間質(zhì)性肺炎預(yù)防的具體方法有哪些
間質(zhì)性肺炎一般由由于病毒感染所致,在流行疾病高發(fā)的春天,大家要預(yù)防流感等疾病,切勿因忽視普通的感冒而引發(fā)出更嚴(yán)重的并發(fā)癥。另外在日常生活中要注意飲食的均衡,請(qǐng)勿挑食,每種食物都有其自身的好處,每種食物都食才能是人體中的元素均衡,增強(qiáng)自身體質(zhì),抵御外來(lái)疾病的侵?jǐn)_。下面就是間質(zhì)性肺炎預(yù)防的具體方法:
1、預(yù)防感染:目前認(rèn)為肺部感染是間質(zhì)性肺炎治療過(guò)程中出現(xiàn)急性加重的重要誘因。患者在治療過(guò)程中可能出現(xiàn)不同程度的免疫受損,容易并發(fā)呼吸道感染,故提高對(duì)致病微生物的呼吸道免疫力至關(guān)重要。
2、均衡飲食:間質(zhì)性肺病患者在飲食上要保證營(yíng)養(yǎng)熱量同時(shí)盡量清淡可口,多吃新鮮蔬菜水果。但需要注意的是,食用新鮮果蔬一定要適量,過(guò)食或暴食都會(huì)影響身體健康。另外,新鮮水果含糖量較高,合并糖尿病或心腦血管疾病患者須慎食。
3、充足睡眠:睡眠是保證健康、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的一個(gè)重要手段。秋冬季氣候涼爽,睡眠的氣象條件改善,但如果不適當(dāng)加以注意,睡眠質(zhì)量會(huì)受影響。所以,秋季睡眠應(yīng)該注意忌睡前進(jìn)食,睡前進(jìn)食會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),易造成消化不良,有害身體,還會(huì)影響入睡。
4、適度運(yùn)動(dòng):間質(zhì)性肺炎患者肺功能有不同程度的下降,秋令時(shí)節(jié),若堅(jiān)持適宜的體育鍛煉,不僅可以調(diào)心養(yǎng)肺,適當(dāng)提高肺功能,而且有利于增強(qiáng)各組織器官的免疫功能和身體對(duì)外界寒冷刺激的抵御能力。
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