對人體傷害最大的毒素
近年來,科學(xué)研究發(fā)現(xiàn):現(xiàn)代人體中平均含鉛量比千年前的古人高出500倍之多。鉛在人體內(nèi)含量過高,危害極大——降低記憶力、導(dǎo)致貧血、神經(jīng)麻痹、腎功能衰退及女性月經(jīng)障礙等病癥。尤其是兒童。
1：什么是鉛?
鉛 是一種重金屬元素，在人體血液的濃度應(yīng)該為零，它不僅對人體沒有任何生理作用，相反，還有多方面的致病作用。
人類雖然很早就認(rèn)識到鉛中毒的危害，但如何寶寶鉛中毒、鉛損傷卻一直未得到應(yīng)有的重視。
2：鉛的來源?
(1)環(huán)境鉛源：
工業(yè)廢氣、煙塵、礦業(yè)污染、環(huán)境污染、汽車尾氣、被污染的農(nóng)作物、水產(chǎn)、工業(yè)養(yǎng)殖的農(nóng)產(chǎn)品(成人吸收的機會最多)
(2)家庭鉛源：
自來水、餐具、塑料制品、劣質(zhì)玩具、印刷品、教具、文具、油漆涂料、化妝品、染發(fā)劑、指甲油等
(3)不良習(xí)慣：
啃咬手指、啃咬異物、誤食、不給寶寶勤洗手、工作服穿回家、沒有綜合防鉛意識等
3：鉛的危害?
身材矮小、智力低下、免疫力低下、貧血、多動癥、注意力不集中、心理疾病、行為異常。
4：鉛中毒癥狀和表現(xiàn)?
(1)：吃飯不好，挑食厭食，吃飯時時常走神或發(fā)呆。異食、啃咬指甲、啃咬玩具、啃咬異物、鉛筆、畫具;
(2)：任性膽小，愛哭鬧、愛發(fā)脾氣，情緒不穩(wěn)定，不能靜坐，小動作多，注意力不集中，不注意他人的講話，不服管教
(3)：做事經(jīng)常丟三落四，拖拖拉拉，自理能力差。難以適應(yīng)集體生活，難于和小朋友相處，情緒暴躁，容易起沖突，不愿意上托兒所、幼兒園，與父母分離困難。
(4)：有的孩子免疫力低下，經(jīng)常感冒咳嗽發(fā)燒腹瀉，身高偏矮及體重不足。補鈣效果不明顯，常有腹痛。
(5)：鉛如何進(jìn)入體內(nèi)?
呼吸道和消化道是鉛吸收的途徑，消化道吸收90%的鉛，呼吸道吸收10%的鉛
6：為何兒童最易受到鉛的危害?
(1)兒童較成人更易吸收鉛(0—6歲) 消化道入體內(nèi)收占90% 呼吸道入體內(nèi)收占10% 消化道是兒童吸收鉛的主要途徑。成人消化道對鉛的吸收率為5-10%。兒童則高達(dá)42—53%;
(2)兒童有手—-口動作，使環(huán)境中的鉛通過手帶入口中
(3)地面1米范圍內(nèi)是空氣中鉛濃度最大的部分，兒童的身高正處于鉛高的呼吸帶(1米范圍)，這樣要比成人通過呼吸道吸收更多的鉛。
(4)兒童與成人相比，肌體自行排鉛的能力只有成人的三分之一，即使攝入同樣量的鉛，滯留在兒童體內(nèi)的鉛仍要高達(dá)30%。
(5)年齡越小對鉛的易感性越高，兒童鉛中毒的案例大多數(shù)發(fā)生在6歲以下，兒童生長發(fā)育快，代謝旺盛，使鉛大量快速的進(jìn)入人體各個器官，并產(chǎn)生嚴(yán)重的危害，特別是中樞神經(jīng)系統(tǒng)、腦組織、骨骼系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)。
生活中如何讓孩子遠(yuǎn)離鉛的危害?
※糾正兒童不良的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，勤剪指甲;
※經(jīng)常清洗寶寶的玩具，和有可能被放到口中的物品;
※不帶寶寶到汽車流量大的道路、裸露地面、工礦企業(yè)附近散步、玩耍;
※清晨水龍頭流出的前15秒部分不要直接用于食用，特別是不要用于沖調(diào)奶粉、米粉和飲水，可以用來拖地，擦拭家具;
※在工礦企業(yè)、車間，以及從事鉛作業(yè)家人要勤洗澡，不要將工作服穿回家，特別是要勤洗手和勤剪指甲;
※家庭裝修選擇使用低鉛或零鉛毒裝飾材料、油漆和涂料;
※鄰近道路和工礦企業(yè)、以及露天堆料場的家體不要勤開窗，應(yīng)定期的經(jīng)常清潔家具和寶寶常接觸的物體。保持地面的的清潔，沒有塵土;
※不要推著寶寶車在馬路邊散步，過馬路，以及鉛塵較多區(qū)域逗留;
※蔬菜水果洗凈，水果盡可能去皮食用;
※控制脂肪的攝入，注意飲食規(guī)律，高脂肪會加重鉛對中樞神經(jīng)的危害;
※家庭內(nèi)部盡量不直接使用煤燃料;
※家庭膳食避免食用高鉛的食品，如皮蛋、爆米花、罐頭食品，以及工業(yè)化的食品;
※保證寶寶每餐定時的進(jìn)食，注意營養(yǎng)的均衡，特別是膳食中要含有足夠的鈣、鐵、鋅、膳食纖維、植物酸、維生素C的食物。
9：排鉛食物有哪些?
90%的鉛由消化道進(jìn)入體內(nèi)，所以通過營養(yǎng)物質(zhì)在腸道阻止鉛進(jìn)入體內(nèi)是最有效的方法。
(1)：常吃海帶、紫菜、山藥、魔芋制品、木耳、銀耳、大蒜、洋蔥、豆類等 促進(jìn)排鉛的食物。
(2)：常吃含鈣豐富的食物：奶及奶制品，蝦皮。
(3)：多食用含膳食纖維豐富的食物：粗糧類、根菜類中食物纖維較多。
(4)：多食用含VC豐富的食物：西蘭花、青椒、苦瓜、鮮 棗、檸檬、柑橘、草莓、獼猴桃等。
當(dāng)血鉛超過25微克/升血液時，就必須要用營養(yǎng)食品排鉛，因為食物當(dāng)中的營養(yǎng)素達(dá)不到排鉛的量。
10：鉛的安全標(biāo)準(zhǔn)：
中國的血鉛檢測標(biāo)準(zhǔn)和分級
1994年，世界30個國家和地區(qū)的官員和學(xué)者召開了第一屆全球兒童鉛中毒預(yù)防大會，兒童鉛中毒的定義標(biāo)準(zhǔn)為：超過或等于10/g/dl，不管有無相應(yīng)的臨床癥狀和體征，以及生物化學(xué)指標(biāo)改變，即可診斷為鉛中毒。(10μg/dl = 100微克/升)
血液含鉛量大于或等于100微克/升 就是鉛中毒
血鉛的安全標(biāo)準(zhǔn)是多少?
美國辛辛那提醫(yī)療中心所屬兒童醫(yī)院研究員布魯斯.蘭費爾博士認(rèn)為：即使兒童血鉛水平符合100微克/升標(biāo)準(zhǔn)，鉛對兒童的毒副作用仍然很明顯，低智商和動作苯拙使他們的表現(xiàn)令人失望;美國疾病控制中心(CDC)的尼特曼認(rèn)為即使血鉛含量低至25微克/升的標(biāo)準(zhǔn)，還是有明顯的學(xué)習(xí)障礙,會使兒童閱讀、數(shù)學(xué)運算、短期記憶能力受到損。而以25微克/升這個標(biāo)準(zhǔn)作為指針，將意味著美國還有1300萬人存在“鉛損傷”。他認(rèn)為目前的標(biāo)準(zhǔn)不足以保護(hù)兒童的健康。
美國專家認(rèn)為血鉛含量25微克/升(25μg/L)以下是 勉強可以接受的安全標(biāo)準(zhǔn)而中國目前的血鉛分級是：
0-99微克/升 正常
100—200微克/升 高血鉛癥
200—250微克/升 輕度鉛中毒
250—450微克/升 中度鉛中毒
450以上 微克/升 重度鉛中毒
1999年，國際消除兒童鉛中毒聯(lián)盟的專家就告誡說，中國如不進(jìn)行兒童鉛中毒的預(yù)防，20年后中國人的智商比美國人低5%，這意味著20年后， 1億多告別兒童年齡的人群中，有300-500萬智力低下，有1000-1300萬人從平常人變?yōu)橛共?，?00萬高智商變?yōu)槠匠Ｈ耍⑶?00人當(dāng)中就有3-5個是智障人士。
相關(guān)推薦
02:42
02:41
02:50
02:34
