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        血糖高能喝紅糖水嗎
        
    
        發(fā)布時(shí)間：2021-04-20111946次收聽(tīng)
        
    
        
        
        
            
        
        
        
    
        
    
        
        
        語(yǔ)音內(nèi)容：
        
        
        臨床上，血糖高的患者不建議喝紅糖水，紅糖水主要含有蔗糖，通過(guò)消化道吸收以后大量的葡萄糖進(jìn)入體內(nèi)，可以引起患者血糖的飆升，可以引起血糖劇烈的活動(dòng)。
        
如果長(zhǎng)時(shí)間體內(nèi)血糖波動(dòng)較大時(shí)，可以引起血管內(nèi)皮的損傷，加重患者動(dòng)脈中樣硬化的進(jìn)程出現(xiàn)。大血管并發(fā)癥以及小血管并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。所以，糖尿病患者或血糖高的患者，避免和紅糖水糖尿病患者或血糖高的患者需要嚴(yán)格的飲食控制，尤其要避免高糖食物的攝入，尤其是糖水、飲料、果汁、過(guò)甜的水果一定要避免進(jìn)食，否則會(huì)引起血糖的飆升，不利于患者血糖的控制，往往會(huì)加重胰島貝塔細(xì)胞功能的衰竭。
        
患者如果長(zhǎng)時(shí)間口服含糖食物較多的成分可以引起體內(nèi)血糖的波動(dòng)，同時(shí)也可以引起體重的增加?？蓪?dǎo)致胰島素抵抗的加重，不利于患者病情的控制。另外，高胰島素血癥仍然會(huì)加重動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。所以血糖高的患者或糖尿病患者甜食是避免進(jìn)食。
        
    
        

    
        
        
        
            
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                02:57
                
            
            
        
                蜂膠是什么東西
                
        
                    
        蜂膠是蜜蜂從植物孢子或樹(shù)干上采集的樹(shù)脂，混合上腭腺和蠟腺的分泌物制成的凝膠狀固體，氣味芳香。蜂膠可入藥，味微苦、辛，具有補(bǔ)虛弱，化濁脂，止消渴的功效，可用于體虛早衰、高脂血癥、消渴（糖尿?。?；外用解毒消腫，收斂生肌，可用于皮膚皸裂，燒傷。酒制蜂膠采用的是經(jīng)過(guò)乙醇提取的純蜂膠，其含有的多種黃酮類(lèi)化合物和氨基酸類(lèi)物質(zhì)，可以增強(qiáng)胰島β細(xì)胞的活力，促進(jìn)肝糖原的合成，改善胰島素抵抗，可以起到很好的降血糖作用。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
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        對(duì)于所有的食物，到體內(nèi)以后都分解為糖、蛋白、脂肪，所謂的糖就是碳水化合物。所以，對(duì)于所有的食物，目前沒(méi)有明確的食物來(lái)降糖的。一般如果血糖偏高，都建議用藥物來(lái)控制，一般降血糖主要需要飲食控制和增加運(yùn)動(dòng)來(lái)降糖。對(duì)于孕婦，建議嚴(yán)格控制飲食，在專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下，來(lái)控制飲食的攝入，這樣可以使血糖得到穩(wěn)定。如果是妊娠糖尿病的婦女，則一定要在專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下，在飲食和運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，來(lái)控制好血糖。如果血糖仍然不能達(dá)標(biāo)，建議使用胰島素來(lái)治療。對(duì)于孕婦，盡量選用一些含糖量比較低或者升糖指數(shù)比較慢的食物，來(lái)控制血糖，這樣可以使血糖達(dá)到比較良好的控制狀態(tài)。常說(shuō)的比如用粗糧來(lái)代替細(xì)糧，盡量少吃高含糖的食品，對(duì)于糖塊、甜飲料等等盡量避免食用。對(duì)于水果，建議選擇一些含糖量比較低，或者升糖指數(shù)比較慢的水果，可以使血糖，也得到比較明顯的穩(wěn)定作用。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:12
                        
                        
        
                            2021-10-15
                        
        
                        
        
                            71436次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            空腹血糖5.5正不正常
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        空腹血糖5.5mmol/L，對(duì)于一般人群來(lái)說(shuō)是正常的血糖。因?yàn)榇蠹叶贾?，所謂的空腹血糖指的是停止飲食8到12個(gè)小時(shí)所測(cè)得的血糖，稱(chēng)之為空腹血糖，空腹血糖的正常范圍是3.9到6.1mmol/L之間。對(duì)于一般人群來(lái)說(shuō)，空腹5.5mmol/L血糖來(lái)說(shuō)是正常范圍。對(duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō)，如果空腹控制到5.5mmol/L之間，也是控制良好的狀態(tài)。但是對(duì)于特殊人群，則是一個(gè)異常的血糖，比如對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，孕婦的血糖空腹是3.9到5.1mmol/L之間，診斷妊娠糖尿病是空腹≥5.3mmol/L。5.5mmol/L的血糖對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)就是一個(gè)診斷妊娠糖尿病的水平。所以對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，如果發(fā)現(xiàn)了血糖在5.5mmol/L，一定要及時(shí)到醫(yī)院去就診，檢查空腹以及餐后一小時(shí)和兩小時(shí)的血糖，來(lái)明確診斷是否為妊娠糖尿病。如果空腹≥5.3mmol/L，餐后一小時(shí)≥10mmol/L，兩小時(shí)≥8.5mmol/L，就是夠妊娠糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，則需要給與治療，控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)。以及如果血糖仍然不能達(dá)標(biāo)，可能需要胰島素的治療。而對(duì)于非妊娠的病人，如果是糖尿病的患者來(lái)說(shuō)，血糖如果空腹在5.5mmol/L，則是控制良好的狀態(tài)，還需要進(jìn)一步檢查餐后血糖。如果也控制良好，則血糖控制處于比較佳的狀態(tài)。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:25
                        
                        
        
                            2021-10-15
                        
        
                        
        
                            60154次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            血糖高能不能吃人參果
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        血糖高的人，有糖尿病，或者糖耐量減低，人參果能不能吃，一般是這樣講的，糖尿病人，或者是糖尿病前期的病人，對(duì)飲食控制方面，應(yīng)該有非常嚴(yán)格的要求，要根據(jù)身高、體重，來(lái)定每天吃的能量，所以吃的各種東西，包括米、面、水果、硬果等等，這些都是要有控制的。人參果作為一種水果類(lèi)的，或者硬果類(lèi)的這些東西，都是能夠吃的，但是要特別注意這個(gè)量，如果量吃多了，可能就是增加了能量了，會(huì)引起血糖升高，但是少吃一點(diǎn)，等于是解解饞，吃一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，或者吃得多一點(diǎn)，把米、面主食其它的少吃一點(diǎn)，就可以了。所以，糖尿病人是各種食物都可以吃的，但是一定按規(guī)定的量。所以有的時(shí)候，糖尿病人得了糖尿病以后，應(yīng)該說(shuō)各種食物都可以吃一點(diǎn)，甚至于偶爾吃個(gè)半塊，一塊巧克力，一些黑巧克力也都可以吃一點(diǎn)。所以，有的時(shí)候就跟病人講，不要把自己什么都限制了，所以糖尿病人可以吃一點(diǎn)人參果。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44
                        
                        
        
                            2021-07-09
                        
        
                        
        
                            92944次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
            
                
                02:26
                
            
            
        
                血糖和年齡有關(guān)系嗎
                
        
                    
        血糖水平和年齡確實(shí)是有關(guān)系的，據(jù)一些觀察發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增加血糖水平會(huì)慢慢增高一點(diǎn)。但是診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)和年齡是沒(méi)有關(guān)系的，就是說(shuō)不管你是年輕的，包括兒童、成人、老年人，診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)是一樣的，就是空腹血糖正常人小于6.1mmol/L，空腹血糖大于7mmol/L就是糖尿病，兩小時(shí)血糖正常小于7.8mmol/L，大于等于11.1mmol/L就是糖尿病。隨著年齡的增加，血糖會(huì)增高。一般來(lái)說(shuō)40歲以上，糖尿病的發(fā)生率15%左右。到了60歲以上，糖尿病的患病率可以到20%左右。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
                02:14
                
            
            
        
                血糖稍微高一點(diǎn)還會(huì)恢復(fù)正常嗎
                
        
                    
        血糖稍微高指的就是糖尿病前期，糖尿病前期指的是空腹血糖大于6.1mmol/L到小于7.0mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖是7.8mmol/L到小于11.1mmol/L是糖尿病前期。這種情況有很多研究證明通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)能夠回到正常，但很多病人還會(huì)隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，發(fā)展為糖尿病，糖尿病前期大概每年有10%的人會(huì)發(fā)展到糖尿病，但是，如果特別注意飲食還要運(yùn)動(dòng)，而且保持體重不胖，原來(lái)胖的原來(lái)超重的回到正常，這種情況下也有可能血糖能恢復(fù)正常，恢復(fù)正常以后千萬(wàn)不要放松。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            血糖高能吃大蝦嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        血糖高要少吃大蝦，因?yàn)榇笪r屬于高熱量食物，蛋白含量豐富，如果在血糖高的情況下進(jìn)餐大蝦會(huì)導(dǎo)致血糖明顯升高，所以一定要控制數(shù)量，如果血糖高，控制飲食是指控制總熱量，避免吃高熱量、高糖含量、高蛋白含量的食物，以免導(dǎo)致餐后血糖更加升高。還要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，臨床多提醒患者進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如半小時(shí)以上的游泳、太極拳、慢跑、快步走、羽毛球、騎自行車(chē)等，這樣可以消耗體內(nèi)熱量，有助于血糖控制。當(dāng)然最關(guān)鍵的還是要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物，把血糖控制平穩(wěn)。無(wú)論是一型糖尿病還是二型糖尿病，都要做好血糖的日常監(jiān)測(cè)，了解清楚自己血糖波動(dòng)情況，也就是何時(shí)血糖高，何時(shí)血糖偏低，再針對(duì)性的控制飲食或者運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)也要加餐，這樣可以避免低血糖的發(fā)生。只有把血糖控制平穩(wěn)，才可以延緩并發(fā)癥的發(fā)生，這也是治療糖尿病的目的。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37
                        
                        
        
                            2021-04-19
                        
        
                        
        
                            91112次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
                        
        
                血糖高吃蜂蜜可以嗎
                
        
                    
        因?yàn)榉涿郛?dāng)中的含糖量比較高，而且其中含有的大部分是人身體容易吸收的葡萄糖以及果糖，所以體內(nèi)血糖水平較高的人最好不要吃蜂蜜。建議血糖高的人最好吃一些降糖效果較好的食物，比如黃瓜以及苦瓜等。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                糖尿病喝什么茶降血糖
                
        
                    
        高血糖很容易會(huì)引發(fā)各種各樣的并發(fā)癥，會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適。因此在出現(xiàn)糖尿病以后，需要積極服用藥物進(jìn)行治療，并且需要根據(jù)自身的情況來(lái)服用合適的茶飲。通過(guò)服用綠茶、普洱茶、桑葉茶等茶飲，可以起到降低血糖的效果。而在苦瓜茶和西洋參茶中，含有皂苷，能夠?qū)ρ瞧鸬秸{(diào)節(jié)作用。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                降血糖什么好
                
        
                    
        很多人有高血糖問(wèn)題，對(duì)身體健康影響非常大，平時(shí)就應(yīng)該好好調(diào)整生活習(xí)慣，根據(jù)自身情況選擇合適的方法降低血糖，可以適當(dāng)多吃一些洋蔥，紫菜，燕麥，大蒜，黑木耳，苦瓜等食物，這樣就能達(dá)到好的作用。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
            
                
                01:57
                
            
            
        
                孕婦血糖高怎么控制
                
        
                    
        孕婦血糖高要用胰島素皮下注射進(jìn)行治療。用胰島素治療要根據(jù)孕婦血糖的狀況進(jìn)行細(xì)微調(diào)節(jié)。因?yàn)樵袐D的血糖控制跟一般糖尿病患者的血糖控制要求不一樣，所以，對(duì)于孕婦來(lái)講，可能更多的是要去監(jiān)測(cè)她的血糖。在孕婦的血糖控制中還存在一個(gè)問(wèn)題，就是能量的攝入。因?yàn)樘悄虿』颊咝枰M(jìn)行飲食的控制，但是孕婦需要攝入一定的營(yíng)養(yǎng)來(lái)保證機(jī)體和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。所以，不但要給孕婦制定一個(gè)非常嚴(yán)格的飲食譜，在飲食譜的保障之下，需要用胰島素進(jìn)行血糖的控制，從而達(dá)到理想的血糖水平的范圍，來(lái)保證胎兒的正常發(fā)育。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            血糖高怎么辦
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        血糖升高臨床上可分為短暫性血糖升高和持續(xù)性血糖升高，短暫性血糖升高者可先改變這些致病因素，而持續(xù)性血糖升高，需要采用飲食運(yùn)動(dòng)療法、藥物療法、胰島素注射療法。具體需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)病情對(duì)癥治療。血糖升高時(shí)，首先要到內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行綜合評(píng)估，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況判斷是短暫性血糖升高，還是持續(xù)性血糖升高。如果一時(shí)性、應(yīng)激性、感染、情緒緊張等。導(dǎo)致是短暫性血糖升高，如果患者是由于這段時(shí)間長(zhǎng)期吃很多糖類(lèi)，吃得過(guò)飽，或暴飲暴食，產(chǎn)生的短暫性血糖升高，此時(shí)可先改變這些原因再去檢查，判斷是不是持續(xù)性血糖升高。如果血糖升高，在不同時(shí)間內(nèi)，兩、三次血糖都很高，超過(guò)了正常范圍，那就可以診斷為糖尿病或糖尿病前期。糖尿病其實(shí)還要分為1型糖尿病、2型糖尿病和特殊類(lèi)型的糖尿病。不同糖尿病，治療方法和方案、檢測(cè)指標(biāo)也是不同。如果1型糖尿病要采用胰島素治療。2型糖尿病，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)患者的情況判斷，采用飲食運(yùn)動(dòng)療法、藥物療法、胰島素注射療法。當(dāng)然特殊類(lèi)型的糖尿病，還要看是什么原因?qū)е?，最后進(jìn)行綜合判斷。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:06
                        
                        
        
                            2019-07-15
                        
        
                        
        
                            60555次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
                        
        
                血糖高吃什么好
                
        
                    
        血糖高并不是一個(gè)好的現(xiàn)象，應(yīng)該要盡量將血糖控制在穩(wěn)定的狀態(tài)里面，飲食的調(diào)理和改善效果是比較好的，建議血糖偏高的朋友可以在生活中適當(dāng)?shù)亩喑源笏夂脱笫[，也可以多吃紫菜和燕麥。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
            
                
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                血糖高吃什么好
                
        
                    
        高血糖一般是指空腹血糖高于正常值在6.1mmol/L或者餐后兩小時(shí)血糖高于正常值7.8mmol/L。血糖高或者已經(jīng)診斷了糖尿病的病人，首先在飲食上需要加以控制，攝入總量不應(yīng)過(guò)多。無(wú)論是主食、副食，都應(yīng)該控制總量攝入。其次，在這個(gè)基礎(chǔ)上要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，具體方法可能需要到醫(yī)院咨詢(xún)營(yíng)養(yǎng)師。但是像高脂、高糖等食物都不太適宜。另外，還應(yīng)盡可能選擇低升糖指數(shù)的食物?？傊?，高血糖患者需要控制總量、營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)要注意在升糖指數(shù)方面加以控制。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
                        
        
                降糖食物的7個(gè)“最”，你的健康飲食不能少了它們
                
        
                    
        糖友的生活方式也是健康的生活方式，其中飲食很關(guān)鍵，選對(duì)了食物，血糖也會(huì)跟著乖，這樣健康的輔助食療很適合糖友，但必須定期食用才能增強(qiáng)輔助降糖的效果。同時(shí)，這些食物要定時(shí)定量吃，還可維持機(jī)體對(duì)降糖成分的敏感性，避免產(chǎn)生依賴(lài)。