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        糖尿病喝什么茶降血糖

        發(fā)布時(shí)間:2020-03-2060423次瀏覽

        高血糖很容易會(huì)引發(fā)各種各樣的并發(fā)癥,會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適。因此在出現(xiàn)糖尿病以后,需要積極服用藥物進(jìn)行治療,并且需要根據(jù)自身的情況來(lái)服用合適的茶飲。通過(guò)服用綠茶、普洱茶、桑葉茶等茶飲,可以起到降低血糖的效果。而在苦瓜茶和西洋參茶中,含有皂苷,能夠?qū)ρ瞧鸬秸{(diào)節(jié)作用。

        很多人都十分關(guān)注自己的身體健康,其中血糖是身體是否健康的重要指標(biāo)。很多人會(huì)因?yàn)檠沁^(guò)高影響身體健康,導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適。此外,還會(huì)造成心腦血管疾病等并發(fā)癥出現(xiàn)。需要通過(guò)食療的方法來(lái)降低血糖,達(dá)到緩解血糖過(guò)高的情況。那么糖尿病喝什么茶降血糖呢?
          一、綠茶
          在綠茶里面含有豐富的降血糖物質(zhì),被稱為是茶多糖。這類物質(zhì)可以起到降低身體的血糖、血脂的作用,對(duì)糖尿病的治療起到一定的效果。并且在茶多糖中,含有豐富的水溶性糖分,并不會(huì)造成體內(nèi)的糖分過(guò)高,影響血糖含量。
          二、普洱茶
          普洱茶里面含有從茶水中所萃取的普洱茶膏,這種物質(zhì)可以對(duì)高血脂高血糖的情況起到輔助的效果,特別是在普洱茶里面,也是含有豐富的茶多糖,并且含量是各種茶類里面最多的,具有很好的降低血糖的作用,對(duì)于一些因腎上腺素過(guò)高所造成的高血糖,也有很好的治療作用。
          三、桑葉茶
          桑葉可以用來(lái)當(dāng)茶葉進(jìn)行泡茶飲用,在其中含有一種物質(zhì)可以對(duì)小腸中的多糖進(jìn)行分解抑制,可以起到很好的治療作用,對(duì)血糖的抑制起到較好作用,可以避免血糖的上升。這類茶飲可以在餐前飲用,可以達(dá)到防治糖尿疾病的效果。
          四、西洋參茶
          在西洋參里面含有皂苷,可以對(duì)血糖起到調(diào)節(jié)作用,可以起到雙向調(diào)節(jié)。也就是當(dāng)血糖過(guò)高的時(shí)候,可以降低血糖的水平;血糖過(guò)低的時(shí)候則又可以升高血糖,對(duì)糖尿病的治療具有一定的效果。此外,西洋參茶中還有豐富的藥用效果,對(duì)防治糖尿疾病具有很好的作用。
          五、苦瓜茶
          苦瓜中含有苦瓜皂苷,和西洋參中的物質(zhì)相似,也是具有降低血糖的作用,類似于植物胰島素的效果,可以促進(jìn)體內(nèi)的胰島素釋放,起到治療的作用。

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        導(dǎo)致尿糖升高的原因比較多,通常與飲食不當(dāng)、糖尿病、慢性腎臟病、妊娠庫(kù)欣綜合征等因素有關(guān),患者需要對(duì)因用藥治療。如果是飲食不當(dāng)引起的尿糖升高,比如最近大量攝入含糖食物、暴飲暴食時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致尿糖升高的現(xiàn)象,通常無(wú)需用藥治療,調(diào)整飲食后可以改善。如果是糖尿病患者引起的尿糖升高,同時(shí)我們還需要監(jiān)測(cè)血糖的情況,根據(jù)患者的血糖進(jìn)一步選擇是否選用口服降糖藥還是胰島素進(jìn)行治療。如果是糖尿病的患者,在服用SGLT2類的藥物出現(xiàn)尿糖升高,同時(shí)血糖在正常的范圍情況下,通常是不需要調(diào)整藥物進(jìn)行治療的。庫(kù)欣綜合征、慢性腎臟疾病還有妊娠狀態(tài)的時(shí)候也是可以出現(xiàn)尿糖升高的。因此,對(duì)于尿糖升高需要進(jìn)一步的做詳細(xì)檢查,明確疾病以后遵醫(yī)囑看看是否用藥治療。
        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25

        2022-06-20

        13813次收聽(tīng)

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        餐后四小時(shí)血糖正常值
        餐后四小時(shí)血糖正常值應(yīng)該和空腹?fàn)顟B(tài)的血糖水平差不多,參考值范圍是3.9-6.1mmol/L。人體血糖水平變化是有曲線規(guī)律性的,一般來(lái)說(shuō)進(jìn)餐以后半小時(shí)到1小時(shí)血糖開(kāi)始升高,1小時(shí)左右體內(nèi)血糖濃度達(dá)到高峰,進(jìn)餐后小時(shí)后血糖逐漸下降,進(jìn)食后3-4個(gè)小時(shí)后血糖基本降到空腹水平,所以餐后4小時(shí)的血糖正常范圍應(yīng)該等同于空腹?fàn)顟B(tài)的血糖水平。進(jìn)餐過(guò)程中血糖的調(diào)節(jié)和體內(nèi)激素水平、神經(jīng)調(diào)節(jié)有直接關(guān)系,在這個(gè)過(guò)程中,胰島素起到非常重要的作用,胰島素是體內(nèi)唯一降血糖的激素,隨著進(jìn)餐后體內(nèi)血糖水平的升高,胰島素的分泌也會(huì)逐漸增多,進(jìn)餐后1小時(shí)血糖達(dá)到高峰的時(shí)候,胰島素分泌達(dá)到一個(gè)峰值,加快血糖代謝,讓血糖濃度下降,所以進(jìn)食后四個(gè)小時(shí),血糖基本恢復(fù)到了空腹?fàn)顟B(tài)水平。這是正常人血糖的調(diào)節(jié)過(guò)程和變化規(guī)律。但是如果餐后4小時(shí)血糖水平依然比較高,隨機(jī)檢測(cè)血糖濃度高于7.8mmol/L是不正常,此時(shí)可能和胰島B細(xì)胞功能異常有關(guān),造成胰島素分泌釋放延遲,或者身體出現(xiàn)了胰島素抵抗,這種情況提示身體目前伴有血糖代謝障礙,需要進(jìn)一步檢查來(lái)明確??梢赃M(jìn)行糖耐量檢查即OGTT試驗(yàn),看一下口服葡萄糖2小時(shí)后血糖濃度,超過(guò)11.1mmol/L考慮糖尿病,大于7.8mmol/L但是小于11.1mmol/L,考慮糖耐量受損。
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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36

        2021-07-09

        68723次收聽(tīng)

        02:15
        血糖異常能恢復(fù)正常嗎
        血糖異常分兩種,一種叫糖尿病前期,也就是輕度高血糖的病人,通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)或用一些藥物能夠恢復(fù)正常。但是恢復(fù)正常是短期的,三五年或者多少年以后還會(huì)逐步升高,很可能會(huì)發(fā)生糖尿病。現(xiàn)在有過(guò)一些研究發(fā)現(xiàn)了糖尿病前期的人群,每年大概有10%的這個(gè)人會(huì)發(fā)生到糖尿病的階段。所以糖尿病前期是發(fā)生糖尿病的高危人群,是容易發(fā)展為糖尿病的。如果已經(jīng)是糖尿病的血糖異常,胰島功能損害更加嚴(yán)重,這種情況下,胰島功能還會(huì)繼續(xù)損害下去,所以肯定血糖增高會(huì)加重,所以一般情況下就不能恢復(fù)了。
        02:38
        血糖高尿液會(huì)有泡沫嗎
        血糖高本身一般不太會(huì)有泡沫增多,實(shí)際上正常人解尿的時(shí)候,也會(huì)有一些泡沫,但這個(gè)泡沫很快就破掉了。所以糖尿病人有一種說(shuō)法,如果你有了糖尿病的腎病,尿里面的蛋白多一點(diǎn),解尿的時(shí)候可以看到泡沫,而且這個(gè)泡沫又不太容易就破掉,泡沫好像不容易破,時(shí)間比較長(zhǎng),老在那個(gè)地方,認(rèn)為可能有蛋白在里面了,所以這個(gè)泡沫就不太容易破,這是一種認(rèn)識(shí)。但是到現(xiàn)在為止,也沒(méi)有人去測(cè)定。如果懷疑的話,就去查一個(gè)尿常規(guī),還有尿的蛋白,尤其是現(xiàn)在比較敏感的查尿白蛋白,尿白蛋白和肌酐的比值。
        02:13
        血糖高能喝小米粥嗎
        能喝但是要喝的少一點(diǎn)。小米是一種雜糧或者粗糧,如果喝的多了吸收很快,就會(huì)引起餐后血糖的升高,所以糖尿病人這方面要注意。糖尿病人每天的主食量,或者總的能量是要規(guī)定的,一天吃多少主食,包括米面細(xì)糧還有粗糧,細(xì)糧是2/3,雜糧、粗糧是1/3,小米也是粗糧里面的一種,所以要把它算在一天的總量里面,而且適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)不要喝的太多,不要一次這一餐只喝小米稀飯吃飽,其他的主食,像饅頭或者是餅就不吃了,光喝一大碗就不太合適,適量喝是可以的。
        吃了方便面血糖多久能恢復(fù)
        吃了方便面血糖多久能恢復(fù)正常,取決于糖尿病患者病史的長(zhǎng)短、胰島功能損傷的嚴(yán)重程度而定。病史短,胰島功能損傷較輕的,5到6個(gè)小時(shí)血糖降到正常;如果病史長(zhǎng),一道功能損傷重,會(huì)出現(xiàn)持久性的血糖升高,需要降糖藥五控制血糖。糖尿病患者不建議進(jìn)食方便面,方便面為油炸食品,含有的熱量高,同時(shí)含有的營(yíng)養(yǎng)元素少。糖尿病患者進(jìn)食方便面后,可以引起餐后血糖的升高,所以糖尿病患者不建議進(jìn)食方便面。在臨床中,如果糖尿病患者進(jìn)食了方便面,可以引起餐后血糖的升高。如果糖尿病患者病史較短,胰島功能損傷較輕。進(jìn)食方便面后,可以引起餐后血糖的升高。通過(guò)體內(nèi)胰島素的降糖作用,可以經(jīng)過(guò)5到6個(gè)小時(shí)血糖降到正常。對(duì)于糖尿病病史較長(zhǎng),胰島功能損傷較重患者,進(jìn)食方便面后可以引起餐后血糖的劇烈升高,引起餐后血糖的波動(dòng)。因?yàn)橐葝u功能差,不能分泌相應(yīng)的胰島素來(lái)降低血糖,所以糖尿病患者往往可以出現(xiàn)持久性的血糖升高,需調(diào)整降糖藥物來(lái)控制血糖達(dá)標(biāo)。所以臨床上糖尿病患者不建議進(jìn)食方便面,尤其對(duì)于糖尿病病史較長(zhǎng),胰島功能損傷較重患者,不建議進(jìn)食方便面。
        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44

        2020-08-13

        64182次收聽(tīng)

        血糖高有什么危害
        血糖太高對(duì)健康十分不利,它會(huì)對(duì)人體的腎臟、神經(jīng)、視網(wǎng)膜以及心腦血管造成損傷,從而引起相關(guān)的癥狀。因此,血糖太高一定要積極控制,通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)穩(wěn)定血糖,有必要的話應(yīng)結(jié)合藥物進(jìn)行治療。
        人的血糖正常值是多少
        血糖過(guò)高過(guò)低對(duì)健康都十分不利。一般人的空腹血糖值應(yīng)為3.9-6.1mmol/L,餐后1小時(shí)、2小時(shí)、3小時(shí)的血糖值分別為6.7~9.4mmol/L、小于7.8mmol/L以及3.9~6.1mmol/L。孕婦的血糖正常值與普通人群又有不同。如果血糖發(fā)生異常,應(yīng)積極到醫(yī)院就診,積極處理。
        老年人正常血糖指標(biāo)是多少
        老年人到了60歲以上,身體正在慢慢地退化,各方面都要引起重視。而最為重要的還是血糖,因?yàn)檠菚?huì)出現(xiàn)偏高或偏低的情況,要注意觀察。而對(duì)于空腹測(cè)量指標(biāo)大約是在7.0左右就可以。飯后時(shí)血糖指標(biāo)在11.11就可以。
        老人血糖多高才合適
        老人血糖比正常的成年人血糖的值略高一些,一般正常成年人空腹的血糖為三點(diǎn)六到六點(diǎn)一,如果大于7就會(huì)引起高血糖,老人的血糖一般控制在6到7之間是比較合理的,如果長(zhǎng)時(shí)間高于7,那么說(shuō)明有可能是自身體內(nèi)血糖過(guò)高而引起的糖尿病,建議先及時(shí)去醫(yī)院對(duì)血糖濃度進(jìn)行監(jiān)測(cè)。其次在飲食方面要做好控制,可以使用少餐多食的方法,主食以粗糧為主,另外多吃含糖低的水果,比如柚子,其次要堅(jiān)持做鍛煉,可以減少糖尿病的發(fā)生,如果老年人血糖高能不用降糖藥盡量不用,可以通過(guò)飲食和體育鍛煉來(lái)降糖比較好,降糖藥的副作用很大,吃的時(shí)間長(zhǎng)容易引起老年人惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈乏力等各種難受,還會(huì)出現(xiàn)很多并發(fā)癥,眼睛方面會(huì)出現(xiàn)視物模糊,還會(huì)有高血壓和高血脂的情況,會(huì)使整個(gè)人變得非常的虛弱。
        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34

        2020-02-12

        62519次收聽(tīng)

        02:19
        血糖高的癥狀有哪些
        常見(jiàn)典型血糖高的癥狀是三多一少,饑餓多食、口渴多飲、多尿加上體重減輕。血糖升高并不一定出現(xiàn)三高一低的典型癥狀,只要出現(xiàn)皮膚瘙癢或者是皮膚感染后不易愈合,都預(yù)示著可能存在血糖的問(wèn)題。有一些老年女性患者,往往因?yàn)榉磸?fù)的泌尿系感染,或者是反復(fù)的外陰的瘙癢而就診,發(fā)現(xiàn)血糖升高,只要出現(xiàn)類似的上述感染不容易控制,甚至特殊不適的感覺(jué),可能預(yù)示著出現(xiàn)了血糖的問(wèn)題。一般對(duì)超過(guò)40歲的成年人,進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè),提早發(fā)現(xiàn)是否存在糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
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        如果血糖先低后高,要減少晚餐的或晚餐后用藥量,如果是不良生活習(xí)慣引起的,需改變他的生活方式,夜間不能睡得太晚,或晚上不能加餐,如果是早上激素異常引起的,那么要調(diào)節(jié)用藥量,另外是要盡量改善患者的生活習(xí)慣??崭寡歉咴蛴袔追N因素影響。一、激素調(diào)節(jié)受損影響,因?yàn)榭崭?,人體的正常的情況下,激素分泌除了胰島素以外都有晝夜節(jié)律,那么空腹的激素是高峰,比如皮質(zhì)醇激素,甲狀腺激素等等,早上時(shí)都是大量的分泌。這些激素都是升血糖的激素,所以說(shuō)早上的血糖可能會(huì)增高。二、患者的飲食習(xí)慣不良,是說(shuō)睡眠質(zhì)量比較差,患者睡得比較晚,加上晚上進(jìn)食加餐等等,這些都可能是夜間熱量比較高,導(dǎo)致早上的血糖增高。三、糖尿病患者夜間可能有低血糖的情況發(fā)生,是所謂的低血糖后的高血糖反應(yīng),那么針對(duì)不同的病因進(jìn)行不同的調(diào)節(jié)。
        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:06

        2019-12-09

        58629次收聽(tīng)

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        如何控制血糖
        想要合理的控制身體內(nèi)的血糖值,首先就要控制體重,適當(dāng)?shù)臏p肥也能夠降低血糖。其次可以通過(guò)飲食來(lái)控制血糖,燕麥和南瓜里面的食物就能夠降低血糖。另外運(yùn)動(dòng)的方式也能夠幫助身體消耗血糖,從而降低血糖。