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手麻最簡單的小妙招緩解手麻的一個簡單小妙招具體做法是：用一只手將另一只手的手臂從上到下、從下到上“捋”一遍，協(xié)助血液在手臂間推動，繼而恢復(fù)循環(huán)，同樣是改善手麻癥狀的有效方法。中醫(yī)也稱這種手法為“理經(jīng)祛邪”，從手部脈搏的位置開始，到肩膀腋窩的地方結(jié)束，就是梳洗手臂的一個來回，每天來回梳洗10次左右，也能對手麻的情況起到不錯的預(yù)防效果。手麻吃什么藥效果好暫時性的手麻，由于我們手放的姿勢不對，使血管神經(jīng)受壓過久導(dǎo)致的，改變姿勢，并對局部進行按摩、理療緩解癥狀，暫時不需要藥物治療。頸椎病壓迫到神經(jīng)根導(dǎo)致的，那就要解除神經(jīng)受壓緩解癥狀；糖尿病導(dǎo)致的末梢神經(jīng)炎，除了控制血糖外，我們要用B族維生素B1、B12治療。如果嚴(yán)重的手麻，伴有肢體的無力，是腦血管病導(dǎo)致的，那么要積極治療腦血管病。手麻掛哪個科如果患者是老年人，有高血壓病、糖尿病、高脂血癥、腦梗死、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，平時吸煙飲酒，腦血管病危險因素足的患者，先就診神經(jīng)內(nèi)科，由醫(yī)生進行體格檢查，做頭部磁共振腦功能成像明確是否為腦血管疾病引起。如果是年輕人，長期伏案工作，沒有腦血管病危險因素的，單手麻木不伴有肢體無力，就診骨科。女人右手麻要注意什么女熱右手出現(xiàn)手麻的情況，往往是由于血液循環(huán)受到的阻礙，導(dǎo)致細(xì)胞供氧不足引起的。這種現(xiàn)象的病因非常復(fù)雜，比如貧血、頸椎病、手臂腫瘤等，所以發(fā)現(xiàn)自己有這種現(xiàn)象之后，應(yīng)該先去醫(yī)院進行全面的檢查然后再根據(jù)病因進行治療，這樣才能達到藥到病除的療效。其次是不能長時間使用右手，比如拿著手機或者經(jīng)常用電腦和打麻將，主要的一點是不要用右手提重物，應(yīng)該要保證上肢和右手以及頸椎的休息。如果麻木比較嚴(yán)重，需要到神經(jīng)內(nèi)科進行治療，如有必要時可進行核磁共振檢查，以便能夠更好明確右手麻木的原因。一般女人右手麻可能是因為腦梗死而導(dǎo)致的，因此對于血壓、血糖和血脂應(yīng)該要控制，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇口服阿司匹林腸溶片，同時需要做多普勒等相關(guān)檢查，以便能夠更好診治。右手麻的女人還應(yīng)該調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，平時要多吃一些含鐵的食物，比如牛奶，黑芝麻，黑木耳，瘦肉，豬肝，菠菜，芹菜等，這樣可以有效改善患者貧血的情況。并且我們還要多吃富含維生素c的蔬菜和水果，這樣可以加快身體的新陳代謝，能夠有效加快病情的恢復(fù)速度。

這個問題的答案是肯定的，頸椎病大多數(shù)發(fā)展到一定程度都會引起肩胛骨痛。當(dāng)然準(zhǔn)確來說也不是肩胛骨痛，是肩胛骨的內(nèi)上角或者是肩胛骨內(nèi)緣地方疼痛更常見，病人經(jīng)常描述也是這一塊，感覺到肩背疼痛，如果是神經(jīng)根型的頸椎病，可能會引起肩胛骨偏外側(cè)疼痛。如果一般型的頸椎病引起的肩胛肩區(qū)或者肩胛骨內(nèi)上角疼痛，原因是多方面的。有的時候書上可能會講到是神經(jīng)根受到壓迫，比如第5頸神經(jīng)根，神經(jīng)受到壓迫之后引起的疼痛。而更為常見的是頸椎間盤的病變，當(dāng)然不是突出，突出是壓迫神經(jīng)了，而不突出的時候，做核磁一看沒有突出，但是仍然這個地方疼痛，疼痛就是頸椎間盤病變造成的牽涉痛，而不是頸椎間盤突出造成的壓迫疼痛。沒有椎間盤突出，照樣會引起這個地方的疼痛，而且這種疼痛的發(fā)生率還很高，出現(xiàn)這個地方疼痛之后，可能還會伴隨有頸部僵硬、酸困，甚至枕后區(qū)的僵硬、沉重，可能還會有頭疼、頭暈，所以頸椎病會引起肩胛骨痛是很常見的。

頸椎的手術(shù)如果排除物理治療和其它治療以后，主要是是微創(chuàng)治療，屬于比較簡單的治療，太復(fù)雜。通常認(rèn)為不是大手術(shù)，而是中型手術(shù)。大手術(shù)因為要牽扯到整個脊髓，甚至對周圍組織都會有影響，還會有一些固定等情況，從而使手術(shù)變得比較復(fù)雜，使得一般的醫(yī)院不能治療，可能需要?？频尼t(yī)院或者專門的醫(yī)院才能進行這種大手術(shù)的治療。對于頸椎的微創(chuàng)治療手術(shù)，也還屬于一個大型的手術(shù)。

頸椎病患者沒有絕對的飲食禁忌癥，頸椎病患者飲食原則需做到飲食合理搭配，切忌單一飲食結(jié)構(gòu)、偏食。頸椎病退變多由于骨質(zhì)退化所致，所以建議多進食富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素類食品，如魚、肉、雞蛋、黑豆等。蛋白質(zhì)富含增強骨頭、韌帶合成的元素。維生素B和E可以緩解疼痛和疲勞。頸椎病患者推薦頸項部肌肉功能鍛煉，可以增強肌肉、韌帶力量，延緩頸椎勞損、退變。四肢和關(guān)節(jié)功能鍛煉對于增強體質(zhì)有一定幫助。頸椎病患者最佳運動方式為游泳，因為游泳時，人是躺平的，頸椎、胸椎、腰椎，由垂直的體位變成了水平位，頸椎、腰椎的椎間盤壓力得到大大的釋放，從而可以減輕椎間盤突出的癥狀和程度，同時可以增強脊椎旁肌肉、韌帶力量。打羽毛球也可以鍛煉脊椎旁肌肉、韌帶力量。

頸椎病可以出現(xiàn)吞咽困難，這個也是比較少見的類型，主要是頸椎的骨質(zhì)增生比較大，對于吞咽部位的神經(jīng)壓迫或者是影響導(dǎo)致的，這個時候當(dāng)然也要排查一下其他的疾病，比如食道炎等疾病。受到阻擋的時候也不要盲目治療，也應(yīng)該先確診為主。