，不要一次這一餐只喝小米稀飯吃飽，其他的主食，像饅頭或者是餅就不吃了，光喝一大碗就不太合適，適量喝是可以的。
血糖高能喝紅糖水嗎
臨床上，血糖高的患者不建議喝紅糖水，紅糖水主要含有蔗糖，通過消化道吸收以后大量的葡萄糖進入體內，可以引起患者血糖的飆升，可以引起血糖劇烈的活動。如果長時間體內血糖波動較大時，可以引起血管內皮的損傷，加重患者動脈中樣硬化的進程出現。大血管并發(fā)癥以及小血管并發(fā)癥的發(fā)生風險明顯增加。所以，糖尿病患者或血糖高的患者，避免和紅糖水糖尿病患者或血糖高的患者需要嚴格的飲食控制，尤其要避免高糖食物的攝入，尤其是糖水、飲料、果汁、過甜的水果一定要避免進食，否則會引起血糖的飆升，不利于患者血糖的控制，往往會加重胰島貝塔細胞功能的衰竭?；颊呷绻L時間口服含糖食物較多的成分可以引起體內血糖的波動，同時也可以引起體重的增加。可導致胰島素抵抗的加重，不利于患者病情的控制。另外，高胰島素血癥仍然會加重動脈粥樣硬化的發(fā)生。所以血糖高的患者或糖尿病患者甜食是避免進食。
動脈血糖和靜脈血糖的區(qū)別
動脈血糖與靜脈血糖的區(qū)別是出血部位不同、血糖的高低不同、血糖的穩(wěn)定性不同。1.出血部位不同。動脈血糖，顧名思義抽取動脈血查取的血糖值。靜脈血糖為抽取外周靜脈血查取的血糖值。2.血糖的高低不同。動脈血糖高于靜脈血糖，糖尿病患者經攝食后，碳水化合物吸收入血，首先達到動脈，里面含的糖分最高，經過組織的消化吸收，逐漸運輸到毛細血管，逐漸回流到靜脈。在這個過程中糖分不斷的被消化、吸收、利用，所以血糖呈現逐漸下降的趨勢，所以動脈血糖高于靜脈血糖。3.血糖的穩(wěn)定性不同。動脈血糖因為動脈血流較快，血糖的變化較大，尤其餐后血糖的變化較大，穩(wěn)定性差，很少作為臨床上血糖監(jiān)測的手段。靜脈血糖相對的較穩(wěn)定。因為靜脈血流緩慢，血糖的穩(wěn)定性較好，為臨床上常見血糖監(jiān)測手段。
高血糖的早期癥狀有哪些
高血糖的早期癥狀之一是多尿，不僅排尿次數增多，排尿量也明顯增加。高血糖患者在發(fā)病早期還會出現體重下降的現象，若身上出現傷口，這些傷口很難愈合，并反復出現疥腫。
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血糖高怎么引起的
引起血糖高的因素包括了生理性因素和病理性因素這兩大類。生理性的因素主要有飲食過多、運動量過少或過量、睡眠質量差等。病理性的因素有內分泌疾病、腎功能失調等。
血糖高需要打胰島素嗎
血糖高時并不一定需要注射胰島素，具體需要根據個人情況以及口服藥物療效等多方面因素進行綜合性考慮。一般來說在口服降糖藥物療效不顯著的情況下需要注射胰島素，若是在妊娠期間出現高血糖，也可使用胰島素。另外，病程較長及1型糖尿病患者都可采用該種療法。
降血糖的方法有哪些
高血糖的治療方法主要包括飲食控制、加強運動、藥物治療、糖尿病教育以及血糖監(jiān)測。臨床稱之為五駕馬車，且這五個方面缺一不可，互為補充。飲食控制，要根據患者個體的具體情況，比如年齡、體重、身高、體重指數、勞動強度等，制定每日合適的熱卡攝入量，再換算成具體食物適當分配到三餐。總體原則是低鹽低糖低脂，戒煙限酒，避免垃圾食品，每頓七八成飽。加強運動，要每日保證一定的（約20-30分鐘）有氧運動，如游泳、騎車、慢跑、打羽毛球等，記住因人而異、循序漸進、持之以恒。藥物治療，根據具體血糖升高的程度和身體狀況，在醫(yī)生的指導下選擇合適的藥物治療。糖尿病教育，定期舉辦各種形式的健康宣教。血糖監(jiān)測，包括醫(yī)院的監(jiān)測和家庭監(jiān)測，用以指導降糖方案的調整。
降血糖藥哪個好
應用哪種藥物降糖，需要從患者血糖、胰島功能、并發(fā)癥、耐受性等多方面考慮，個體化治療。降血糖藥主要有胰島素及其類似物、磺酰脲類促泌劑、非磺脲類苯茴酸類衍生物促泌劑、二甲雙胍類、α-葡萄糖苷酶抑制劑、噻唑烷二酮類、GLP-1受體激動劑、DPP-4酶抑制劑和SGLT-2等多個品種。降糖藥共同的副作用為低血糖。α-糖苷酶抑制劑、雙胍類及胰島素增敏劑單獨使用一般不會引起低血糖，但與其他藥物連用時仍可能發(fā)生；雙胍類的降糖藥對腸胃的傷害較大，容易導致消化不良，嚴重時可能會導致酮尿和乳酸酸中毒；磺脲類副作用：低血糖、白細胞減少、溶血性貧血；苯茴酸類衍生物促泌劑增加體重；α－糖苷酶抑制劑腹內氣體增加外，肛門排氣較多；胰島素增敏劑水潴留，顏面和手腳浮腫；GLP-1受體激動劑胰腺炎病史患者禁用本藥。
餐后血糖偏高應該怎么辦
餐后血糖偏高首先要通過調整攝入的飲食降低餐后血糖，但餐后血糖依然升高者，要使用模擬胰島素分泌的藥物，來降低餐后血糖值。餐后血糖升高是糖尿病患者血糖升高的表現形式之一。胰島素的分泌在餐后和餐前基礎有非常大的不同，進餐后會有兩次胰島素分泌的高峰，叫第一時相和第二時相。對于一型糖尿病患者，無論是第一時相還是第二時相都是缺失的，因此一型糖尿病的患者餐后血糖更容易升高。對于二型糖尿病患者來講，第一時相是缺失的，第二時相又是一個高峰的延遲，因此無論是一型還是二型糖尿病，餐后血糖升高是最常見一種血糖升高的表現形式。除胰島功能本身的問題外，攝入的飲食量也是引起餐后血糖升高最常見原因。在同樣的降糖藥物的前提下，如果攝入量在二兩或者是半斤，對餐后性的影響非常不同，攝入的熱量越多，餐后血糖就越容易升高。如果餐后血糖升高，最重要是通過調整攝入的飲食量，避免食用高碳水化合物，甚至是高糖的食物來降低餐后血糖。在飲食控制的情況下，如果餐后血糖依然升高，可以使用模擬胰島素分泌的藥物，無論是皮下注射胰島素或口服促進胰島素分泌的藥物，可以模擬人體的胰島素分泌以改善餐后的高血糖。
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全血血糖和血漿血糖的區(qū)別
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生姜可以降低血糖
四川有句健康俗語：“冬吃蘿卜夏吃姜，免得醫(yī)生開處方”，可見吃姜有很多好處，在川菜里就有，仔姜肉絲，泡仔姜，涼拌姜片等等吃法，那么生姜到底有什么好處呢?最主要的是生姜中的姜酮醇對人體有很多功效，活血化瘀，消火止痛是中醫(yī)的說法，請看國外研究的結果。
