孕婦2小時餐后血糖標準
發(fā)布時間：2020-03-2060751次瀏覽
孕婦相比于正常人而言，身體需要更多的能量攝入，尤其是我國的孕婦，往往在懷孕期間處于營養(yǎng)過剩的狀態(tài)，這就使得孕婦的餐后血糖數(shù)值比正常情況下偏高，健康標準的孕婦兩小時的餐后血糖標準應(yīng)該是小于6.7毫摩每升。
糖分是人體最為重要的營養(yǎng)物質(zhì)之一，在我們的體內(nèi)會時時刻刻消耗掉糖分，同時又合成新的糖分出來。這就使得血糖數(shù)值在我們?nèi)梭w內(nèi)，其實是處于一個時刻，在變化波動的狀態(tài)過高或者過低都會導(dǎo)致人體出現(xiàn)大問題，我們所熟悉的糖尿病就是由于人體內(nèi)無法自主控制血糖導(dǎo)致的。那么孕婦2小時餐后血糖標準是怎樣的呢？
一、孕婦2小時餐后血糖標準
對孕婦而言，他們的身體往往需要比平常更多的能量和營養(yǎng)，所以這也就會導(dǎo)致孕婦在餐后血糖數(shù)值卻是會比正常狀態(tài)要更高一些，再加上我國的很多孕婦在懷孕期間其實是處于營養(yǎng)過剩的狀態(tài)，這也會影響到餐后的血糖數(shù)值，那么健康的孕婦兩小時餐后血糖標準應(yīng)該是需要控制在6.7毫摩每升以內(nèi)。
二、如何降血糖
要想降低血糖，其實有很多種方法，比如最為快速有效的就是注射胰島素，這也是目前糖尿病人使用最多的控制方案之一，但是對于孕婦而言，注射胰島素肯定是不太合適的。所以孕婦可以通過控制飲食的攝入量，減少糖分的攝入，同時增加一定的運動量來消耗掉體內(nèi)過多的糖分，這些都能夠有效地降低血糖。
三、血糖高的危害
血糖數(shù)值過高對人體其實是有很多危害的，比如最先會引起體內(nèi)的代謝紊亂，同時會影響到內(nèi)分泌，如果身體內(nèi)分泌或是代謝過于混亂這對于孕婦而言是極其不利的，因為懷孕階段的女性體內(nèi)激素分泌本就是處于一個異常狀態(tài)。除此之外，血糖高還會引起血管出現(xiàn)粥樣硬化，如果是重要的動脈出現(xiàn)粥樣硬化的話，這是一個非常危險的情況。再就是血糖高，還有可能引起糖尿病腎病。
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血糖高能吃榴蓮糖嗎
血糖高不建議吃榴蓮糖。糖尿病患者尤其血糖高時，不建議口服榴蓮糖。榴蓮糖由榴蓮制作而成，榴蓮含豐富碳水化合物，含糖分高，對血糖控制欠佳糖尿病患者來說，進食榴蓮糖，可使餐后血糖劇烈升高，餐后血糖劇烈升高可引起血糖劇烈波動，引起血管內(nèi)皮功能損傷，加重動脈粥樣硬化。可引起糖尿病慢性并發(fā)癥發(fā)生。糖尿病患者不建議吃榴蓮糖，尤其在血糖控制欠佳情況下，進食榴蓮糖可起到“火上澆油”作用。糖尿病患者避免甜食及高升糖指數(shù)食物攝入，榴蓮糖含豐富碳水化合物，含有糖分較高，進食過多，經(jīng)過消化吸收后，可引起餐后血糖劇烈升高，可加大餐后血糖波動，引起血管內(nèi)皮功能損傷，不利于糖尿病慢性并發(fā)癥控制。
吃高血糖藥多久會有效
高血糖要其本質(zhì)就是降糖藥，時間上來說相對是比較短效的，一般是在吃了藥之后的兩個4小時之內(nèi)對血糖水平進行控制，但是如果想要達到長久的效果，那么就需要進行長時間的，并且有規(guī)律的服用藥物，但還是要根據(jù)具體的治療情況以及醫(yī)生的建議為準。
血糖高能吃什么水果
雖然許多水果的含糖量都比較高，但是有些水果能起到降血糖的作用，所以血糖高的患者也可以合理選擇水果吃。建議血糖高的患者可以吃一些橘子、獼猴桃、菠蘿、山楂、草莓、柚子等水果，不但不會讓血糖升高，還可以穩(wěn)定血糖。
吃什么能快速降血糖
目前為止尚無大規(guī)模都中心的研究證實某種食物或者偏方能夠降血糖。糖尿病在某種意義上就是吃出來的，再用進食去糾正，邏輯上存在問題，很多患者想出各種吃法，比如雜糧或者少吃飯都吃肉，其實都可以，總量控制就行，只要你不吃粘稠的粥、進食大量碳水化合物等東西，一天三餐不用零食加餐，對胰島功能上層的患者血糖還是容易控制。進食降血糖目前尚缺乏足夠的科學(xué)依據(jù)，如僅是糖耐量異?；蛘呖崭寡禽p微受損，則可先嘗試食物及運動療法，但若血糖很高，則飲食及運動不能代替正規(guī)的科學(xué)的糖尿病治療。需要掌握以下的原則，第1個是主食要定量少量多餐；第2個是薯類雜糧替代主食；第3個是選吃零食減少主食。
降血糖的方法有哪些
高血糖的治療方法主要包括飲食控制、加強運動、藥物治療、糖尿病教育以及血糖監(jiān)測。臨床稱之為五駕馬車，且這五個方面缺一不可，互為補充。飲食控制，要根據(jù)患者個體的具體情況，比如年齡、體重、身高、體重指數(shù)、勞動強度等，制定每日合適的熱卡攝入量，再換算成具體食物適當分配到三餐。總體原則是低鹽低糖低脂，戒煙限酒，避免垃圾食品，每頓七八成飽。加強運動，要每日保證一定的（約20-30分鐘）有氧運動，如游泳、騎車、慢跑、打羽毛球等，記住因人而異、循序漸進、持之以恒。藥物治療，根據(jù)具體血糖升高的程度和身體狀況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物治療。糖尿病教育，定期舉辦各種形式的健康宣教。血糖監(jiān)測，包括醫(yī)院的監(jiān)測和家庭監(jiān)測，用以指導(dǎo)降糖方案的調(diào)整。
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空腹血糖高是什么原因引起的
激素分泌、胰島素缺乏、病變、失眠都是引起血糖的升高的原因?？崭寡歉呤翘悄虿〕Ｒ姷囊环N類型，與體內(nèi)激素的分泌密切相關(guān)，如皮質(zhì)激素、甲狀腺素、生長激素等。夜間高血糖是因為基礎(chǔ)胰島素的缺乏。二型糖尿病或者是一型糖尿病患者，由于基礎(chǔ)胰島素的缺乏會帶來空腹血糖的升高。肝臟病變的患者，肝臟的糖原、血糖轉(zhuǎn)換出現(xiàn)了異常，也會引起空腹血糖的升高。引起空腹血糖升高的常見原因還有失眠。對于糖尿病患者，良好的睡眠也是非常重要的。
血糖高如何控制飲食
血糖高飲食控制包括碳水化合物一天攝入量在半斤以內(nèi)，嚴格控制蛋白、脂肪的總量。首先控制碳水化合物，也就是主食。按照每天的運動量和身高體重，糖尿病患者一天主食是要限制在半斤以內(nèi)。除主食之外，像水果、雜糧也需控制。還有蛋白的攝入，像膽固醇、脂肪類每天的飲食總量控制，是以生活習(xí)慣、整個病情以及年齡綜合考慮基礎(chǔ)上，達到一個穩(wěn)定、能長期堅持飲食控制。原則是血糖控制理想，除要控制碳水化合物、蛋白、脂肪的總量之外，還要兼顧的營養(yǎng)和人的需求，保證足夠營養(yǎng)的攝入。
老人血糖高的危害是什么
老人血糖高的危害，首先是對于血管方面的危害，包括血管變脆以及便細；其次是對于神經(jīng)系統(tǒng)方面的危害，包括末梢神經(jīng)炎以及植物神經(jīng)紊亂等等；再者是對于代謝系統(tǒng)的危害，包括糖代謝紊亂；最后還有對于其他方面的一些危害。
怎么自我控制血糖
隨著人們物質(zhì)生活水平的提高，糖尿病逐漸走入我們的視野，近年來已經(jīng)成為了一種非常常見的病，而且呈現(xiàn)了年輕化的趨勢。糖尿病的關(guān)鍵在于控制血糖，除了醫(yī)院治療外，自我控制血糖也非常關(guān)鍵通過平時注意飲食，少吃多餐；定期測量血糖控制血糖；每年進行全面的身體體檢；選擇適合自己的運動方式運動，還有就是一定保持良好的心態(tài)。
吃什么可以降血糖
血糖偏高對于中老年人來說，是很正常的一件事，血糖長期偏高，就會導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。對于高血糖患者，一定要關(guān)注飲食情況，如果存在血糖偏高的情況，平時可以多吃黑木耳、燕麥、紫菜、洋蔥、大蒜等食物，這類食物都有降血糖的功效。其次，高血糖患者要注意加強自身鍛煉，增強體質(zhì)。
孕婦血糖高對胎兒有哪些影響
孕早期如果孕媽媽血糖非常高，容易造成胎兒畸形、流產(chǎn)等等。孕婦血糖高對胎兒的影響是一個連續(xù)的過程。孕中期的時候血糖如果特別高，一方面容易使孩子心臟出現(xiàn)問題，另一方面容易造成胎兒早產(chǎn)，甚至有的孩子會宮內(nèi)發(fā)育遲緩。孕晚期的時候孕媽媽血糖高，可能會出現(xiàn)巨大兒或者胎兒出生以后容易出現(xiàn)肺發(fā)育不良的情況或出現(xiàn)肺透明膜病變，甚至孩子容易出現(xiàn)高胰島素血癥等等。也就是說，不論是孕早期、孕中期還是孕晚期，孕媽媽體內(nèi)這種高糖環(huán)境對孩子都不好，所以孕期一定要嚴密監(jiān)測孕婦血糖。
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- 1 什么是高血糖
- 2 多少是是高血糖
- 3 高血糖是怎么引起的
- 4 高血糖應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
- 5 高血糖如何飲食
- 6 高血糖的病因有哪些
- 7 高血糖需要怎樣預(yù)防
- 8 何為高血糖
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