h型高血壓是怎么回事
發(fā)布時(shí)間：2018-11-0655108次瀏覽
在現(xiàn)在高壓的生活下，高血壓是現(xiàn)在人們很容易患的一種病，h型高血壓是高血壓的其中一種，高血壓被大家所熟知，在我國，高血壓在以前是老年人的代稱，而h型高血壓則是因?yàn)榕c我國居民飲食中葉酸缺乏和（或）遺傳因素有關(guān)。
我國高血壓患者中H型高血壓比例約為80.3％。我國高血壓人群平均葉酸水平為8.1ng/ml，補(bǔ)充葉酸可明顯降低血同型半胱氨酸的水平。我國高血壓防治指南指出，在我國人群血壓升高導(dǎo)致卒中發(fā)病的強(qiáng)度為西方人群的1.5倍。
關(guān)于h型高血壓，在患病后，患者可耐受時(shí)多數(shù)無癥狀，有癥狀者表現(xiàn)為頭暈、視物模糊、耳鳴、鼻出血、乏力、頭痛、胸悶、氣促、多尿等。不僅嚴(yán)重危害日常生活。還會(huì)引發(fā)一系列并發(fā)癥，如動(dòng)脈粥樣硬化、心肌肥大、心功能不全等。
在日常的飲食上，低鹽低脂低熱量飲食，多食新鮮蔬菜和水果，忌煙忌酒。推薦盡可能多地?cái)z入富含葉酸的食物，包括肝、綠葉蔬菜、豆類、柑橘類水果、谷類等。但正常飲食攝入很難獲取每日0.4mg以上的葉酸。在生活方面，要避免情緒激動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)。要定期測(cè)量血壓。要遵醫(yī)囑用藥。
治療H型高血壓應(yīng)該長(zhǎng)期堅(jiān)持，對(duì)于H型高血壓來說，肯定是長(zhǎng)期積累下來的病，所以治療時(shí)不要著急，高血壓患者服藥"三不"特點(diǎn)主要表現(xiàn)為，一是不愿意服藥;二是不規(guī)律服藥，不遵醫(yī)囑，一味地根據(jù)廣告和別人的用藥經(jīng)驗(yàn)服藥;三是不管血壓升高程度，自己憑感覺服藥，感覺不難受不吃藥。建議高血壓患者一定到醫(yī)院查找病因，檢查有無糖尿病、心腎損害或相關(guān)疾病，并按規(guī)律服藥，平穩(wěn)降壓。特別重要的是，高血壓"高危和很高危"患者必須立即開始藥物治療，H型高血壓作為特別危害中國人的高危類型，必須最大程度地對(duì)高血壓本身和相關(guān)的、能夠改變的心血管病危險(xiǎn)因素進(jìn)行干預(yù)治療。
總之，用樂觀的心態(tài)和規(guī)律的生活，加上定期服藥，就有治愈的希望。
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何時(shí)測(cè)量血壓最準(zhǔn)
血壓的測(cè)量，是針對(duì)于不同的病人，要求是不一樣的。首先，對(duì)于高血壓的患者，他長(zhǎng)期服用降壓藥物，血壓控制比較穩(wěn)定，這種時(shí)候，建議病人一天兩次進(jìn)行測(cè)量血壓，第一次測(cè)量的就是清晨沒有服用藥物之前，起床之后還需要做的準(zhǔn)備工作就是排空膀胱，坐位進(jìn)行測(cè)量，一般來說，需要做五分鐘以上再進(jìn)行測(cè)量，第二個(gè)測(cè)量的時(shí)間就是晚飯后，睡前這一段時(shí)間所有的測(cè)量都是需要安靜的休息五分鐘以上，盡量在測(cè)量前的半小時(shí)不要進(jìn)行劇烈的這種活動(dòng)，或者喝濃茶和咖啡，這個(gè)是針對(duì)于血壓比較穩(wěn)定的一天兩次測(cè)量，如果是近期發(fā)現(xiàn)血壓有明顯的升高，或者是血壓波動(dòng)比較大，或者是以往并沒有血壓升高，剛剛發(fā)現(xiàn)有血壓升高，這個(gè)時(shí)候，就需要進(jìn)行多個(gè)時(shí)段的測(cè)量。一般來講，我會(huì)建議病人最少在四個(gè)時(shí)段進(jìn)行測(cè)量，這四個(gè)時(shí)段分別是剛才所說的早晚進(jìn)行測(cè)量，另外還要加測(cè)兩個(gè)時(shí)段，一個(gè)是上午大約九十點(diǎn)鐘，一個(gè)下午3~5點(diǎn)這個(gè)期間，也就是說這一天四個(gè)時(shí)段的早上，上午，下午或晚上進(jìn)行測(cè)量，當(dāng)血壓波動(dòng)得非常的大，就是感覺到一會(huì)高一會(huì)低，這四個(gè)時(shí)段也說不是很夠，只要時(shí)間允許，可以從早晨清晨起床之后一直到睡覺之前每隔兩三個(gè)小時(shí)測(cè)量一次，可以觀察3~7天，把所有的測(cè)量結(jié)果都把記錄下來，這樣的話，去醫(yī)院就診的時(shí)候醫(yī)生可以更加清楚地了解血壓波動(dòng)的趨勢(shì)，部分的時(shí)候可以替代24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓的監(jiān)測(cè)，因?yàn)楫吘棺约簻y(cè)量的這個(gè)時(shí)間更長(zhǎng)，24小時(shí)監(jiān)測(cè)，畢竟只是一天的一個(gè)測(cè)量結(jié)果。所以，當(dāng)血壓波動(dòng)的比較大，就要多個(gè)時(shí)段進(jìn)行測(cè)量，時(shí)間越多，次數(shù)越多，了解血壓的這種趨勢(shì)或者情況的越清楚，越有利于后期血壓的管理。
孕晚期血壓140/90mmHg高不高
臨床一般認(rèn)為孕婦的正常血壓，一般不超過130/90mmHg，所以140/90mmHg的血壓，算是高的，如果孕婦身體沒有出現(xiàn)不適的癥狀，只要及時(shí)的調(diào)理，對(duì)身體的影響不算很大。也可以不進(jìn)行干預(yù)，不進(jìn)行藥物治療。孕晚期的胎兒，差不多已經(jīng)發(fā)育成型了，所以孕婦身體所承受的重量，也是比較大的，這個(gè)時(shí)候孕婦容易出現(xiàn)壓力過大，分娩情緒緊張，會(huì)導(dǎo)致血壓的進(jìn)一步的升高，此時(shí)孕婦的體重一般比較重，也會(huì)降低血液循環(huán)的速度。此時(shí)孕婦體內(nèi)的激素水平，也會(huì)發(fā)生改變，胎盤分泌的雌性激素，會(huì)導(dǎo)致血管的痙攣，從而引起血壓的升高。臨床上對(duì)于該癥狀的治療，會(huì)根據(jù)孕婦的身體情況，配合一些降壓藥物，當(dāng)然高壓150mmHg、140mmHg，低壓90mmHg左右，一般是不需要吃藥的，但是有些病人合并妊高癥的情況，也就是血壓比這更高，甚至引起一些癥狀，需要進(jìn)行藥物干預(yù)。需要降壓的藥物也是有選擇的，最好是避免影響胎兒發(fā)育的藥物，一般比如拉貝洛爾，比如氨氯地平是可以用的，而且降壓效果也是不錯(cuò)。當(dāng)然孕婦在懷孕期間應(yīng)該多加休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠，避免熬夜。同時(shí)飲食上要多吃蔬菜、水果，多吃營養(yǎng)豐富的。同時(shí)避免精神過度緊張，避免壓力過大，因?yàn)樵袐D不單要保持自己的營養(yǎng)，同時(shí)也要維持胎兒營養(yǎng)供給，飲食上以低鹽、低糖為宜，盡量不要吃辛辣、刺激性的食物。
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55歲血壓多少為正常
55歲的人屬于65歲以下的正常血壓的標(biāo)準(zhǔn)值范圍內(nèi)的年齡，所以正常血壓也應(yīng)該遵從中國成人血壓的正常參考值。正常的血壓是小于120/80mmHg，55歲正常人的血壓值應(yīng)該是小于120/80mmHg。對(duì)于65歲以下的成人，血壓的形態(tài)也都是要遵從24小時(shí)兩峰一谷的勺形血壓的變化規(guī)律，也就是早晨六點(diǎn)到九點(diǎn)左右一個(gè)高峰，下午四點(diǎn)到六點(diǎn)左右一個(gè)高峰，夜間零到兩點(diǎn)左右血壓低谷，這樣形成兩峰一谷的勺形的變化規(guī)律，不屬于勺形血壓的，都屬于非正常的血壓曲線。
低血壓高的原因是什么
低血壓是低壓高，這個(gè)概念要說一下低血壓是低血壓，但低血壓高意思是指低壓高，也就是舒張壓高是什么引起來的。舒張壓高和收縮壓高就是在不同的年齡段的話，表現(xiàn)的特點(diǎn)不一樣。青中年人就像最近說的一個(gè)老爺爺89歲，他的高壓就在180mmHg左右，低壓的話就在60mmHg左右，所以他的血壓看到低壓是不高的，他的高壓高，是一個(gè)單純的收縮期的高血壓，這在老年人比較常見。老年人的高血壓，大部分人的表現(xiàn)都是一個(gè)單純的收縮期的高血壓，這是由于老年人的血管硬化了，血管的僵硬度升高了，大動(dòng)脈對(duì)緩沖血壓的波動(dòng)這種作用弱了，表現(xiàn)為收縮期的高血壓。而青中年人的話，由于動(dòng)脈彈性還好，在交感神經(jīng)過度激活血管緊張素系統(tǒng)過度激活的情況下，他的血管的張力是明顯升高的，但是彈性還好，所以往往收縮壓不高，表現(xiàn)為舒張壓升高。所以看到一些30歲，40歲左右的青中年人、年輕人或者年齡更大一些的中年人，他的血壓表現(xiàn)是單純的收縮期高血壓，就像高壓在120mmHg，130mmHg，舒張壓可能100mmHg，甚至110mmHg，壓差可能才20mmHg，所以可以看到低壓高這種類型的話，往往見于一些青中年的高血壓，由于血管的張力就是阻力血管的張力升高所引起來的。所以這種不同的年齡階段，高血壓發(fā)生的病理生理的這種機(jī)制不一樣，表現(xiàn)的高血壓的類型或者高血壓的特點(diǎn)也不一樣。
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高血壓的人晚上用熱水泡腳可以嗎
高血壓水平控制很平穩(wěn)，沒有特殊的情形，用熱水泡腳是可以的。如果是急癥的高血壓或者亞急癥的高血壓，如果是收縮壓水平在180mmHg以上，舒張壓水平在110mmHg以上，這種情況下泡腳就得特別注意，不要用過燙的水，泡的時(shí)間不要過長(zhǎng)。另外，如果高血壓合并糖尿病，這時(shí)泡腳要注意，不要用過燙的水。因?yàn)橛刑悄虿≈車窠?jīng)病變的時(shí)候，感知不敏感，即使水溫很高也感覺不出來，就可能出現(xiàn)皮膚的燙傷，出現(xiàn)皮膚的破潰，造成感染等嚴(yán)重的問題。
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血壓的正常范圍
血壓的正常范圍是收縮壓在90mmHg-140mmHg，舒張壓在60mmHg-90mmHg。收縮壓在120mmHg-139mmHg，舒張壓在80mmHg-89mmHg叫正常高值。不同日3次以上收縮壓超過140mmHg，或者舒張壓超過90mmHg，就可以診斷高血壓。家庭的血壓的正常范圍，定的是130mmHg，85mmHg以下。24小時(shí)監(jiān)測(cè)的血壓正常范圍，白天在135mmHg，85mmHg以下，夜間在120mmHg，70mmHg以下，24小時(shí)在130mmHg，80mmHg以下。
杜仲降壓片效果怎么樣
杜仲降壓片是一種中藥的降壓藥，降低血壓的效果比較好，而且也可以用于腎虛、肝火旺盛高血壓病人的治療，能夠緩解眩暈、頭痛、耳鳴、健忘、心悸、腰膝酸軟等癥狀。杜仲降壓片中含有杜仲、夏枯草等中藥的成分，可以清熱解毒、溫肝補(bǔ)腎，藥物吸收以后，可以促進(jìn)腎臟水和鈉的排泄，使體內(nèi)的水分減少，血管內(nèi)血容量降低，從而起到降低血壓的作用。因?yàn)槭侵兴幊煞值闹苿?，副作用相?duì)來說比較小，所以在臨床上比較常用，如果血壓升高，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
腎性高血壓最常見的原因是什么
腎性高血壓的發(fā)病原因如下：一、水鈉潴留，水鈉潴留產(chǎn)生的原因有以下兩種。1、低蛋白血癥，如果患者尿中有蛋白，造成體內(nèi)蛋白下降，出現(xiàn)低蛋白血癥，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)水鈉潴留并引起高血壓。2、腎功能衰竭，如果患者腎功能衰竭，多余的水分不能排出體外，引起水鈉潴留，產(chǎn)生高血壓。二、如果患者腎臟出現(xiàn)損害，這時(shí)腎素、血管緊張素、醛固酮系統(tǒng)激活，故而引起高血壓。所以說，腎性高血壓一般是由于以上原因引起。此時(shí)應(yīng)該積極的給予控制血壓，常用的藥物有硝苯地平緩釋片，并且可以加用利尿劑。如呋塞米、雙克等，以共同降壓治療。
得了高血壓，經(jīng)常測(cè)血壓，這幾步教你血壓如何測(cè)得又快又輕松
血壓測(cè)量雖然操作簡(jiǎn)單，但高血壓患者仍需掌握一定的操作規(guī)范，如調(diào)整血壓計(jì)袖帶、選擇測(cè)量手臂、注意測(cè)量時(shí)間及環(huán)境等，以免影響血壓測(cè)量準(zhǔn)確性。
高血壓腦梗塞患者飲食注意事項(xiàng)
高血壓腦梗塞患者要注意多喝水，水對(duì)人體的作用非常大，還要注意減少糖分的攝入量，蛋白質(zhì)類的食物可以多吃，但是熱量高、脂肪高的食物不可以吃，還有就是鹽分的攝入量也要嚴(yán)格的控制。
左心室擴(kuò)大是什么原因
左心室擴(kuò)大主要是心臟負(fù)荷過度導(dǎo)致的，就是壓力負(fù)荷過度，常見于于高血壓、主動(dòng)脈流出道狹窄等情況。容量負(fù)荷過度見于主動(dòng)脈瓣、二尖瓣關(guān)閉不全等情況，以及原發(fā)性心肌損害如擴(kuò)張型心肌病，都有可能造成左心室肥大。左心室擴(kuò)大一般認(rèn)為不嚴(yán)重，需要到醫(yī)院醫(yī)院做心臟個(gè)彩超檢查，排除風(fēng)其他疾病，避免對(duì)身體形成嚴(yán)重的傷害。
為什么高血壓會(huì)導(dǎo)致腦出血
高血壓之所以會(huì)導(dǎo)致腦出血的狀況出現(xiàn)，是因?yàn)檠獕翰粩嗌?，?huì)導(dǎo)致大家體內(nèi)的顱內(nèi)壓力也不斷升高，最終出現(xiàn)腦出血的狀況。而患者如果想要預(yù)防腦出血的話，不光要進(jìn)行藥物治療，同時(shí)也要進(jìn)行非藥物治療，比如說調(diào)整自己的飲食習(xí)慣等。
高血壓吃什么食物
對(duì)于高血壓的患者來說，需要選擇合適的食物進(jìn)行進(jìn)食，才能夠有效緩解血壓的不斷升高。食療對(duì)于這一類疾病患者來說十分重要。那么在出現(xiàn)高血壓以后，患者可以多服用木耳、馬蹄以及綠豆等食物，能夠有效地降低血壓，保持血壓的穩(wěn)定。
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高血壓能不能吃蛋白質(zhì)
高血壓患者可以適量攝入蛋白質(zhì)。每天蛋白質(zhì)的攝入量是1公斤體重1克的蛋白質(zhì)，每周吃2到3次的魚類。有證據(jù)表明，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入可以使高血壓的發(fā)病率下降，比較明確的是豆類蛋白質(zhì)和魚類蛋白質(zhì)具有降壓作用，這樣可以改善血管的彈性和通透性，增加尿鈉的排出，以達(dá)到降壓的目的。蛋白質(zhì)攝入過多也會(huì)引起肥胖、動(dòng)脈硬化，會(huì)造成高血壓尤其是在腎功能異常時(shí)，可導(dǎo)致蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物在體內(nèi)蓄積，出現(xiàn)升壓的作用。
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H型高血壓是什么意思
H型高血壓是指高血壓同時(shí)伴有血同型半胱氨酸升高時(shí)的高血壓。高血壓如果合并高同型半胱氨酸血癥，是腦卒中最重要的危險(xiǎn)因素。具有H型高血壓的人，腦卒中的發(fā)病率要比正常的高血壓患者增加11.7倍。調(diào)查結(jié)果顯示，我國高血壓人群伴高同型半胱氨酸血癥的比率很高，所以對(duì)于H型高血壓患者的治療，主張同時(shí)治療血同型半胱氨酸血癥，才能有效控制好血壓，降低腦卒中的發(fā)病率。同時(shí)高血壓患者要積極的進(jìn)行血同型半胱氨酸的檢查，一旦發(fā)現(xiàn)自身屬于H型高血壓，一定要及時(shí)的補(bǔ)充葉酸治療。
