怎么樣物理退燒
物理退燒其方法較多,常用的物理退燒方法包括:多喝溫開水、艾葉生姜泡腳、局部冰敷、溫水擦浴以及酒精擦浴等。通過物理性退燒可促使體溫降低,逐漸恢復正常,患者可根據(jù)自身的情況進行選擇。
發(fā)燒也較為常見,尤其是體質(zhì)較弱或者是嬰幼兒人群是發(fā)燒的高發(fā)性人群。發(fā)燒如果較輕微,可選擇物理性退燒,能夠避免服用退燒藥物帶來的其他副作用問題。那么,怎么樣物理退燒?
1、多喝溫開水
對于體質(zhì)較好者,發(fā)燒次數(shù)較少,若是出現(xiàn)發(fā)燒,但是溫度并不高,可以選擇多喝一些溫開水,補充發(fā)燒丟失的水分即可。
2、艾葉生姜水泡腳
艾葉生姜水泡腳該種方法也較為合適,能夠促進血液循環(huán),通過加速全身血液循環(huán),可以促使體溫逐漸恢復正常。但是在用艾葉生姜水泡腳時,要掌握好水溫,并非溫度越高越好。
3、冰敷
如果發(fā)燒時沒有出現(xiàn)寒顫等其他癥狀,可選擇局部冰敷。用冰敷毛巾可敷于額頭、雙腋下、雙側(cè)腹股溝到汗腺較為發(fā)達的位置,可以帶走身體過多熱量,促使體溫逐漸趨于正常。
4、溫水擦浴
溫水差距也較為適合,發(fā)燒時用溫熱的毛巾蘸水后擦拭前胸、后背等部位也有利于體溫下降。