輸尿管結石和鍛煉有關系
發(fā)布時間：2020-08-2864188次瀏覽
輸尿管結石一旦發(fā)生，給患者的健康產生了極大的傷害，并且影響到了正常的生活。因此，很多患者很關心能否正常的進行長跑。那么，輸尿管結石和鍛煉有關系嗎?下面咱們就來詳細看看有關輸尿管結石的常識，希望對大家有幫助。
在日常生活中患者可以結合自己的年齡、體質等實際情況來選擇適合自己的鍛煉方式，比如：跳繩、爬樓梯、仰臥起坐、打球、跑步、登山等，一般的輸尿管結石，在排石的時候，做垂直的上下跳躍運動，有助于結石排出;而對于輸尿管結石，患者應該以倒立運動為宜，使結石向上運動，逐漸移行出腎臟，在日常鍛煉中，出現(xiàn)不適癥狀要及時就醫(yī)，以免繼發(fā)梗阻、感染、血尿等，嚴重者可能危及生命。
在采取戶外運動方式上也可選擇中等強度的戶外運動，如慢跑、游泳、散步等都是不錯的選擇。對于時間上來說，只要每天累計達到30分鐘或30分鐘以上就可以了。很多患輸尿管結石的人，一般都是老年人，不怎么適合做太過于刺激的戶外運動。
慢跑對于他們來說就是一種挺不錯的選擇，系統(tǒng)地經(jīng)行慢跑，不但能夠延緩心血管的病變，降低心肌梗塞的發(fā)生率，還能降低結石含量，達到預防輸尿管結石的效果。
當然步行也是不錯的選擇，可以促進人體的血液循環(huán)，氧化體內多于的脂肪，有利于身體的健康，還可以達到預防輸尿管結石的效果。戶外運動鍛煉，在生活之中，不但可以強生健體，而且還可以預防結石的生成，同時對于愛美人士來說，可以作為減肥的利器。
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輸尿管三處狹窄的位置
輸尿管上面連接腎盂，下面連接膀胱，是把腎臟產生的尿傳輸?shù)桨螂桌锏募氶L的通道，大概是25到30公分的長度，因為輸尿管不同的位置有不同的粗細，所以輸尿管下輸結石時很容易卡在三個狹窄段。輸尿管三個天然的狹窄，第一個位置在輸尿管和腎盂連接的部位，即腎盂輸尿管連接部，第二個位置在輸尿管跨越髂血管，即骨盆入口的位置，第三個位置在輸尿管膀胱壁段，這是最窄的，因此結石下排時最容易卡在這里，難以進入膀胱，排出體外，這時候就需要進行手術處理。
輸尿管結石手術后多久能洗澡
輸尿管結石手術后的洗澡時間需要根據(jù)手術方式?jīng)Q定。如果是經(jīng)皮腎或者是切開取石的情況，洗澡時間需要等待切口完全愈合恢復后才能洗澡。應該安排在手術后兩周左右。如果過早安排洗澡，切口容易污染。導致感染的發(fā)生概率可能會增加，影響切口愈合恢復。如果是體外震波碎石或者是經(jīng)尿道方式取石處理。洗澡時間沒有特殊的限制。因為這兩種操作沒有皮膚切口，洗澡不會導致感染，也不影響術后恢復。但是需要根據(jù)環(huán)境溫度變化，及時做好保暖措施。避免洗澡受涼而導致感冒，從而影響輸尿管結石術后的愈合恢復時間。為了促使術后更好的恢復，需要注意適度休息。暫不要安排劇烈運動，也不要重體力勞作。
輸尿管結石術后護理要注意哪些
輸尿管結石手術后，首先需要注意的是適度休息，可以有利于手術損傷的愈合修復。而且還需要避免重體力勞作以及劇烈運動。其次需要配合臨床醫(yī)囑，服用對癥止血以及抗炎的藥物，可以預防術后泌尿道感染。飲食方面需要忌口辣椒以及飲酒，可以減輕炎性充血而有利于恢復。同時還需要注意適當增加飲水量，增多的尿液可以讓細小的結石隨著尿液排出體外，而且可以預防泌尿道的感染。在食材中盡量避免高鈣、富含草酸類的食物，這樣可以預防鈣鹽再次沉積而形成腎臟的、輸尿管的、膀胱的結石。平時生活中可以每天堅持額外增加一千二百毫升左右的飲水量，并且堅持每天適度的運動量，既可以提高體質，也可以預防鈣鹽沉積形成結石。
輸尿管結石怎么護理
輸尿管結石疾病是我們日常生活中常見的結石類疾病，而且輸尿管結石疾病以后患者會出現(xiàn)比較嚴重的疼痛感，而且嚴重的影響到了患者的排尿，那么，下面我們就來了解一下輸尿管結石怎么護理效果好?
輸尿管結石多久檢查一次
輸尿管結石多久檢查一次?現(xiàn)代生活步伐比較急促，尤其是辦公室一族，故而對于輸尿管結石是不陌生的，它是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，做好定期檢查對于患者來說是非常重要的。今天我們一起來看看，輸尿管結石多久檢查一次：
輸尿管結石診斷常見誤區(qū)
由于生活中鈣的攝取量過多，在一定程度上導致結石的出現(xiàn)，尤其是輸卵管結石的出現(xiàn)，還會引起很多并發(fā)癥，威脅我們的身體健康，因此我們要及時到醫(yī)院做好各項診斷，其中，B超診斷，能夠準確地判斷結石的位置及大小，下面我們來具體了解一下輸尿管結石診斷常見誤區(qū)。
輸尿管結石冬季如何鍛煉
輸尿管結石冬季如何鍛煉?這是很多患者及其家屬關心的問題。相關泌尿系統(tǒng)專家建議，得了輸尿管結石應該早發(fā)現(xiàn)早治療，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。治療輸尿管結石的方法有很多種，其中適當?shù)倪\動也可以改善輸尿管結石。
輸尿管結石好發(fā)部位是哪里
輸尿管結石多是由于腎結石掉入到輸尿管內形成，結石容易停留的部位是輸尿管的三個生理性狹窄的地方，腎盂輸尿管連接部、膀胱壁內段及末段，還有輸尿管跨卡血管處，當然其他部位也可以發(fā)生輸尿管結石。一般輸尿管上段結石容易通過彩超發(fā)現(xiàn)，它能合并腎積水，輸尿管內擴張到遠端可以見到輸尿管結石。輸尿管中下段結石彩超不容易發(fā)現(xiàn)，由于腸道可能對結石的彩超診斷有一定的干擾作用。臨床上經(jīng)常碰到一些患者突發(fā)疾病時，輸尿管結石位于上段，合并腎積水，觀察一段時間后沒有腎絞痛等癥狀。彩超也沒有發(fā)現(xiàn)輸尿管結石，但是仍然有腎積水，說明結石并沒有排出，結石向下走行到輸尿管盆段，彩超診斷的效能降低所致，多通過CT檢查可以發(fā)現(xiàn)是否有結石，此外還有一些輸尿管狹窄，結石多繼發(fā)于狹窄的輸尿管以上的部位。此外輸尿管口囊腫也會繼發(fā)輸尿管結石。也有一些結石繼發(fā)于輸尿管狹窄、輸尿管口囊腫等病媒的近端。因此對于輸尿管結石的患者需要定期到門診復查，彩超提示是否有腎積水，如果沒有腎積水提示，結石可能排除，如果有腎積水，即使沒有發(fā)現(xiàn)結石，也建議進行進一步的檢查。有可能是因為結石位于輸尿管下段，彩超的檢出率明顯降低，如果通過CT檢查，會更準確的發(fā)現(xiàn)結石是否排除。
輸尿管結石手術費用
輸尿管結石普通的碎石只需1200元；輸尿管鏡手術和經(jīng)皮腎鏡手術費用較高。輸尿管結石的治療費用與所選治療方法有關。藥物排石費用很低，但大多數(shù)輸尿管結石不能通過藥物排出體外；體外沖擊波碎石是最常用的排石方法，輸尿管鏡手術和經(jīng)皮腎鏡手術費用較高，由于手術過程所需耗材費用昂貴，所用費用約1-5萬元。此外，費用與手術和結石復雜程度有關，如果手術后出現(xiàn)感染性的并發(fā)癥，如尿膿毒血癥等疾病，治療費用將大大增加，可達到10-20萬元，甚至更多。輸尿管結石，看使用何種方式進行治療。建議首選體外震波碎石術，也就是體外沖擊波碎石治療。這種方法屬于基本無創(chuàng)的治療，沒有痛苦。如果體外震波碎石效果不佳，可以選擇輸尿管硬鏡或者軟鏡，鈥激光碎石術。腹腔鏡手術或者開放手術取石，由于創(chuàng)傷大，不建議采取。
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輸尿管結石怎么排出
要根據(jù)患者的一般狀況、結石位置、大小、患者有無其他合并癥等情況選擇不同的治療方案。輸尿管結石較小或者經(jīng)皮腎鏡或輸尿管軟鏡術后殘留的結石，可以口服藥物擴張輸尿管，通過多飲水、多活動，促進結石排出。對于腎臟下端結石，變換體位，雙手扣擊腎區(qū)，也可以促進結石排出。此外，也可以通過體外物理排石機，促進結石排出。對于尿酸結石、胱氨酸結石、草酸鈣等含鈣的結石，術后可以應用枸櫞酸氫鉀鈉，達到縮小結石、延緩結石生長的作用，可以促進結石排出，但感染性結石不推薦應用該藥。對于體積較大或保守治療不成功的患者，應該及時手術治療，不能認為沒有臨床癥狀即沒有危險，長期結石引起腎積水會導致腎功能下降。
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輸尿管結石的原因
輸尿管結石的原因包括代謝性疾病、局部梗阻等等。輸尿管結石的形成原因有很多，具體情況如下：1、結石形成原因，例如，代謝性疾病引起結石，如腎臟結石往下移動到輸尿管，造成輸尿管結石。另外，飲食，藥物等因素也可引起輸尿管結石。2、局部梗阻的因素，比如，輸尿管腎盂連接部的先天狹窄，從而導致結石。狹窄處的梗阻，也可能伴發(fā)感染，造成相互促進的惡性循環(huán)，相互影響后也可形成結石。因此，臨床上的輸尿管結石有很多情況是由腎結石向下移動，以及輸尿管本身的畸形而造成。
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輸尿管結石癥狀
輸尿管結石的典型表現(xiàn)是腎絞痛合并血尿，這種絞痛通常發(fā)生在患側，突發(fā)的腰腹部的劇烈疼痛，伴有同側下腹部會陰區(qū)的放射性疼痛，這種疼痛的特點是突發(fā)突止，疼痛突然發(fā)生突然中止；血尿可以為鏡下血尿，也可以為肉眼血尿。對于輸尿管下段的結石，腎絞痛的癥狀并不典型，通常表現(xiàn)為下腹部的墜痛或者同側會陰區(qū)、睪丸、大陰唇的疼痛；部分患者輸尿管下面的結石表現(xiàn)為劇烈的尿頻尿急的癥狀，并沒有疼痛的癥狀。一些輸尿管結石停留在輸尿管內，但是沒有引起梗阻的癥狀，沒有疼痛的癥狀，往往于體檢的時候發(fā)現(xiàn)。
輸尿管結石治療方法
對于輸尿管結石的治療，需要通過彩超、CT等檢查，先明確結石在輸尿管內的具體位置以及大小來進行處理。通常情況下，我們將輸尿管結石分為了輸尿管上段結石、輸尿管中段結石以及輸尿管下段的結石。輸尿管上段結石，我們可以先進行體外沖擊波碎石治療，將結石粉碎之后再進行保守排石治療。如果碎石治療效果不佳，可以進行輸尿管鏡下鈥激光碎石治療，或者是腹腔鏡下輸尿管切開取石治療。而對于輸尿管中下段的輸尿管結石，我們可以采取輸尿管鏡下鈥激光碎石治療，效果比較好。如果結石比較小，比如5毫米左右的小結石，對這種小結石，如果患者沒有輸尿管狹窄的情況，我們可以采取保守排石治療，可以通過多喝水、勤排尿、多運動，配合排石顆粒、排石沖劑等藥物，促進結石排出體外。
輸尿管結石的臨床表現(xiàn)
輸尿管結石的臨床表現(xiàn)主要有尿液梗阻、腎積水、血尿、排尿異常、絞痛或鈍痛，如果不及時治療還會使這些癥狀更加嚴重。部分患者還會誘發(fā)感染，引起其他的并發(fā)癥，例如腎膿腫和腎盂腎炎等，嚴重時還會危及到患者的生命安全。
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輸尿管結石碎石有副作用嗎
結石大于零點六厘米，不適合自己排石。當?shù)昧溯斈蚬芙Y石的時候，選擇哪種方法需要看輸尿管結石的情況。一般來說，結石大于零點六厘米，不適合自己排石，也不能過大，一般直徑在一個厘米之內，體外碎石成功率比較高。體外碎石是一種通過沖擊波原理把結石擊碎的方法，它本身并沒有跟身體直接接觸，沖擊波接觸到結石以后，會產生一個很強的擊打力量，把結石打成小塊，小塊碎石隨著尿液可以排出去。但需要知道的是，如果結石硬度比較高，沖擊波力量有可能擊不碎結石，這種情況下應該及時的變化治療方案，比如通過微創(chuàng)手術的方法來解決。
