骨質(zhì)疏松有什么癥狀
發(fā)布時(shí)間：2020-05-2961278次瀏覽
骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)會(huì)伴有眾多的癥狀，首先會(huì)出現(xiàn)莫名的疼痛感，會(huì)形成彎腰駝背，還會(huì)造成經(jīng)常性的骨折，甚至還會(huì)影響到正常的心肺功能。所以在年齡逐漸增長(zhǎng)之后，千萬(wàn)不要忽視骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)。
骨質(zhì)疏松是一種骨量逐漸減少為特征的慢性疾病，會(huì)導(dǎo)致骨脆性增加，是一種全身代謝性骨病。主要的特征為骨微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，骨量逐漸下降，所以風(fēng)險(xiǎn)比較多，更容易出現(xiàn)在女性中老年人群身上，比如女性在絕經(jīng)之后出現(xiàn)的幾率比較高。然則骨質(zhì)疏松有什么癥狀呢？
一、疼痛
原發(fā)性骨質(zhì)疏松最容易出現(xiàn)的癥狀就是疼痛，其中比較常見(jiàn)的為腰背部位的疼痛，有不少病人會(huì)感覺(jué)到不明原因的疼痛感，這類疼痛主要出現(xiàn)在脊柱兩側(cè)，在久坐或者久站之后疼痛會(huì)比較明顯。在適當(dāng)性休息之后可以有效緩解疼痛，而做某些動(dòng)作時(shí)，比如彎腰用力咳嗽，還有搬拿重物，都會(huì)導(dǎo)致疼痛的癥狀更嚴(yán)重。
二、彎腰駝背
許多老年人群會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身高，和年輕時(shí)做比較有明顯的縮水現(xiàn)象，甚至都無(wú)法將腰板挺直，伴隨著年齡的增長(zhǎng)，全身骨骼與此同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)老化，椎間盤組織含水量會(huì)進(jìn)入到下降的階段。如果僅僅是縮水一厘米到兩厘米左右，這是人體自然的衰老過(guò)程，無(wú)需過(guò)于擔(dān)心，如果出現(xiàn)大量的縮水變形現(xiàn)象，這可能是嚴(yán)重骨質(zhì)疏松所導(dǎo)致，一般身高縮短的距離都超過(guò)三厘米以上，還會(huì)有明顯的駝背現(xiàn)象。
三、經(jīng)常性骨折
骨質(zhì)疏松最嚴(yán)重的并發(fā)癥就在于經(jīng)常性骨折，如果病情比較輕微，最多就是影響到身體機(jī)能，如果病情比較嚴(yán)重還可能會(huì)造成死亡。骨質(zhì)疏松比較嚴(yán)重的人群，哪怕是在生活中輕微的做家務(wù)，比如彎腰拖地或者是坐沙發(fā)上突然跌倒，都可能會(huì)造成骨折，骨折最容易出現(xiàn)的部位是腰背部位，還有手臂。
四、心肺功能受損
骨質(zhì)疏松的人群會(huì)出現(xiàn)腰椎壓縮性骨折，胸部骨折，一旦在骨折之后，胸腔容量會(huì)逐漸縮小，影響到正常的活動(dòng)范圍，所以肺活量減少之后，病人會(huì)出現(xiàn)憋氣心慌等癥狀。特別是在提拿重物或者是爬樓時(shí)，整體的表現(xiàn)會(huì)更加明顯。
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女性喝蘇打水的副作用有哪些
通常情況下，女性喝蘇打水可能有缺乏胃酸、食欲下降、營(yíng)養(yǎng)吸收障礙、骨質(zhì)疏松、堿中毒等副作用。1.缺乏胃酸：蘇打水屬于堿性，具有中和胃酸和抑制胃酸分泌的作用，女性喝蘇打水會(huì)與胃酸發(fā)生反應(yīng)，減弱胃酸的作用，長(zhǎng)期飲用可能會(huì)導(dǎo)致缺乏胃酸的情況發(fā)生。2.食欲下降：蘇打水通?？诟星逍?、微甜，但長(zhǎng)期喝可能會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生一定刺激性，可能會(huì)破壞胃部的酸堿平衡，造成食欲下降。3.營(yíng)養(yǎng)吸收障礙：若女性長(zhǎng)期喝蘇打水，可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌逐漸減少，從而影響正常的胃部消化功能，造成營(yíng)養(yǎng)吸收障礙的問(wèn)題。4.骨質(zhì)疏松：若女性頻繁喝蘇打水，可能會(huì)影響身體對(duì)鈣元素的吸收，長(zhǎng)期如此可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)嚴(yán)重缺乏鈣元素，引發(fā)骨質(zhì)疏松。5.堿中毒：女性長(zhǎng)期喝蘇打水可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的堿性物質(zhì)過(guò)多，若女性的體質(zhì)較差，可能會(huì)引起堿中毒，身體會(huì)出現(xiàn)興奮、躁動(dòng)、尿少等癥狀。蘇打水應(yīng)該根據(jù)自身情況適量喝，不建議長(zhǎng)期飲用，女性可以多喝白開(kāi)水或礦泉水。
骨質(zhì)疏松晚上不適合吃什么食物
骨質(zhì)疏松的患者晚上不應(yīng)吃富含草酸的食物以及高糖食物等等。同時(shí)也不要飲用富含咖啡因飲品。1.富含草酸的食物：因部分骨質(zhì)疏松的患者需要進(jìn)行鈣的補(bǔ)充，如果晚上進(jìn)食富含草酸的食物可能會(huì)誘發(fā)結(jié)石，例如菠菜或者芹菜等等。同時(shí)大量進(jìn)食富含草酸的食物，也不利于身體對(duì)鈣的吸收。2.高糖食物：患者不應(yīng)吃糖分過(guò)高的食物，例如巧克力、蛋糕、芒果干等，長(zhǎng)期進(jìn)食大量含糖分過(guò)高的食物，可能會(huì)抑制鈣的吸收，影響恢復(fù)。3.富含咖啡因飲品：患者不應(yīng)該晚上飲用富含咖啡因的飲品，如濃茶或者咖啡等等，不僅會(huì)對(duì)腸道吸收鈣起到一定的阻礙作用，還會(huì)導(dǎo)致尿鈣的排泄量增加，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松加重。
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骨質(zhì)疏松還有辦法治嗎
骨質(zhì)疏松有辦法治，但是一般并不能夠得到完全地恢復(fù)，有的甚至只能是延緩骨質(zhì)疏松發(fā)生的速度。現(xiàn)在有種藥物叫特立帕肽，能夠試圖使骨骼的密度有所增加，即使有效，也非常有限。但是不代表不需要采取藥物來(lái)治療，一個(gè)是碳酸鈣這類的復(fù)合制劑，比如鈣爾奇D這些復(fù)合制劑，還有平常曬太陽(yáng)、多運(yùn)動(dòng)。還有維生素D類的藥物，還有是比如說(shuō)固邦這類的藥物來(lái)治療。當(dāng)然，還有其他的骨質(zhì)疏松，比如說(shuō)是因?yàn)殚L(zhǎng)期臥床造成的，因?yàn)榫貌￠L(zhǎng)期臥床造成的，就要多運(yùn)動(dòng)、多鍛煉、多喝牛奶、采取綜合治療方法來(lái)治療。
骨質(zhì)疏松椎體壓縮性骨折怎么治療
骨質(zhì)疏松椎體壓縮性骨折可以適當(dāng)應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，比較常用的藥物就是骨吸收抑制劑和促進(jìn)骨形成的藥物。如果病情嚴(yán)重，可以考慮做手術(shù)治療，包括開(kāi)放性手術(shù)和微創(chuàng)手術(shù)。
龜鹿補(bǔ)腎丸可治療骨質(zhì)疏松癥
中醫(yī)認(rèn)為骨質(zhì)疏松癥是由腎虧所致,龜鹿補(bǔ)腎丸由菟絲子、鎖陽(yáng)、龜板膠、鹿角膠等十幾味中藥組成,具有壯筋骨、益氣血、補(bǔ)腎壯陽(yáng)功效,可用于骨質(zhì)疏松癥的治療.
骨質(zhì)疏松要注意什么
骨質(zhì)疏松除了應(yīng)積極治療外，生活中也要注意做好各方面的護(hù)理。骨質(zhì)疏松的患者應(yīng)積極參加運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要注意飲食，少吃過(guò)咸的食物以及咖啡、濃茶等，可以多攝入鈣、蛋白質(zhì)，多曬太陽(yáng)補(bǔ)充維生素D，還要避免傷骨的壞習(xí)慣。
女人怎樣預(yù)防骨質(zhì)疏松
女人預(yù)防骨質(zhì)疏松首先需要合理的搭配日常飲食，要保持飲食的科學(xué)配比，再就是要定期進(jìn)行體育鍛煉，比如說(shuō)慢跑、瑜伽或者是游泳等，平時(shí)還要經(jīng)常曬太陽(yáng)。如果女性進(jìn)入了絕經(jīng)期，建議適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充雌激素，這對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松來(lái)說(shuō)也有很大的幫助。
骨質(zhì)疏松的癥狀有哪些
骨質(zhì)疏松的癥狀有疼痛、脊柱變形、骨折、低能量或非暴力骨折。（１）疼痛，患者有腰背酸痛或周身酸痛，負(fù)荷增加時(shí)疼痛加重或活動(dòng)受限，嚴(yán)重時(shí)翻身、起坐及行走有困難。（２）脊柱變形，骨質(zhì)疏松嚴(yán)重者有身高縮短和駝背。椎體壓縮性骨折會(huì)導(dǎo)致胸廓畸形，腹部受壓，影響心肺功能等。（３）骨折，非外傷或輕微外傷發(fā)生的骨折為脆性骨折。（４）低能量或非暴力骨折，從站高或小于站高跌倒或因其他日?；顒?dòng)而發(fā)生的骨折。發(fā)生脆性骨折的常見(jiàn)部位為胸、腰椎、髖部、橈、尺骨遠(yuǎn)端和肱骨近端。
嚴(yán)重骨質(zhì)疏松治療方法
嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的治療治療應(yīng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持適量的多種類型的運(yùn)動(dòng)有助于骨量的維持。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：攝入足夠營(yíng)養(yǎng)、足量的鈣、維生素Ｄ、維生素Ｃ以及蛋白質(zhì)等，限制鈉鹽的攝入，提倡戒煙、戒酒。藥物治療：雌激素代替療法、降鈣素、鈣劑、維生素Ｄ、氟化物、甲狀旁腺激素等。嚴(yán)重骨質(zhì)疏松發(fā)生骨折需手術(shù)治療。骨質(zhì)疏松癥是由于雌激素缺乏、甲狀旁腺素增加、鈣攝入下降、維生素?cái)z入不足等原因引起的代謝性骨病變。骨質(zhì)疏松癥特點(diǎn)是單位體積內(nèi)骨組織量減少，腰背痛。骨質(zhì)疏松嚴(yán)重時(shí)四肢出現(xiàn)放射痛、雙下肢感覺(jué)運(yùn)動(dòng)障礙、肋間神經(jīng)痛、胸骨后疼痛、駝背、胸廓畸形時(shí)出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。
抽筋的原因
抽筋的原因比較復(fù)雜，既有神經(jīng)系統(tǒng)的因素，也有骨質(zhì)疏松的因素。1、大腦損傷。如腦出血、腦?；蛘吣承╊愋偷哪X癱，會(huì)造成大腦神經(jīng)的損傷，大腦的支配的區(qū)域會(huì)出現(xiàn)異常的肌肉抽搐，是來(lái)源于神經(jīng)系統(tǒng)的抽筋；另外帕金森的患者也容易經(jīng)常出現(xiàn)顫抖，但是不是抽筋，是以顫抖為主要的表現(xiàn)。2、骨質(zhì)疏松的原因。表現(xiàn)經(jīng)常以夜間為主，另外也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)做某些活動(dòng)的時(shí)候稍微一撐，就出現(xiàn)抽筋，如果發(fā)作頻繁，也考慮是骨質(zhì)疏松的因素。對(duì)于這種患者要做骨密度的檢查，一般做雙光X線檢查，街上也經(jīng)常有超聲骨密度，但超聲骨密度的偏差、誤差比較大，作為臨時(shí)的數(shù)值還可以，但是作為最精細(xì)的檢查準(zhǔn)確度差一些，篩查是可以的。最好做雙光X線的檢查，它是目前診斷骨質(zhì)疏松的金標(biāo)準(zhǔn)。如果發(fā)現(xiàn)確實(shí)是骨質(zhì)疏松造成的抽筋，可以通過(guò)補(bǔ)充維生素d、補(bǔ)充鈣質(zhì)，尤其是配合二磷酸鹽類或者是配合降鈣素類的，配合三聯(lián)方案，一般能夠比較好的緩解抽筋。
骨質(zhì)疏松的治療方法
患上了骨質(zhì)疏松及時(shí)治療尤為重要，因此我們需要了解具體的治療方法，骨質(zhì)疏松的治療，可以先從飲食開(kāi)始，合理的膳食，有助于骨質(zhì)疏松的治療。患上了骨質(zhì)疏松，還需要依靠運(yùn)動(dòng)來(lái)增加骨量，爬山還有跳舞都比較合適；還有藥物治療和物理療法，都是治療的主要方式。
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骨質(zhì)疏松癥狀有哪些
隨著人口老齡化的加重，骨質(zhì)疏松發(fā)病率也是越來(lái)越高。第一，骨質(zhì)疏松最早期的癥狀表現(xiàn)為夜間的雙側(cè)腓腸肌痙攣（抽筋），這是一種低鈣的表現(xiàn)，患者應(yīng)該盡早到醫(yī)院就診。第二，骨痛，是由于骨質(zhì)疏松的患者鈣流失比較嚴(yán)重。全身的骨骼，尤其是中軸的承重骨骨骼，比如脊柱、髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)脫鈣嚴(yán)重的情況，會(huì)產(chǎn)生中軸骨的疼痛，多表現(xiàn)為晨起時(shí)骨痛加重，活動(dòng)后可緩解。第三，發(fā)生脆性骨折，是最重要的表現(xiàn)。經(jīng)常是一個(gè)微小的應(yīng)力，就會(huì)產(chǎn)生骨折。按照好發(fā)部位，最常見(jiàn)的是脊柱骨折，其次是髖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)以及腕關(guān)節(jié)。骨質(zhì)疏松比較隱秘的癥狀是身高降低。許多老年人、絕經(jīng)后的女性都會(huì)感覺(jué)不知不覺(jué)身高已經(jīng)減低了五六厘米，其實(shí)這是由于骨質(zhì)疏松發(fā)生椎體壓縮骨折而形成的。
骨質(zhì)疏松有哪些原因
骨質(zhì)疏松的原因有可能是年齡增大、疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、體內(nèi)激素的變化等。骨質(zhì)疏松的原因很多，首先有正常的生理因素，隨著年齡的增大人體骨量逐漸丟失。還有一些老年人，特別是老年女性，骨量也是丟失的。還有一些特殊疾病，譬如骨軟化癥等等，本身對(duì)鈣的吸收出現(xiàn)問(wèn)題，造成骨量的丟失，形成骨質(zhì)疏松。另外還有營(yíng)養(yǎng)不良，或者骨折以后，支具或石膏的固定，長(zhǎng)期不使用，造成骨量丟失，也是一種骨質(zhì)疏松。
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怎樣預(yù)防骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松主要發(fā)生于絕經(jīng)后的女性和老年人。它對(duì)部分人群有巨大的危害，尤其骨折后，有可能危及生命。預(yù)防骨質(zhì)疏松非常重要，充分的鈣劑攝入，對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松有好處。老年人要增加戶外活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)預(yù)防骨質(zhì)疏松。同時(shí)也要注意一些不良生活習(xí)慣，比如戒煙限酒，不過(guò)多喝咖啡和碳酸飲料。老年人每天鈣劑的攝入量是在800到1000毫克，每天從飲食中大概是400毫克，所以單純的去補(bǔ)鈣是600毫克左右。對(duì)于維生素D的水平，大部分醫(yī)院都可以去做激素測(cè)定。維生素D還有骨頭外的有益影響，缺乏維生素D在我國(guó)比較常見(jiàn)。因?yàn)槭紫裙庹詹蛔?，戶外活?dòng)較少，所以對(duì)于維生素D也要進(jìn)行補(bǔ)充。一般補(bǔ)充普通維生素D，如果病人肝腎功能不好，也可以用骨化三醇這些活性維生素D。
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骨質(zhì)疏松的主要的癥狀有什么
骨質(zhì)疏松的主要癥狀是身體疼痛。有些病人骨質(zhì)疏松較輕也會(huì)全身會(huì)出現(xiàn)酸軟的感覺(jué)。老年女性出現(xiàn)嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松，它會(huì)表現(xiàn)為病理性骨折。判斷是不是嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松，需進(jìn)行骨密度檢查。治療骨質(zhì)疏松除了多吃肉、蛋奶、曬太陽(yáng)、運(yùn)動(dòng)等，還需配合藥物治療。
