国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

  • <u id="eeaip"></u>
    <address id="eeaip"><option id="eeaip"></option></address>
      <code id="eeaip"></code>
      • <rp id="eeaip"><pre id="eeaip"><pre id="eeaip"></pre></pre></rp>
        <strike id="eeaip"></strike>
        <address id="eeaip"></address>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <u id="eeaip"></u>
        博禾醫(yī)生官網(wǎng)

        科普文章

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

        蘆薈毒性不容忽視

        發(fā)布時(shí)間:2018-06-1358531次瀏覽

        人們常把蘆薈當(dāng)成美容保健食品,但是幾年前,一個(gè)美國(guó)科研小組研究發(fā)現(xiàn),蒽醌類(lèi)化學(xué)成分有一定的致癌作用,這才引起了人們對(duì)蘆薈毒性的重視。

        2月19日,衛(wèi)生部等6部局發(fā)出了“關(guān)于含庫(kù)拉索蘆薈凝膠食品標(biāo)識(shí)規(guī)定的公告”,強(qiáng)調(diào)蘆薈產(chǎn)品中僅有庫(kù)拉索蘆薈凝膠可以被用于食品生產(chǎn)加工;添加庫(kù)拉索蘆薈凝膠的食品必須標(biāo)注“本品添加蘆薈,孕婦與嬰幼兒慎用”字樣,并應(yīng)當(dāng)在配料表中標(biāo)注“庫(kù)拉索蘆薈凝膠”。公告還指出,庫(kù)拉索蘆薈凝膠的每日食用量應(yīng)不大于30克。若無(wú)法確保消費(fèi)者蘆薈日攝入量在安全范圍內(nèi),企業(yè)應(yīng)在包裝上標(biāo)注每日食用量警示語(yǔ)。

        公告沒(méi)有解釋作出這一要求的原因,也沒(méi)有說(shuō)明過(guò)量使用蘆薈對(duì)人體是否會(huì)造成危害。

        作為一種天然植物,原產(chǎn)于非洲北部的蘆薈自古被視為“萬(wàn)靈藥”。中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院研究員介紹說(shuō),目前已知的蘆薈有300多種,其中,可食用的蘆薈品種有庫(kù)拉索蘆薈(俗稱(chēng)美國(guó)蘆薈)、斑紋蘆薈(又名中國(guó)蘆薈)、上農(nóng)大葉蘆薈、木立蘆薈(又名日本蘆薈、小木蘆薈)等?!皫?kù)拉索蘆薈是目前利用最為廣泛的品種。它含有豐富的凝膠,可加工提取蘆薈原汁、濃縮汁、蘆薈結(jié)晶粉。它的鮮葉可直接食用,可以被應(yīng)用于食品、藥品、美容品等方面?!?/p>

        近年來(lái),隨著有關(guān)“蘆薈健康美容”的書(shū)籍出現(xiàn)在市面上,很多飲料、護(hù)膚霜、乳液、香皂等也都紛紛打起了“蘆薈”的招牌,受到了消費(fèi)者青睞。

        既然蘆薈被認(rèn)為有著神奇的功效,為什么衛(wèi)生部要對(duì)它“嚴(yán)加看管”?

        蒽醌類(lèi)化合物是蘆薈中的一類(lèi)可以刺激大腸蠕動(dòng)的成分,能起到緩解便秘的效果。然而,如果服用蘆薈的量太大,有可能引起較強(qiáng)的腹瀉。一般來(lái)說(shuō),孕婦應(yīng)該避免使用含此成分的藥物或食品添加劑,以免造成胎兒損傷或流產(chǎn)。

        “幾年前,一個(gè)美國(guó)科研小組研究發(fā)現(xiàn),蒽醌類(lèi)化學(xué)成分有一定的致癌作用,這才引起了人們對(duì)蘆薈毒性的重視?!痹趲?kù)拉索蘆薈凝膠中,蒽醌類(lèi)化合物存在于蘆薈的表面,外觀呈現(xiàn)淡黃色,食用時(shí)略帶苦澀。也正因?yàn)槿绱?,人們?cè)谥苯邮秤脦?kù)拉索蘆薈時(shí),會(huì)感覺(jué)味苦。

        “關(guān)于蒽醌類(lèi)物質(zhì)致癌性的問(wèn)題,美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院曾經(jīng)對(duì)大黃素、蒽醌及其衍生物進(jìn)行了為期兩年的動(dòng)物致癌性試驗(yàn),發(fā)現(xiàn)大黃素對(duì)大鼠和小鼠沒(méi)有明顯的致癌作用,而蒽醌對(duì)大、小鼠有一定的致癌作用。然而,在試驗(yàn)中給動(dòng)物使用的是提純的蒽醌類(lèi)化合物,并且用的劑量比實(shí)際生活中人們用的劑量要高很多倍。雖然動(dòng)物試驗(yàn)的結(jié)果不能直接外推到人,但是仍然需要提高警惕?!?/p>

        “蘆薈不是不能使用,而是要正確和合理地使用。如果使用的品種正確,劑量合理,還是能夠保證安全的?!薄痹谂R床上觀察到,有少數(shù)人由于便秘或出于美容的原因,長(zhǎng)期食用含有蒽醌成分的植物產(chǎn)品而出現(xiàn)了大腸黑變病。有人認(rèn)為,大腸黑變病與結(jié)腸癌有關(guān),但到目前為止,還沒(méi)有足夠的科學(xué)依據(jù)證實(shí)兩者的必然關(guān)聯(lián)。臨床大腸黑變病患者有一個(gè)共同的特點(diǎn),即吃藥時(shí)間太長(zhǎng),有的服藥量太大。”

        衛(wèi)生部在公告中指出,庫(kù)拉索蘆薈凝膠來(lái)源于庫(kù)拉索蘆薈葉片的可食用部位凝膠肉,是以庫(kù)拉索蘆薈葉片為原料,經(jīng)瀝醌清洗、去皮、漂燙、殺菌等步驟制成的無(wú)色透明至乳白色凝膠,可用于各類(lèi)食品。

        “這樣明確規(guī)定庫(kù)拉索蘆薈凝膠的提取方法和過(guò)程,目的就是最大限度地去掉蒽醌類(lèi)化合物。因?yàn)檫@類(lèi)化合物溶于水,只要按規(guī)定的程序提取,它在庫(kù)拉索蘆薈凝膠中的含量會(huì)減少?!彼貏e提醒,大多數(shù)蘆薈品種只是觀賞植物,不能食用,也不能藥用。有些蘆薈被誤食后,可能中毒甚至危及生命,比如,有毒的龍舌蘭,它與蘆薈形態(tài)相似。一旦誤食了龍舌蘭或其他觀賞蘆薈,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、便血等中毒癥狀,必須到醫(yī)院治療。

        最早發(fā)現(xiàn)蘆薈藥用的,可以追溯到4000年前的古埃及人。古埃及金字塔中發(fā)現(xiàn)的《耶比魯斯·巴比路斯》一書(shū)記載了當(dāng)時(shí)蘆薈被主要應(yīng)用于瀉劑、安眠劑及苦味劑。我國(guó)宋朝的《開(kāi)寶本草》也記載了蘆薈“主治熱風(fēng)、煩悶、胸隔間熱氣,有明目、鎮(zhèn)心之功,治小兒癇積、驚風(fēng),療五毒,殺三蟲(chóng),治痔病、瘡瘺,解巴豆毒?!崩顣r(shí)珍的《本草綱目》、新中國(guó)成立后出版的《中國(guó)藥典》也都將蘆薈的藥用載入其中。

        相關(guān)推薦

        夏天吃姜好嗎?
        按照中醫(yī)理論,夏天吃姜好。依中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰”理論,夏天吃姜對(duì)身體好。中醫(yī)認(rèn)為人的養(yǎng)生之道要順應(yīng)外界的陰陽(yáng)變化,隨日升月落、季節(jié)更替改變起居飲食等。其中“春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰”就是順應(yīng)季節(jié)更替的養(yǎng)生之法,意思是氣候變冷時(shí)天地都趨于閉藏,人體陽(yáng)氣收斂,陰精隨之潛藏于內(nèi),因此深秋及冬季要保養(yǎng)體內(nèi)陰精陰氣;春季天地之氣復(fù)蘇,萬(wàn)物始生,夏季陽(yáng)氣盛大,人要順應(yīng)氣候特點(diǎn)讓陽(yáng)氣得以升發(fā)、壯大。如果陽(yáng)氣升發(fā)、壯大不利,則陽(yáng)氣不足,容易發(fā)生虛寒證候的疾病。飲食上適當(dāng)吃一些性味微辛微溫的食物有助于升發(fā)、壯大陽(yáng)氣,而生姜味辛,性溫,歸肺、胃、脾經(jīng),具有解表散寒、降逆止嘔、化痰止咳、解毒之效,夏季吃姜配合天地陽(yáng)旺之時(shí),壯人體之陽(yáng)事半功倍。使用注意:因生姜傷陰助火,故凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者,或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者,都不宜長(zhǎng)期食用。
        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44

        2022-08-18

        16807次收聽(tīng)

        月經(jīng)期能不能喝祛濕茶
        月經(jīng)期間能喝祛濕茶。首先月經(jīng)期間和平常屬于一個(gè)人正常生理現(xiàn)象沒(méi)有很大區(qū)別,其實(shí)所謂祛濕茶在中醫(yī)里面不外乎茯苓、白術(shù)、薏仁、蒼術(shù)、藿香、佩蘭等一些藥,這些藥對(duì)于人體沒(méi)有很大副作用。月經(jīng)期間人體跟濕氣的影響并不是很大,也就是濕氣并不會(huì)影響人體月經(jīng),如果人體濕氣偏弱水分偏弱,對(duì)月經(jīng)影響也不是很大,月經(jīng)來(lái)源主要是人體氣血充足,腎氣充足,而是否去濕對(duì)人的氣血和腎氣影響不是很大,所以平常喝一些祛濕茶對(duì)人體影響不大,有利于健康。所以平時(shí)有時(shí)間可用薏米、紅棗、黑豆等榨汁,榨豆?jié){喝沒(méi)有問(wèn)題。
        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17

        2021-12-30

        83798次收聽(tīng)

        成人抵抗力差吃什么能夠提高免疫力
        機(jī)體免疫力是保證機(jī)體健康,使機(jī)體保持良好的狀態(tài)的前提條件。對(duì)于成年人來(lái)講,由于工作壓力、睡眠不規(guī)律、作息和睡眠不足等一些因素,導(dǎo)致免疫力下降、抵抗力差。對(duì)于進(jìn)食方面,吃什么東西能夠提高免疫力,有一些下面的建議。第一,注意均衡飲食,注意補(bǔ)充適度的營(yíng)養(yǎng),均衡飲食保證每天的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、水、維生素、礦物質(zhì)合理的均衡的營(yíng)養(yǎng),使機(jī)體處在均衡的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。避免進(jìn)食油炸的食物,避免肥胖,肥胖本身是能夠降低人體抵抗力的重要的方面。第二,多進(jìn)食一些含維生素豐富的食物,比如蔬菜、水果、維生素和礦物質(zhì)以及微量元素,這些是提高人體免疫力的重要的一環(huán)。通過(guò)這些均衡的營(yíng)養(yǎng)能夠提高人的免疫力。第三,盡量戒煙,長(zhǎng)期吸煙不僅對(duì)肺有損傷,對(duì)人體的多個(gè)器官都有損傷,從而削弱機(jī)體整體的免疫力。吸煙的病人對(duì)于腫瘤的發(fā)生率能提高十到五十倍,其中一個(gè)發(fā)病機(jī)制就是吸煙削弱了人體的免疫能力,從而使腫瘤的免疫監(jiān)視機(jī)制失效,造成了腫瘤的發(fā)生。另外,盡量避免或少飲酒,長(zhǎng)期大量的飲酒,對(duì)機(jī)體的傷害也是顯而易見(jiàn)的,對(duì)免疫力的損傷也是不容忽視的。
        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:20

        2021-10-15

        66950次收聽(tīng)

        03:02
        發(fā)了芽的大蒜還能吃嗎
        發(fā)了芽的大蒜是不可以吃的。發(fā)芽的大蒜含有不良物質(zhì),吃了以后容易發(fā)生消化系統(tǒng)的病癥,比如燒心、反酸、腹脹、腹痛,甚至惡心、嘔吐以及腹瀉等癥狀。大蒜本身就是刺激性食物,一般提倡吃新鮮大蒜或者是老蒜,需要經(jīng)過(guò)烹調(diào)或者是腌制以后食用。生吃大蒜對(duì)胃腸有很大的刺激,經(jīng)常食用容易發(fā)生反流性胃炎以及淺表性胃炎。大蒜具有解毒的作用,適當(dāng)?shù)氖秤每梢越獬w內(nèi)毒素,防治身體的疾病以及腸道的炎癥,特別是在外就餐時(shí)適當(dāng)吃些大蒜,可以起到消炎殺菌作用,預(yù)防傳染病的效果。
        晚飯后吃香蕉好嗎
        晚飯后吃香蕉對(duì)于身體來(lái)說(shuō)有好有壞,這個(gè)是要根據(jù)具體的情況而定,一般來(lái)說(shuō),在晚飯后半個(gè)小時(shí),吃一個(gè)香蕉,是有助于胃部消化以及腸道的吸收,是可以起到一個(gè)疏通胃部的作用,排便的效果也比較明顯,雖然香蕉有排便的作用,但是如果是大量食用的話,那么是會(huì)對(duì)身體造成一定的影響,因?yàn)橄憬冻远嗔耍瑫?huì)讓胃部產(chǎn)生很多的胃酸,會(huì)對(duì)胃造成一定的排斥作用,所以香蕉適量食用最好。有的朋友吃香蕉引起胃脹氣,可能是由于吃了沒(méi)熟透的香蕉導(dǎo)致的。一般情況下來(lái)說(shuō),未熟透的香蕉不容易被人體消化,而且還有吸水的收斂作用,因此吃了之后會(huì)脹氣。所以,如果想要有助睡眠,建議選擇吃完全熟透的香蕉。香蕉含有的豐富天然鎂元素,可有效起到松弛肌肉、放松身體之作用,因此能有效緩解失眠,促進(jìn)人進(jìn)入睡眠狀態(tài)。不過(guò),值得提醒的是,胃酸過(guò)多的人不宜吃過(guò)量的香蕉,否則會(huì)引起腸胃功能的紊亂。此外,腎功能不全的人也不宜吃香蕉,因?yàn)橄憬兜拟浐控S富,而此類(lèi)人群需要嚴(yán)格控制鉀的攝入量。
        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:18

        2020-02-27

        63354次收聽(tīng)

        02:16
        喝含水垢的水會(huì)得結(jié)石嗎含水垢的水優(yōu)點(diǎn)
        大自然的水溶解了很多的礦物質(zhì),比如鈣、鎂、鐵及各種微量元素等。水垢是這些礦物質(zhì)經(jīng)過(guò)加熱后形成不溶于水的鹽類(lèi),主要是碳酸鹽,經(jīng)析出、沉淀而成的。其實(shí)水垢并不垢,它只不過(guò)是因?yàn)樗械牡V物質(zhì)含量比較多,水質(zhì)比較硬,而且并沒(méi)有把水垢吃進(jìn)去,即使不小心喝進(jìn)去,胃酸是非常強(qiáng)大的,完全可以把它溶解,最后被人體吸收或者排出體外,不會(huì)形成結(jié)石。另一方面能夠有水垢的水,某種意義上講還是好水,因?yàn)檫@種水含的礦物質(zhì)含量比較多,會(huì)提供給身體所需要的礦物質(zhì)、維生素。
        01:48
        什么人不能吃黑木耳
        黑木耳是特別好的食材,沒(méi)有特殊情況時(shí),正常人群都可食用。黑木耳是中國(guó)居民膳食指南中推薦吃的菌藻類(lèi),可給人體提供#植物蛋白質(zhì)#、礦物質(zhì),包括鈣、鐵、鎂、鉀等成分,且能提供維生素。木耳是最家常菌藻類(lèi)食物,可以搭配很多食物,木樨肉作為營(yíng)養(yǎng)配餐的典范,里邊有木耳、雞蛋、肉片和黃瓜。木耳食用過(guò)程中最好現(xiàn)泡發(fā)現(xiàn)吃,不要在室溫中也不要在冰箱里過(guò)多儲(chǔ)存,常作為配菜食用。若要單獨(dú)炒木耳,干木耳只要稱(chēng)重幾克即可,要食之有度。
        01:47
        葡萄和牛奶能一起吃嗎
        葡萄和牛奶可以一起吃。有人認(rèn)為,葡萄和牛奶里蛋白質(zhì)相結(jié)合以后會(huì)發(fā)生沉淀,如果葡萄不能和酸奶一起吃,其實(shí)胃酸要比葡萄更酸,市場(chǎng)上買(mǎi)到面包、蛋糕都是用面粉來(lái)搭配葡萄干,或者搭配一些果酸比較豐富的食物做糕點(diǎn),吃完以后人們沒(méi)有任何不適。葡萄里含有一些#丹寧#類(lèi)物質(zhì),如果它和牛奶這種含有豐富#優(yōu)質(zhì)蛋白#的食物一起吃,會(huì)影響蛋白質(zhì)的吸收和利用,所以如果葡萄和牛奶同吃,一定要限制葡萄的量,如果比較擔(dān)心,可以分開(kāi)一段時(shí)間,在早餐時(shí)候喝牛奶,在加餐時(shí)候吃葡萄。
        桑葚的功效與作用有哪些
        桑葚是一種常見(jiàn)的水果,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和多種生物活性物質(zhì),具有抗氧化、提升免疫力、改善心血管健康、促進(jìn)消化健康、改善眼睛健康等功效與作用。具體分析如下:
        檸檬茶的功效與作用
        現(xiàn)在基本上的大街小巷都可以看見(jiàn)檸檬水的身影,檸檬又叫檸果,是好多懷孕的寶媽們,最喜愛(ài)之物,檸檬中含有豐富的氨基酸,因此被譽(yù)為檸檬酸倉(cāng)庫(kù),那檸檬茶的功效和作用是什么,大家都不太清楚吧。
        大蒜最有營(yíng)養(yǎng)的吃法是什么
        大蒜是一種別好的食材,尤其在夏季有殺菌的作用;而且現(xiàn)在從大蒜中提煉出來(lái)很多保健品,比如大蒜素,甚至對(duì)心腦血管、抗血脂、降血脂有功效,每天吃都不為過(guò)。生吃的時(shí)候,大蒜素的作用發(fā)揮得比較完善;炒菜中也存在大蒜素,同時(shí)在做菜的過(guò)程中同時(shí)起到一定的殺菌作用,而且特別提味,對(duì)于很多菜來(lái)說(shuō)都必不可少。所以大蒜在整個(gè)烹調(diào)過(guò)程中,保健是一方面,更重要的是提供了一種調(diào)味品。如果每天吃的量比較少,可以當(dāng)成一種調(diào)味品,相比其他調(diào)味品,蒜幾乎每天都會(huì)被吃到,在此過(guò)程中細(xì)水長(zhǎng)流的發(fā)揮著作用。不必特意強(qiáng)調(diào)蒜的作用,如果每天吃一頭生蒜,對(duì)于很多糖尿病的患者,反而對(duì)視力會(huì)有一定影響。應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)原則,蒜是食物中的一種,涼拌的時(shí)候生吃,熗鍋的時(shí)候作為調(diào)料炒熟,或者把蒜作為臘八蒜,不用太糾結(jié),根據(jù)需要或者根據(jù)烹調(diào)方法,做什么樣的菜吃什么樣的蒜。只要經(jīng)常想起來(lái)常年吃蒜,對(duì)身體一定有好處,但是前提是不能過(guò)量。
        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:07

        2018-09-21

        62970次收聽(tīng)

        02:09
        蔬菜放冰箱多久合適
        蔬菜最好不要放置,綠葉菜的放置時(shí)間最多不可以超過(guò)三天,最好是現(xiàn)買(mǎi)現(xiàn)吃。蔬菜放的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),其中#水溶性維生素#的流失會(huì)特別嚴(yán)重,尤其是B族維生素和葉酸,放幾天以后損失慘重。所以如果沒(méi)有條件隨時(shí)購(gòu)買(mǎi),可以將蔬菜包好以后放在冰箱,綠葉菜最多可以放置三天;有些蔬菜可以久放,比如洋蔥、蘿卜、大白菜以及土豆等。洋蔥、蘿卜這種蔬菜比綠葉菜的水分含量低一些,營(yíng)養(yǎng)素的損失也要比綠葉菜少。總之,對(duì)于蔬菜的儲(chǔ)存有以下兩點(diǎn)需要注意:第一,綠葉菜最好現(xiàn)買(mǎi)現(xiàn)吃,蔬菜盡量不要放置。從而避免放置的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),造成蔬菜的營(yíng)養(yǎng)素流失。第二,如果想要存放蔬菜,可以存放那些耐儲(chǔ)存以及含水量相對(duì)較少的蔬菜,比如土豆等蔬菜。
        寶寶抵抗力要從小抓起
        乳鐵蛋白最早是在分離乳清蛋白時(shí)發(fā)現(xiàn)的,純品乳鐵蛋白呈現(xiàn)紅色,這是因?yàn)楹F的緣故。實(shí)際上,乳鐵蛋白正是運(yùn)鐵蛋白的一種,是具有多種功能的糖蛋白。它在母乳中含量比較豐富,約占母乳蛋白質(zhì)總量的20%;在牛奶中含量要低一些,約占牛奶蛋白質(zhì)總量的3%~4%。一般初乳乳鐵蛋白含量高于成熟乳。乳鐵蛋白具有重要的健康價(jià)值。
        您知道山藥可以做主食嗎?
        大家平時(shí)吃山藥可能就是把山藥洗干凈了放鍋里蒸一下,然后剝皮直接就啃著吃了,在外面吃飯時(shí)我們經(jīng)常會(huì)在雜糧筐里看到。山藥也可以用來(lái)煲湯,比如山藥排骨湯;山藥還可以做成桂花蒸山藥,或者是藍(lán)莓山藥。今天我要告訴大家的是山藥可以炒成菜。