冬季紅斑狼瘡的調(diào)養(yǎng)
一年四季,氣候變化無常,而四季中表現(xiàn)為春溫、夏暑、秋燥、冬寒。紅斑狼瘡患者如何隨著氣候的變化調(diào)整自身的生活起居,對預(yù)防疾病的復(fù)發(fā),提高生活質(zhì)量有非常重要的關(guān)系。
冬季,天寒地凍,特別是北方地區(qū)氣溫常在0℃以下,寒冷可以直接刺激皮膚,引起表皮毛細(xì)血管痙攣收縮,末梢循環(huán)不良,出現(xiàn)面部、耳廓、指端凍瘡性紅斑,加重雷諾現(xiàn)象,寒冷刺激還可以使整體出現(xiàn)應(yīng)急狀態(tài),激素需要量增加,而原有的激素維持量則相對不足, 也可以使病情加重或復(fù)發(fā),因此在冬季應(yīng)特別注意防寒。
另外在冬季應(yīng)選擇中性護(hù)膚品,以免引起皮膚的過敏,或?qū)ζつw的酸堿刺激。發(fā)熱時,按發(fā)熱病人常規(guī)護(hù)理,避免受涼,積極預(yù)防并治療感冒。不宜曬太陽,室內(nèi)陽光過強(qiáng)時,應(yīng)掛窗簾。禁用紫外線等光性療法,或服用感光藥物和食品,如中藥補(bǔ)骨脂和蔬菜中的芹菜等。
長期應(yīng)用激素和免疫抑制劑者,應(yīng)注意副作用的出現(xiàn),積極預(yù)防并及時治療各種病毒、細(xì)菌感染。生活要有規(guī)律,保持樂觀情緒和正常心態(tài),避免過度勞累。給予優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂肪、低鹽、低糖、富含維生素和鈣的飲食。
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