產(chǎn)后康復(fù)掛什么科
發(fā)布時(shí)間：2020-07-0951076次瀏覽
產(chǎn)后康復(fù)大多指盆底肌修復(fù)，可到婦科就診。產(chǎn)后女性易發(fā)生腰背部疼痛、子宮脫垂、漏尿等情況，應(yīng)積極康復(fù)治療。
產(chǎn)后康復(fù)可掛婦科。一般指盆底肌修復(fù)。懷孕期間由于激素分泌，導(dǎo)致韌帶肌肉松弛，若未進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，易發(fā)生漏尿癥狀，易發(fā)生子宮脫垂、導(dǎo)致腰背部疼痛，影響夫妻生活。產(chǎn)后進(jìn)行盆底康復(fù)治療，可排除以上隱患，促進(jìn)身體恢復(fù)。
產(chǎn)后可通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)盆底肌修復(fù)，每次持續(xù)5~10分鐘，也可進(jìn)行電刺激療法，糾正受損肌肉和神經(jīng)。可遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。若以上治療癥狀無(wú)法改善，應(yīng)選擇手術(shù)。平時(shí)避免過(guò)度勞累，多喝水，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
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哺乳期可以喝母雞湯嗎
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奶水吸不出來(lái)怎么辦
奶水吸不出來(lái)分多種情況，有時(shí)奶量較多，但是乳房漲奶明顯，有硬結(jié)吸不出來(lái)，要先揉奶，硬塊揉開(kāi)之后，就可以吸出來(lái)了。有時(shí)是乳房癟的，本身沒(méi)有奶汁產(chǎn)生，當(dāng)然吸不出來(lái)。這種情況又分兩種，一種是有產(chǎn)后大出血、席漢氏綜合征等，根本沒(méi)有乳汁生成，沒(méi)有辦法處理，需要牛奶代乳品喂養(yǎng)，另一種是沒(méi)有產(chǎn)后大出血等特殊情況，單純奶量較少，可以給與多吃肉類(lèi)等飲食上催奶處理。奶水吸不出來(lái)，有時(shí)是奶漲，局部硬結(jié)導(dǎo)致乳房漲繃繃的，要先要揉奶，揉奶要順著線管的方向，向乳頭的方向按摩，而且可以請(qǐng)催奶師揉奶。
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哺乳期可以用泡腳粉泡腳嗎
要具體情況具體分析，看泡腳粉的成分是什么，泡腳粉里用的溫?zé)崴幬锉容^多，如肉桂、桂枝、干姜，不建議用泡腳粉來(lái)泡腳。因?yàn)闇責(zé)岬乃幬锶菀资谷松匣?，藥物?jīng)過(guò)母親皮膚吸收，經(jīng)過(guò)乳汁進(jìn)入到嬰幼兒的體內(nèi)，會(huì)特別容易引起嬰幼兒上火的癥狀，如嬰兒的哭鬧、口腔潰瘍、口氣臭穢、大便發(fā)干、腹脹、腹痛。另外泡腳粉里邊有對(duì)胎兒發(fā)育不利或者有害的物質(zhì)，包括重金屬或者礦物藥物，此種情況是堅(jiān)決禁止的，嬰幼兒包括神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不健全，若有重金屬的藥物，或者含有重金屬的礦物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致嬰兒的發(fā)育的障礙。
產(chǎn)后發(fā)汗對(duì)身體有什么好處
在產(chǎn)后進(jìn)行發(fā)汗能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，有助于疏經(jīng)通絡(luò)，保持經(jīng)脈的暢通，能夠促進(jìn)產(chǎn)后的及時(shí)恢復(fù)。產(chǎn)后進(jìn)行發(fā)汗會(huì)使奏理張開(kāi)，能夠及時(shí)驅(qū)除體內(nèi)的風(fēng)邪和寒邪，防止落下月子病。產(chǎn)后發(fā)汗也會(huì)促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排出，防止身體出現(xiàn)倦怠、乏力等不適癥狀。在產(chǎn)后身體一般處在比較虛弱的狀態(tài)下，這時(shí)如果及時(shí)發(fā)汗對(duì)于身體的恢復(fù)會(huì)有很大的幫助，能夠起到積極的調(diào)理作用，通過(guò)規(guī)律的發(fā)汗和安心靜養(yǎng)，往往會(huì)促進(jìn)產(chǎn)婦身體的及時(shí)恢復(fù)。
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坐月子可以吃榴蓮嗎
月子期是特殊的生理時(shí)期，在這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦可能抵抗力弱身體虛。在坐月子期間是可以吃榴蓮。但是榴蓮畢竟糖分比較高可能會(huì)增加產(chǎn)后體重，而且吃多了之后會(huì)導(dǎo)致消化不良。這個(gè)增加過(guò)多的時(shí)候風(fēng)險(xiǎn)。因此我們認(rèn)為坐月子期間可以吃榴蓮，但不宜過(guò)多，而且要選擇新鮮的否則可能不利于產(chǎn)婦身體康復(fù)與母乳喂養(yǎng)。榴蓮不影響乳汁的分泌，也不影響新生兒的情況，所以可以吃，但量不能太多。
產(chǎn)婦可以洗頭嗎
產(chǎn)婦可以洗頭發(fā)。在分娩的時(shí)候用力過(guò)度，產(chǎn)婦的身體會(huì)排出大量的汗液，甚至把頭發(fā)浸濕。在產(chǎn)后這些汗液積存在頭發(fā)里面，會(huì)導(dǎo)致極度的油膩感和不舒服，如果不及時(shí)清洗，有可能會(huì)影響到孕婦的睡眠和情緒，甚至影響到心理，因此產(chǎn)后要及時(shí)洗頭發(fā)。但是要洗的時(shí)候要注意水溫，要是溫?zé)岬?，不能太涼，如果太涼?huì)誘發(fā)宮縮，引起劇烈的疼痛，甚至?xí)?dǎo)致出血量增多和時(shí)間延長(zhǎng)。洗完之后要及時(shí)用溫?zé)岬拿聿粮蓛?，以避免孕產(chǎn)婦發(fā)生著涼感冒。因?yàn)樵诋a(chǎn)后的免疫力是比較差的。
產(chǎn)后子宮脫垂能恢復(fù)嗎
產(chǎn)后的子宮脫垂在一般情況下是能夠恢復(fù)正常的，大約需要一到兩個(gè)月的時(shí)間。產(chǎn)后的子宮脫垂主要是在孕期以及在分娩的過(guò)程中。盆底肌肉松弛所引起的，建議女性在產(chǎn)后要多注意休息，不要盡早的下地活動(dòng)，也不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)和重體力的勞動(dòng)，減少下蹲重動(dòng)作，如果有便秘的情況下，要及時(shí)的改善便秘情況，產(chǎn)后也不要進(jìn)行仰臥起做。這些都有可能會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂加重。產(chǎn)后如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)子宮脫垂，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做凱格爾運(yùn)動(dòng)。如果子宮脫垂的嚴(yán)重，就需要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院進(jìn)行盆底康復(fù)治療。產(chǎn)婦如果出現(xiàn)重度的子宮脫垂，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下放置子宮托或者進(jìn)行手術(shù)治療。
回奶，需要排除殘奶嗎
目前在臨床上，女性在回奶后是沒(méi)有必要排除殘奶的，因?yàn)榛啬毯髿埩舻哪趟畷?huì)被機(jī)體慢慢的吸收，如果回奶期間奶水憋脹的癥狀非常嚴(yán)重，可以順著乳腺管將乳汁適量的排出一些，這樣能減輕乳房的憋脹癥狀。女性在回奶前一定要讓嬰兒吸空乳房，盡快的服用回奶藥，這樣會(huì)減輕乳房憋脹疼痛的感覺(jué)。女性在回奶期間要注意不要吃過(guò)于油膩、高蛋白質(zhì)的食物，避免吃雞肉、魚(yú)肉、豬肉、喝肉湯等，這些有助于奶水的產(chǎn)出，不利于回奶，同時(shí)容易形成乳腺炎癥的發(fā)生?；啬毯蟛皇邱R上就沒(méi)有奶水了。正常的情況下，產(chǎn)奶會(huì)慢慢的被機(jī)體吸收。
怎么回奶
回奶期間要喝炒麥芽水，盡量禁止喝其湯汁飲食，除此之外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下輔助藥物回奶，如維生素b六、雌激素、溴隱亭等。回奶是臨床常見(jiàn)一種問(wèn)題，在臨床門(mén)診，經(jīng)常會(huì)遇到產(chǎn)婦要求回奶，哺乳期結(jié)束，喂了一年多，甚至兩年的奶以后要回奶，此時(shí)需要藥物輔助，且平時(shí)要禁止喝湯汁飲食，再就是要喝炒麥芽水。同時(shí)還可以吃些藥物輔助回奶，如維生素b六、雌激素、溴隱亭等，具體用哪種藥物回奶，建議到醫(yī)院由大夫根據(jù)情況開(kāi)藥。需要注意的是，雌激素回奶效果好，但卻會(huì)加重肝臟的損害，因此，有肝臟損害者，禁止用雌激素回奶，具體適合哪種藥物回奶，需要到醫(yī)院做檢查，大夫會(huì)根據(jù)檢查的情況，甚至根據(jù)生產(chǎn)和懷孕生產(chǎn)的情況選擇回奶藥物。
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斷奶時(shí)漲奶怎么辦
哺乳的婦女一旦需要斷奶可能都要經(jīng)歷這段時(shí)間，在斷奶的時(shí)候乳房不能及時(shí)的停止泌乳，這樣就會(huì)出現(xiàn)乳漲。斷奶的時(shí)候建議大家不要吸奶，也不要讓孩子再吸吮，也不要刺激乳房，這樣才能很好的斷奶，但是這么做了以后，臨床上常見(jiàn)的一些產(chǎn)褥期的女性也就是斷奶的女性會(huì)覺(jué)得奶漲的非常疼，這時(shí)候怎么辦？一乳房上外敷芒硝，二如果脹的特別疼的時(shí)候，可以少量的吸出，然后再繼續(xù)采取其他的斷奶措施，斷奶的措施包括:一要停止喝各種湯類(lèi)的食物，盡量的少吃比較稀的粥湯之類(lèi)的東西或是盡量不吃這些東西，二吃一些回奶的藥物，回奶的藥物包括雌激素、維生素b6、溴隱亭，同時(shí)還可以喝一些炒麥芽煮成的水也有利于回奶。
哺乳期能喝茶嗎
哺乳期間最好不要喝茶，因?yàn)椴枞~會(huì)影響母乳分泌。如果哺乳期媽媽想要喝，可以少喝一點(diǎn)點(diǎn)，如果大量喝茶，會(huì)導(dǎo)致奶水不足，茶中的咖啡因，還會(huì)進(jìn)入到寶寶的體內(nèi)，過(guò)量會(huì)影響寶寶的健康。所以說(shuō)哺乳期盡量少喝，對(duì)于咖啡和巧克力等食物也要少吃。
哺乳期能吃避孕藥嗎
生活中好多女性在生產(chǎn)后，就會(huì)進(jìn)入哺乳期，而對(duì)于哺乳期的女性，在有性生活后也會(huì)懷孕，所以有不少女性，就想要選擇藥物來(lái)避孕。哺乳期女性，特別是在藥物上需要注意，此階段不宜服用避孕藥，因?yàn)楸茉兴幠芡ㄟ^(guò)乳汁，對(duì)寶寶產(chǎn)生很多不良的影響。
產(chǎn)后多久能同房
產(chǎn)后同房的具體時(shí)間，其實(shí)跟媽媽們的分娩方式，還有身體恢復(fù)情況有關(guān)。若順產(chǎn)的話，一般生完孩子2個(gè)月后就可以同房了；若剖腹產(chǎn)的話，一般生完孩子3個(gè)月后才可以同房。但是，并不是每個(gè)人都這樣的，同房的時(shí)候還要根據(jù)每個(gè)產(chǎn)婦身體恢復(fù)情況而定。
哺乳期上火怎么辦
哺乳期上火的處理方法是吃葡萄、橄欖、百合、綠豆、白菜、芹菜、荸薺、萵筍等，這些食物哺乳期的人群吃了之后是有下火的作用，所以上火的人群是可以選擇這些食物吃的。
如何去掉妊娠紋
如果想要去除身上的妊娠紋，那么可以選擇用毛巾進(jìn)行熱敷，然后涂抹能夠淡化妊娠紋的產(chǎn)品。如果妊娠紋情況比較嚴(yán)重，那么建議使用激光的手段來(lái)進(jìn)行去除。另外，也可以通過(guò)涂抹維a酸類(lèi)的藥物來(lái)祛妊娠紋。
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