降壓藥何時吃最好
發(fā)布時間：2018-05-0461323次瀏覽
高血壓病人基本都需要終身服用降壓藥，而且是每天定時服用，不能等血壓高了才吃。但究竟何時服藥最好，不少病人都很困惑。哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院心內(nèi)科副教授劉越表示，不同種類的降壓藥，服藥時間也略有不同。
降壓藥一般對胃腸道影響較小，故理論上24小時均能服用，飯前飯后都可以。但一天中，人體血壓是波動的，通常上午及下午最高，夜間最低。根據(jù)血壓的這種波動性，建議患者清晨規(guī)律服用降壓藥。劉越說：“我們最常對高血壓病人講一句話，早上醒來，第一件事先把降壓藥吃了?！睂τ诖蠖鄶?shù)清晨出現(xiàn)血壓最高峰的患者，每天只需晨起服用一次長效藥物(多為緩釋片或控釋片)，即可達到全天良好的降壓效果。部分患者除了清晨出現(xiàn)血壓高峰，下午或傍晚會出現(xiàn)第二個高峰，這類患者建議清晨規(guī)律服藥的同時，下午或傍晚血壓高峰出現(xiàn)前1~2小時再次服用降壓藥(此時所用藥物多與晨起用藥不同)。若兩次用藥仍不能有效降壓，血壓高時可臨時加服一次短效降壓藥，如卡托普利常釋片(俗稱平片)等。例如，李奶奶一般是晨起血壓升高，建議其起床后吃藥即可。
王大爺不僅清晨血壓高，還在下午5點左右出現(xiàn)第二次血壓高峰，那么除晨起服藥外，建議下午3~4點時加服另一種降壓藥?？傮w而言，長效降壓藥一天只需服一次，要求患者清晨醒后半小時或一小時內(nèi)服用;短效降壓藥因藥效較短，需根據(jù)血壓情況一日服用兩次(早晚各一次)。國際通用的治療方案優(yōu)先推薦患者使用長效制劑，每日僅用藥一次便可持續(xù)24小時，可以良好控制夜間和晨峰血壓，有效預防心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。劉越提醒，長效降壓藥一般不能掰開服用，須保持片劑完整，否則會失去其長效作用。特例是苯磺酸氨氯地平常釋片，雖然也是長效藥物，但作用機理不同于緩釋片和控釋片，可以掰開服用。
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16歲男孩血壓正常范圍
16歲的青少年正常血壓范圍應該在90/60mmHg到120/80mmHg之間。生理性低血壓多出現(xiàn)在運動員、士兵，長期從事體力活動的青少年，身材弱小的女性，是不需要經(jīng)過藥物治療和干預的。病理性低血壓包括甲狀腺功能減退，嚴重的營養(yǎng)不良，納差，電解質(zhì)紊亂，貧血等等。患者要第一時間到醫(yī)院就診，積極的處理和治療原發(fā)病，才能使低血壓的情況得以充分的緩解和改善。青少年繼發(fā)性高血壓的原因包括甲狀腺功能亢進，嗜鉻細胞瘤，原發(fā)性醛固酮增多癥以及腎動脈狹窄。這時也要第一時間到醫(yī)院就診，積極的處理和治療這些疾病，才能使高血壓的狀態(tài)得以緩解。
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血壓135/95需要吃降壓藥嗎
血壓135/95需要診斷是否為一級高血壓，確診后在生活方式干預無效的情況下，再進行藥物治療。初次發(fā)現(xiàn)血壓達到135/95mmHg的患者要繼續(xù)觀察血壓，如果單一一次的血壓達到135/95mmHg是不需要吃降壓藥物的，如果在非同日的三天，血壓超過135/95mmHg，則定準為高血壓病，對于已經(jīng)達到135/95的高血壓患者，收縮壓超過140，沒有達到160，或舒張壓超過90，沒有達到100，這一類的高血壓患者屬于一級高血壓，一級高血壓患者初期不需要進行藥物治療，在沒有合并冠心病、腦血管疾病等情況下，只要進行生活方式的干預即可，如控制鹽的攝入、控制體重、進行規(guī)律的鍛煉、保證生活規(guī)律、保證睡眠休息，如果進行有效的生活方式的干預超過三個月，但他的血壓還是沒有有效控制到140/90mmHg以下，則需啟動藥物治療。
高血壓可以吃海帶絲嗎
高血壓的患者是可以吃海帶絲的，因為海帶中富含鐵元素、蛋白質(zhì)、碘元素、胡蘿卜素、尼克酸等營養(yǎng)成分，而且含有多種維生素，適量的吃海帶絲能夠起到預防動脈硬化、緩解貧血癥狀和補碘的作用。海帶絲中含有的褐藻酸鉀，有助于改善體內(nèi)的鈉水代謝，也有維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡的作用。含有的硫胺素和尼克酸，有協(xié)助降低血壓和血脂的作用。適量的吃海帶絲，也有降低血糖和增強免疫力的作用，所以海帶絲是比較適合高血壓人群吃的一種食物。
高血壓要吃藥治療嗎
高血壓的患者是否需要服用藥物，要看血壓升高的程度。一般輕度高血壓的病人不建議服用藥物，因為通過合理的飲食、運動等方式通常可以控制血壓穩(wěn)定。平時要盡量的減緩生活中的壓力，避免過度的緊張、焦慮，要保證充足的睡眠時間?？梢远喑杂袇f(xié)助降低血壓作用的食物；也可以適量的喝普洱茶或者羅布麻茶。多參加一些散步、快走、慢跑等運動。如果血壓超過150/100毫米汞柱，就應該服用降壓藥，可以遵醫(yī)囑用硝苯地平或者厄貝沙坦等藥物。
跑步可以降血壓嗎
跑步可以很好地降低血壓。在血壓的管理當中，生活方式的干預非常的重要。這里面既包括了飲食方面的調(diào)整，另外一個就是運動。尤其是對于一些中青年的高血壓患者，運動如果能夠長期堅持，對于血壓的管理是非常有效的。跑步它至少是屬于一個中等強度的運動如果是每周能夠堅持五次以上，而且每次能在三十分鐘以上，對于血壓應該是非常有益的，而且對于體重的管理也非常有益。所以跑步是一個很好的降血壓的方式。對于高血壓的患者，如果能夠堅持，應該盡量的堅持，有可能病人在運動過程當中會發(fā)現(xiàn)血壓的升高，是很正常的。血壓的升高也是一個生理性的反應，升高來適應機體的需求，但是跑步之后都對血壓是一個有益的作用，是一個下降的趨勢。
高血壓可以吃雞肉嗎
高血壓一般可以吃雞肉。雞肉通常含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，而且脂肪含量比較低，各種微量元素以及礦物質(zhì)的含量也很高，是一種營養(yǎng)價值很高的食物，高血壓患者一般是可以食用的。高血壓患者的飲食一般需要注意低鹽低脂飲食，可以多吃一些蔬菜和水果，對于脂肪的攝入需要進行嚴格的控制，而由于雞肉的脂肪含量并不高，是非常適合高血壓患者來食用的。一般高血壓患者吃雞肉時需要注意不要過咸導致鹽分攝入過多，同時可以一起食用一些蔬菜，這樣可以幫助血壓長期維持在一個穩(wěn)定的范圍內(nèi)，有助于身體健康。
血壓降下來頭暈正常嗎
血壓降下來頭暈是否正常，需要根據(jù)具體問題來具體分析。在臨床上若是應用擴張血管的藥物來進行降壓治療，此時由于擴張血管的作用，服用藥物后會有頭暈或者頭脹的感覺，是藥物之后的正?，F(xiàn)象。持續(xù)一段時間后會逐漸消失，一般不需要擔心。如果血壓驟降速度過，也會因腦部灌注量不足而出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，有時也會出現(xiàn)體位性低血壓，此時應密切觀察患者變化，必要時需要用藥物進行治療。血壓降下來之后頭暈需要排除其他方面的疾病或頸椎病。此時該類癥狀是異常現(xiàn)象，需及時完善相關(guān)檢查，明確病因，進行相關(guān)對癥治療后才可緩解。
高低壓多少算正常
高壓在90~139毫米汞柱之間是正常的，低壓在60~89毫米汞柱之間是正常的。如果說高壓正好是140毫米汞柱或超過這個標準，低壓值是90毫米汞柱或者是超出了這個標準，可以診斷為高血壓。
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人偏瘦又有高血壓怎樣調(diào)理
不管是體質(zhì)偏瘦還是肥胖高血壓患者，都要低鹽低脂飲食，戒煙限酒，控制體重，合理運動，最終實現(xiàn)對整個血壓水平的有效控制，來預防心血管疾病的發(fā)生。體質(zhì)偏瘦和肥胖的高血壓患者，整個生活方式的干預方面是有相同的標準，對于體質(zhì)偏瘦的患者，控制體重達標。同時也要戒煙限酒，每周進行合理適量的體育運動，以有氧運動為主。通常高血壓患者屬于原發(fā)性高血壓，在多種高血壓致病基因影響下，一些后天不良因素促發(fā)疾病的發(fā)生，最常見的是肥胖，但并不是所有的肥胖患者都會發(fā)生高血壓。
不要再誤解，原發(fā)性高血壓會縮短壽命嗎？這篇文章幫你揭曉答案
我們都知道得了高血壓后很多人就需要終生靠服藥，那么得了高血壓，生命的質(zhì)量和長短會受到影響嗎？相信這是很多人都想知道的。那么下面我們?yōu)榇蠹液唵蔚慕榻B一下。希望可以幫助到大家，解除大家的疑惑。
高血壓引起的腦出血嚴重嗎
由高血壓所引發(fā)的腦出血狀況還是非常嚴重的，不引起重視，任由病情持續(xù)發(fā)展，甚至可能會導致人丟掉自己的性命。一般在腦出血剛開始出現(xiàn)的時候，建議個人最好先用一般療法來防止病癥出現(xiàn)惡化的狀況。病情非常嚴重者則可以直接考慮用手術(shù)療法來達到根治的目的。
如何預防高血壓
在日常的生活中，高血壓本來就是非常常見的，對于個人健康而言也會造成危害，所以要想有效預防高血壓的出現(xiàn)，我們首先就應該選擇清淡的飲食，保持個人的心情，同時也應該注意勞逸結(jié)合，盡可能的學會放松，當然也一定要注意好個人的健康。
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快走好還是跑步好
高血壓患者快走比跑步效果更好。平時進行運動的一個很重要的目的是為了預防心腦血管疾病，從這個角度來講，快走和慢跑二者效果都很顯著。國家跑步者和步行者健康研究發(fā)現(xiàn)，每天進行一個小時的跑步者將心臟病的風險降低4%；而用同樣的熱量，步行者心臟病的風險卻降低了9%。從另一個角度來說，跑步者有潛在的膝蓋損傷的風險，尤其是對于老年人來講，老年人關(guān)節(jié)開始老化，膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)難以承受跑步過程中產(chǎn)生的沖擊力，對沒有鍛煉習慣的老年人來說步行鍛煉更安全，一般建議快走為良好的運動方式。
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高血壓鹽攝入量
高血壓患者3-4克/天，正常人的食鹽量是6克/天，通過低鹽飲食，高血壓患者收縮壓可下降2-8mmHg。要嚴格控制食鹽的攝入量，一、50歲以上的人鹽的敏感性增強；二、具有家族性高血壓病史的人鹽的敏感性更強；如果兩者兼具備即超過50歲又有家族性的高血壓病史，應該格外的限鹽。需要強調(diào)一點的是并不是所有的高血壓患者都對鹽敏感，但是限制食鹽是所有高血壓患者都應該做的，限鹽對治療高血有很顯著的效果。
十大因素讓中國居民死得更早或活得更慘
在發(fā)布答案之前，先讓我們界定一下要討論的問題。“死得更早或活得更慘”是一個通俗的說法，專業(yè)的表達是“傷殘調(diào)整壽命年(DALY)更多”。“傷殘調(diào)整壽命年”(DALYs=disability-adjustedlife-years)是一個非常拗口但容易理解的名詞，用以描述疾病或風險因素對我們身體健康造成的最終危害，DALY=①②。①應該活到但實際未能活到，即少活(早死)的年數(shù)。
