血糖偏高怎么辦
發(fā)布時間：2018-12-0558639次瀏覽
血糖偏高時，飲食要格外注意，不能吃含糖高的食物，多吃粗糧，多多運動。平時做好血糖的自我檢測，如果血糖還是降不下來，那么就需要去醫(yī)院針對個人的情況進行血糖的控制。
一、降糖的偏方
1.醋泡洋蔥：選取500克洋蔥，洗凈切成薄片，放在微波爐里加熱兩三分鐘，取出后加入600毫升醋，放入冰箱冷藏，第二天即可食用。
2.番石榴茶：將番石榴的葉子曬干，用熱水泡茶喝。這種方法能夠有效降低血糖，因為葉子中含有番石榴多酚，它能夠抑制分解糖的酶活化，從而抑制了血糖的上升。
3.三黃降糖湯：三黃分別是黃芪30克，黃精20克，生地黃15克，配料枸杞子20克，女貞子15克，五味子10克，黨參20克，沙參15克，玄參15克，丹參20克，山藥20克，川芎10克，桂枝6克。具有很好的降糖效果。
4.鯽魚白扁豆粥：選取鯽魚肉200g，白扁豆25g，小米30g，鹽、蔥花適量。此粥具有益氣滋陰的作用，常吃可輔助治療糖尿病，適合血糖偏高者。
5..白果薏米粥：選取薏米75克，去殼白果8枚。在鍋中放入洗凈的薏米和白果，加入適量的水，小火煮到薏米變軟，即可食用。要注意白果每天的食用量不能超過10顆。
6.菊花山楂茶：方法比較簡單，選取山楂10克，杭菊10克，稍煎后代茶飲，每日1次。有降壓、降脂作用。
二、飲食注意事項
適宜吃的食物延緩血糖、血脂升高的食物。注意控制飲食,不吃甜食和咸食。要多運動鍛煉身體,使體內(nèi)的代謝產(chǎn)物及時排出。多吃五谷雜糧，如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素b、多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖、血脂；適當吃一些豆類及豆制品。這類食物都含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，不飽和脂肪酸的含量也很豐富，能夠降低血清膽固醇及甘油三酯；蜂膠對降低血糖和預防并發(fā)癥的效果也很好。
三、血糖偏高需要自測血糖。
如果血糖偏高，最好定期檢測血糖。這樣可以隨時觀察血糖的控制情況，一旦控制不好，或者血糖一直降不下來，就要去醫(yī)院進行診治。可以自備測糖儀，進行檢測，做好檢測日志，以便就醫(yī)時讓醫(yī)生詳細了解情況，對癥開藥。
以上這些方法都是針對血糖偏高的一些辦法，如果通過這些還是不能控制血糖，那么要及時去醫(yī)院診治。
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產(chǎn)婦可以吃紅糖湯圓嗎
產(chǎn)婦是否可以吃紅糖湯圓需根據(jù)實際情況進行判斷，如果產(chǎn)婦本身有高血糖且胃腸較虛弱，則通常不可以吃；如果產(chǎn)婦本身沒有高血糖的情況，則通常可以吃。1.不可以：如果產(chǎn)婦本身存在高血糖，食用紅糖湯圓可能會導致血糖升高，從而導致頭暈、腹部不適等癥狀，可能會對產(chǎn)婦身體產(chǎn)生負面影響，且如果產(chǎn)婦胃腸較虛弱，紅糖湯圓熱量較高，不容易消化，食用湯圓之后，可能導致胃腸吸收不良、胃腸蠕動變慢等癥狀。所以存在高血糖，本身胃腸較虛弱的產(chǎn)婦一般不可以吃湯圓。2.可以：產(chǎn)婦產(chǎn)褥期身體比較虛弱，紅糖湯圓具有滋補、活血等功效，如果產(chǎn)婦本身沒有其他疾病，比如高血糖、功能性胃腸病等，適量食用湯圓能夠補充身體營養(yǎng)，促進身體恢復。產(chǎn)婦平時可以多食用雞蛋、胡蘿卜等富含蛋白質(zhì)與維生素的食物，可以促進乳汁分泌。如果產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期出現(xiàn)異常癥狀，需及時前往醫(yī)院檢查，并積極配合醫(yī)生治療。
孕婦血糖高如何調(diào)理好
孕婦的血糖由于跟正常人的標準不完全一樣，所以需要及時的到醫(yī)院去檢查。因為正常人的血糖空腹是3.9mmol/L-6.1mmol/L，餐后指的是餐后2小時，是3.9mmol/L-7.8mmol/L，而孕婦尤其在妊娠的中期，24-26周以后做的糖尿病篩查里頭，一般孕婦的血糖空腹要求在3.9mmol/L-5.1mmol/L，餐后1小時在3.9mmol/L-7.8mmol/L，2小時在3.9mmol/L-6.7mmol/L以內(nèi)，才是正常的。血糖空腹如果大于等于5.3mmol/L，餐后1小時大于等于10mmol/L，2小時大于等于8.5mmol/L，則診斷為妊娠糖尿病。孕婦血糖的值要比正常人低，如果升高以后需要積極的飲食控制和運動來改善血糖，如果不能達到標準，則需要及時的藥物治療。通常孕婦需要注射胰島素，來把血糖控制在正常范圍，因為胰島素對于孕婦來說，都是最安全的，對于胎兒沒有太大的影響。所以發(fā)現(xiàn)孕婦血糖升高以后，需要患者及時的到醫(yī)院去就診、檢查，以明確診斷，如果是妊娠糖尿病，則需要積極的治療，如果血糖偏高則需要打胰島素。
血糖高能不能吃紅薯
血糖高的病人能不能吃紅薯，糖尿病的病人確實要規(guī)定每天的能量，蛋白、脂肪、碳水化合物。紅薯也屬于碳水化合物的一種，屬于是粗糧或者雜糧這一類的。但紅薯還分成有幾種，一種是不太甜的，還有一種是比較甜的，比較甜的含糖就高一點，所以吃不太甜的紅薯還是可以的。但是紅薯也是碳水化合物的一種，要算在每天吃的米、面、雜糧放在一起計算。譬如說每天吃半斤主食的，吃了紅薯、其他的米飯、面，這些食物就要減少，這樣就可以吃紅薯。還有一個就是太甜的紅薯，有些烤紅薯里面糖分度特別高要注意，反正有的紅薯不太甜的，但有的特別甜，所以病人一定要去看一下，特別甜的一般不太主張吃。
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血糖高尿液會有泡沫嗎
血糖高本身一般不太會有泡沫增多，實際上正常人解尿的時候，也會有一些泡沫，但這個泡沫很快就破掉了。所以糖尿病人有一種說法，如果你有了糖尿病的腎病，尿里面的蛋白多一點，解尿的時候可以看到泡沫，而且這個泡沫又不太容易就破掉，泡沫好像不容易破，時間比較長，老在那個地方，認為可能有蛋白在里面了，所以這個泡沫就不太容易破，這是一種認識。但是到現(xiàn)在為止，也沒有人去測定。如果懷疑的話，就去查一個尿常規(guī)，還有尿的蛋白，尤其是現(xiàn)在比較敏感的查尿白蛋白，尿白蛋白和肌酐的比值。
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血糖高頭暈嗎
血糖高很有可能會出現(xiàn)頭暈，大概有幾個情況，首先血糖特別高確實可能有頭暈的情況，此外血糖高的病人容易發(fā)生動脈硬化，尤其頸動脈或顱內(nèi)的動脈硬化，供血有障礙就會頭暈，還有些人有腦梗也會頭暈，所以如果是動脈硬化，應經(jīng)常去查頸動脈的超聲。再者糖尿病人容易有高血壓，高血壓也會頭暈，所以糖尿病人血糖高以后會有頭暈等癥狀。一旦出現(xiàn)頭暈應找原因，第一是否血糖太高，第二是否腦動脈的硬化，第三是否高血壓。當然，還有非糖尿病病人的頭暈需要到神經(jīng)內(nèi)科、耳鼻喉科進行檢查才能找到原因。
血糖高的人可以吃海鮮嗎
臨床上血糖高的患者如果不伴有高尿酸血癥或痛風，可以適量的進食海鮮。海鮮具有較高的營養(yǎng)價值，含有豐富的蛋白質(zhì)，同時含有的碳水化合物的量少，脂肪的含量少，對患者餐后血糖以及血脂代謝影響小，所以血糖控制達標的患者可以適量的進食海鮮。血糖高的患者往往同時伴有高尿酸血癥，甚至痛風的發(fā)作。在痛風急性發(fā)作期，要避免進食高嘌呤類的食物，比如避免進食海鮮。對于高尿酸血癥的患者來說。如果存在著尿酸明顯偏高，仍然避免進食海鮮,海鮮為高嘌呤類的食物，通過機體代謝往往可以使尿酸升高，往往有誘發(fā)痛風發(fā)作的風險。海鮮作為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的選擇，如果血糖高的糖尿病患者合并了糖尿病、腎病，可以適量的進食海鮮可以提供給優(yōu)質(zhì)蛋白，但進食量不宜過多，否則也會引起腎功能的負荷加重，不利于患者病情的控制。
早上高血糖怎么治
早上如果出現(xiàn)明顯的高血糖，也同樣會產(chǎn)生一系列的問題，要想有效達到控制，首先就應該選擇服用藥物的方法，但是服用藥物必須要在醫(yī)生的指導下，另外也必須要控制甜食的攝入，盡可能減少日常的主食，否則的話也會產(chǎn)生更多的風險，一般盡可能不要選擇吃糖。
吃什么水果或蔬菜降血糖
血糖過高對于人的身體是非常不利的，嚴重者甚至可能會發(fā)作糖尿病等其他病癥，所以人們在日常生活當中一定要注意控制好自己的血糖，可以通過吃一些水果和蔬菜來達到降血糖的目的。目前比較常見的能夠起到降血糖效果的水果以及蔬菜主要有蘿卜、柚子、西紅柿以及苦瓜等。
高血糖高滲狀態(tài)怎么治
高血糖高滲狀態(tài)這其實是一種比較普遍的老年疾病，也是一種比較危險的綜合征，這類情況在日常一定要特別的注意和小心，可以多喝水進行緩解，也可以采用藥物進行治療，及時的進行檢測，防止出現(xiàn)其他的感染或者中毒的現(xiàn)象，及時的發(fā)現(xiàn)及時的采取措施進行治療。
血糖高可以吃火龍果嗎
如果應用胰島素或降糖藥，把血糖控制在比較正常的水平時，血糖高的患者也可以適當?shù)某砸恍┗瘕埞?，可以促進胰島素分泌、延緩對葡萄糖的吸收，能起到一定的降血糖作用。但如果血糖非常不穩(wěn)定時，暫時不要吃火龍果，以免影響對血糖的控制。
血糖高癥狀
輕度的血糖增高，一般是沒有明顯癥狀，只是在體檢的時候發(fā)現(xiàn)血糖增高。如果有血糖明顯增高，會有典型的癥狀，喝的多，吃的多，尿的多，并且餓的快，體重下降。很多長期慢性的血糖增高的患者，會有慢性病的癥狀，比如：視力的模糊，下肢的麻木、疼痛、感覺減退等。有部分患者會出現(xiàn)外陰的瘙癢，陰道的感染，皮膚的感染經(jīng)久不愈等，這也可能是糖尿病患者慢性病發(fā)生的癥狀。所以出現(xiàn)嚴重三多一少的癥狀，比如口干、乏力、嗜睡等癥狀，需要檢查有沒有血糖升高。血糖高可能是輕度增高，比如：糖尿病前期，也就是糖耐量異常或者空腹血糖的異常，一般無明顯癥狀。
血糖高吃什么好
實際上，血糖高的人在吃上，吃什么好，也沒有特殊的要求。糖尿病患者都希望能夠獲得降糖的食物，但是在科學意義上來講不存在降糖的食物，只有升高血糖快和慢的一些食物，所以說沒有吃什么好的，只是通過一些技巧來使血糖升高的慢一些，總的說來就是要控制總量，每天我們通過飲食運動，來控制熱卡。一日三餐按照身高，體重，活動量來計劃飲食總量可以通過少吃多餐，減少血糖的波動也可以摻雜一些五谷雜糧，全谷物的食物來代替一些精細的糧食，減少血糖的波動。也可以用一些新鮮的蔬菜水果來代替一部分主食，另外碳水化合物，蛋白質(zhì)和脂肪按照一定的比例進行分配，盡量用一些升血糖，比較慢的一些食物，可以增加一些維生素或者纖維素高的食物，這樣的話血糖就不會再升高的過快。
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血糖高的原因是什么
血糖高的原因中醫(yī)認為糖尿病主要是跟稟賦異常、情志失調(diào)、環(huán)境，還有先天因素有關系。高血糖是指血液中的血糖升高，一般空腹血糖的正常值是在六點一毫摩爾每升，餐后兩小時的血糖是在七點八毫摩爾每升，如果超出了這個范圍，就屬于高血糖。高血糖的原因有很多，包括胰島素的抵抗，胰島功能的減退，腸粘膜的吸收功能障礙，腸道菌群的失調(diào)，還有神經(jīng)系統(tǒng)對代謝的影響。短暫性的血糖升高會慢慢恢復，而持續(xù)性的血糖升高就是糖尿病。糖尿病會使患者全身組織器官產(chǎn)生病變，甚至導致急慢性的并發(fā)癥。
血糖高的飲食禁忌是什么
對于存在血糖高現(xiàn)象的患者來說，想要早日康復的話，那么一定要做好相關的飲食。在日常生活當中，患者不光要嚴格控制自身身體，對于糖分以及之類物質(zhì)的攝入，同時也要注意避免盲目攝入蛋白質(zhì)物，并且還要少吃水果，控制血糖。
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中藥降血糖效果怎么樣
中藥降血糖效果好不好不能一概而論，中藥降血糖有兩個原則：第一是輕微的血糖不是特別高的時候不要急于用西藥，先用中藥治療，血糖有可能很快就可以穩(wěn)定。第二，在西醫(yī)大夫指導下用西藥但是效果始終不理想時，要配合中藥。第三，中藥使用無效果時配合使用西藥。有的患者只看中醫(yī)不看西醫(yī)，有的只看西醫(yī)不看中醫(yī)，這兩種觀點都是錯誤的。
