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那是2008年的冬天，患者小陳來(lái)找我，小陳是留洋歸國(guó)的博士，高高大大，很是斯文，家境優(yōu)越，也很有想法，回來(lái)后自己創(chuàng)業(yè)做網(wǎng)站，他本身就是做技術(shù)，在創(chuàng)業(yè)期間，經(jīng)常是從早上8點(diǎn)忙到凌晨1-2點(diǎn)，一坐一整天，現(xiàn)在總是胸悶、胸痛，還經(jīng)常心慌，飲食也沒(méi)有規(guī)律，后來(lái)體檢檢查出血脂過(guò)高，血管動(dòng)脈粥樣硬化情況很?chē)?yán)重，醫(yī)生告訴他出現(xiàn)心肌梗塞的幾率很大，他才在他母親的強(qiáng)制要求下，找我來(lái)調(diào)理。

我仔細(xì)詢(xún)問(wèn)他的日常起居后告訴他，他現(xiàn)在血瘀情況很?chē)?yán)重，血脂高，血管通透性很差，出現(xiàn)血栓和心肌梗塞的概率非常大，除了飲食、起居不規(guī)律，還有很大的原因是他坐的時(shí)間太長(zhǎng)了。

人如果坐的時(shí)間很長(zhǎng)，相對(duì)來(lái)說(shuō)，心臟工作量就比較小，心臟功能減退，血液循環(huán)就變慢，血液中的脂質(zhì)非常容易在動(dòng)脈管壁造成沉積，血脂自然就高了。不注意調(diào)理的話(huà)，非常容易發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化、急性心肌梗塞，救治不及時(shí)，發(fā)病死亡率就會(huì)很高。

本來(lái)想通過(guò)針灸的方法來(lái)治病，但是小陳說(shuō)他們公司正是關(guān)鍵時(shí)刻，沒(méi)有時(shí)間經(jīng)常過(guò)來(lái)，我給小陳開(kāi)了7天的中藥，告訴他要按時(shí)吃藥，回去以后不能長(zhǎng)期坐著，要經(jīng)常走動(dòng)，盡量多運(yùn)動(dòng)，過(guò)7天再來(lái)復(fù)診。

7天后小陳并未過(guò)來(lái)，我還以為他另尋高明，半年后遇到了他的母親才知道，小陳回去后連著加了5天班，天天坐著，藥也經(jīng)常忘了喝，一天晚上開(kāi)完公司慶功會(huì)，情緒特別激動(dòng)，回家的時(shí)候突發(fā)心肌梗塞倒在小區(qū)里，再也沒(méi)有起來(lái)。我聽(tīng)了以后很是惋惜和遺憾，如果當(dāng)時(shí)我堅(jiān)持讓他按時(shí)過(guò)來(lái)調(diào)理，這樣可能悲劇不會(huì)發(fā)生?，F(xiàn)在把這件事寫(xiě)出來(lái)，主要是想告誡久坐不動(dòng)的人，一定要引以為鑒。