橘子皮泡水喝的功效有哪些
發(fā)布時(shí)間：2019-01-2273343次瀏覽
橘子皮泡水喝的功效一般有緩解咳嗽、殺菌化痰、和胃止痛、舒肝健脾、改善食欲等，建議適量飲用。
1、緩解咳嗽：橘子皮泡水一般可以滋潤(rùn)呼吸道，有止咳的作用，能幫助緩解咳嗽的癥狀。
2、殺菌化痰：用橘子皮泡水喝時(shí)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較容易吸收，能夠殺菌化痰。痰液比較多的時(shí)候一般可通過喝橘子皮水來改善。
3、和胃止痛：橘子皮泡水喝有和胃止痛的作用，橘子皮性質(zhì)溫和，能夠驅(qū)寒、止痛，還可解毒。其中含有消炎殺菌的物質(zhì)，能防止胃部出現(xiàn)炎癥。
4、舒肝健脾：橘子皮泡水能舒肝健脾，對(duì)胃部有著很好的保護(hù)作用。如果出現(xiàn)惡心的癥狀，適量飲用能夠改善不適。
5、改善食欲：橘子皮散發(fā)出芳香，能夠增加食欲，還可促進(jìn)胃酸和胃液進(jìn)行分泌，緩解食欲不振的情況。
需要注意的是，應(yīng)適量飲用橘子皮泡的水，不可過量攝入。若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受檢查與治療，以免延誤病情。
相關(guān)推薦
03:09
十個(gè)月的寶寶搖頭是怎么回事
10個(gè)月的寶寶搖頭，若在平臥狀態(tài)下出現(xiàn)搖頭，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)了濕疹或被蚊蟲叮咬導(dǎo)致的。另外，還有些孩子可能穿或蓋的較多，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)明顯出汗表現(xiàn)，這時(shí)也會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)平臥時(shí)搖頭情況。再有，孩子在淺睡眠過程中也會(huì)有搖頭的表現(xiàn)，實(shí)際上和孩子在淺睡眠過程中，會(huì)有各種肢體的運(yùn)動(dòng)等有關(guān)，是合理表現(xiàn)，無需特別處理。除此之外，若孩子在清醒、直立的狀態(tài)下也有搖頭的表現(xiàn)，這時(shí)要觀察搖頭是否有節(jié)律。若無節(jié)律且搖頭時(shí)間也不長(zhǎng)，可能是孩子無聊想求安撫，或是在大腦發(fā)育過程中有些不舒服，一般不用特別處理。若是有節(jié)律的搖頭，每次搖頭中間間隔時(shí)間都一樣，且相對(duì)力度較大，可能是抽搐的表現(xiàn)，必要時(shí)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院。
02:57
瘦人吃什么能變胖
一般，瘦人進(jìn)食以下食物可變胖：第一，多進(jìn)食碳水化合物和高熱量的食物。此外，多進(jìn)食一些高蛋白的食物，如雞、鴨、魚、肉，包括一些豬的瘦肉，通過高蛋白的食物，促進(jìn)肌肉和脂肪的合成。另外，還需多注意休息，特別是要規(guī)律的休息，減少熬夜，減少一些其他的不利于身體健康的日常的活動(dòng)。第二，促進(jìn)腸道的吸收。通過中醫(yī)中藥的方式，來促進(jìn)脾胃協(xié)調(diào)，來促進(jìn)機(jī)體腸道的吸收。從西醫(yī)的方面，可以吃一些促進(jìn)消化的食物，可以吃一些益生菌，來調(diào)整胃腸道的功能狀態(tài)，來促進(jìn)食物在胃腸道的吸收。
頭發(fā)長(zhǎng)的慢是什么原因
頭發(fā)長(zhǎng)得慢有很多種原因，如營(yíng)養(yǎng)不良、先天性的遺傳，以及疾病的因素等。如果因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良，所導(dǎo)致的頭發(fā)長(zhǎng)得慢，本著治病求本的思想，建議要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)包括很多，有維生素C、維生素E、蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)元素等,也可以通過飲食補(bǔ)充，相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果是因?yàn)橄忍爝z傳因素所導(dǎo)致的，治療就會(huì)非常的難，因?yàn)橄忍爝z傳的基因就是帶表達(dá)，現(xiàn)在目前的治療還沒有達(dá)到進(jìn)行基因治療的水平，因此這種病的治療比較難。在遇見這樣患者的時(shí)候，如果能確定是先天遺傳因素導(dǎo)致的，應(yīng)該會(huì)和患者交代清楚。有一些疾病也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)長(zhǎng)得比較慢，這個(gè)需要積極的治療原發(fā)病，才會(huì)得到一定程度的緩解。所以對(duì)于頭發(fā)的生長(zhǎng)緩慢，具體原因要結(jié)合實(shí)際的情況而定，查出原因是非常重要的。還有從中醫(yī)學(xué)的角度來看，頭發(fā)生長(zhǎng)慢一般和腎虛、氣血虛、緊張焦慮、熬夜、勞累過度等多種因素都有關(guān)系。可以多吃黑米、黑豆、黑芝麻、核桃等補(bǔ)腎烏發(fā)的食物，還要多注意休息，保持整體的心情舒暢，千萬不要過度熬夜勞累，緊張焦慮，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)長(zhǎng)得過于慢，而且甚至是脫發(fā)。
02:42
頭發(fā)不長(zhǎng)是什么原因
頭發(fā)生長(zhǎng)需要多種維生素、蛋白質(zhì)和血液的供應(yīng)。頭發(fā)不長(zhǎng)主有以下幾種原因：一、年輕人及上班族飲食不規(guī)律，或者肉類攝入不足，從而導(dǎo)致頭發(fā)不長(zhǎng)。二、血液中含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，頭部血液循環(huán)不好，頭皮新陳代謝減慢，就會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。三、患有頭癬、頭皮毛囊炎，或者是頭皮外傷的患者，如果毛囊受到損傷、破壞，會(huì)導(dǎo)致毛囊功能退化，頭發(fā)就會(huì)不長(zhǎng)或者脫落。四、部分中老年朋友超過60歲后，生理上進(jìn)入了腎氣不足、精血虧虛、頭發(fā)濕癢，易脫不易長(zhǎng)的階段。五、患某些疾病，如血液病、腫瘤，需要化療或者放療的患者。
03:12
頭發(fā)細(xì)軟是什么原因
頭發(fā)變軟跟很多原因有關(guān)：一、營(yíng)養(yǎng)不良、護(hù)發(fā)不當(dāng)、過度的洗燙。有一些病理因素導(dǎo)致毛囊的堵塞或者壞死，導(dǎo)致頭發(fā)變得又細(xì)又軟。二、用不當(dāng)?shù)南窗l(fā)水或經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)、拉發(fā)所導(dǎo)致的這種脫發(fā)，都可以導(dǎo)致毛囊受損、萎縮。三、脂溢性脫發(fā)也叫做雄激素依賴性脫發(fā)，好發(fā)于男性，與遺傳有關(guān)，不注意生活飲食調(diào)理，經(jīng)常熬夜，飲食過于辛辣、刺激，頭頂和額角的頭發(fā)逐漸的稀少，形成地中海發(fā)型。四、甲減也叫甲狀腺功能減退，也是引起頭發(fā)變得細(xì)軟的主要原因。
02:52
頭發(fā)長(zhǎng)的慢的原因
頭發(fā)長(zhǎng)得慢有很多種原因，如營(yíng)養(yǎng)不良、先天性的遺傳，以及疾病的因素等。如果因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良，所導(dǎo)致的頭發(fā)長(zhǎng)得慢，本著治病求本的思想，建議要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)包括很多，有維生素C、維生素E、蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)元素等,也可以通過飲食補(bǔ)充，相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果是因?yàn)橄忍爝z傳因素所導(dǎo)致的，治療就會(huì)非常的難。有一些疾病也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)長(zhǎng)得比較慢，這個(gè)需要積極的治療原發(fā)病，才會(huì)得到一定程度的緩解。中醫(yī)學(xué)的角度來看，頭發(fā)生長(zhǎng)慢一般和腎虛、氣血虛、緊張焦慮、熬夜、勞累過度等多種因素都有關(guān)系。
經(jīng)常打手沖會(huì)有什么后果
打手沖對(duì)身體的危害比較大。打手沖指的是男性手淫，經(jīng)常手淫會(huì)對(duì)身心健康都造成一定的影響。首先，手淫容易引發(fā)泌尿系統(tǒng)炎癥，還會(huì)影響陰莖的海綿體和神經(jīng)，最終導(dǎo)致陽痿早泄，對(duì)性生活產(chǎn)生不利的影響。除此以外，過度手淫還會(huì)影響精神狀態(tài)，導(dǎo)致記憶力下降，影響工作和學(xué)習(xí)的效率。因此一定要戒掉經(jīng)常手淫的習(xí)慣。在生活中可以通過鍛煉或者聽音樂等方式轉(zhuǎn)移注意力。身體出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，要及時(shí)的到醫(yī)院就診，適當(dāng)?shù)氖忠軌蚓徑庾陨淼膲毫Γ⒉粫?huì)對(duì)身體造成明顯的傷害。
經(jīng)常熬夜應(yīng)該喝點(diǎn)什么對(duì)身體好
經(jīng)常熬夜會(huì)對(duì)身體的健康造成一定的影響，可以嘗試著喝紅棗水，紅棗具有補(bǔ)血益氣的功效，經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致氣虛血虧，適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t棗水，有利于補(bǔ)充氣血。檸檬水，檸檬當(dāng)中含有豐富的維生素c具有較強(qiáng)的抗氧化作用，同時(shí)有助于身體排毒，能夠提升機(jī)體的抵抗力。菊花茶，菊花具有清熱解毒、養(yǎng)肝明目等功效，經(jīng)常熬夜容易導(dǎo)致上火，而菊花茶具有去火的功效。熬夜不利于身體的恢復(fù)，并且還容易引起高血壓、消化性潰瘍等疾病發(fā)生，需要盡量避免。
女性免疫力差怎么辦
女性朋友免疫力差，可以結(jié)合自身的狀況，采取相應(yīng)的調(diào)理方案。如果身體并沒有出現(xiàn)明顯的不適，日常生活當(dāng)中需要注意休息，并且保證飲食結(jié)構(gòu)的合理，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，也能夠提高機(jī)體的免疫力。最好選擇有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如慢跑、游泳，有些女性為了美白，很少進(jìn)行戶外活動(dòng)，就有可能出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，缺鈣也會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的免疫力下降。在積極補(bǔ)鈣的同時(shí)，更應(yīng)該適當(dāng)?shù)臅駮裉枺兄诰S生素d的合成，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。對(duì)于一些患有基礎(chǔ)疾病，女性患者免疫力差時(shí)還可以給予藥物調(diào)節(jié)，比如玉屏風(fēng)散等。
營(yíng)養(yǎng)不良有哪些表現(xiàn)
營(yíng)養(yǎng)不良有哪些表現(xiàn)?我們大家都知道，我們身體所需的營(yíng)養(yǎng)都是從每天攝取的飲食中獲得的，假如飲食不均衡，很容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，而對(duì)于小孩子來說，他們不懂得保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，只知道如何滿足自己的胃口，因此兒童營(yíng)養(yǎng)不良患者占絕大多數(shù)，那營(yíng)養(yǎng)不良有哪些表現(xiàn)可以幫助我們知道孩子是否患有營(yíng)養(yǎng)不良呢?
營(yíng)養(yǎng)不良的診斷步驟有哪些
我們生活中有很多的因素，會(huì)導(dǎo)致孩子患上營(yíng)養(yǎng)不良，有時(shí)候我們的新媽媽對(duì)這些東西不太了解，所以很容易導(dǎo)致患上此病，所以我們首先要了解一下，關(guān)于營(yíng)養(yǎng)不良的診斷步驟有哪些，希望能對(duì)此病的治療有所幫助。
孕婦營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀
營(yíng)養(yǎng)不良是指能量、蛋白質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)素缺乏或過度，對(duì)機(jī)體乃至臨床結(jié)局產(chǎn)生不良影響的一種疾病。由于胎兒的健康發(fā)育，胎盤的生長(zhǎng)以及血液的正常循環(huán)，都需要營(yíng)養(yǎng)的供給，加之孕婦自身重要器官工作強(qiáng)度增加等，所以要求孕婦增加營(yíng)養(yǎng)。常見的營(yíng)養(yǎng)不良主要由于平時(shí)蛋白質(zhì)攝入不足、孕期消耗增加所致，主要表現(xiàn)為貧血、低蛋白血癥等癥狀。孕婦營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)表現(xiàn)出面黃肌瘦或者面色、眼瞼蒼白，乏力、心悸，體重突然下降很快，常常感到頭暈甚至是突然昏倒。貧血時(shí)胃腸道胃酸分泌減少，從而出現(xiàn)食欲不振的癥狀。如果有低蛋白血癥，會(huì)導(dǎo)致顏面或者下肢水腫。同時(shí)會(huì)有機(jī)體抵抗力下降，容易呼吸道或者泌尿道反復(fù)感染。呼吸道感染表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕；泌尿道感染表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛。
給寶寶熬什么粥有營(yíng)養(yǎng)
給寶寶熬有營(yíng)養(yǎng)的粥，首先是雞肝胡蘿卜粥，具有補(bǔ)血的功效，還可以保護(hù)寶寶的視力；其次是蔬菜粥，比較適合腸胃不好的寶寶；再者是菠菜南瓜小米粥以及菠菜豬肝粥；最后，還可以給孩子熬一些山藥瘦肉粥，也是一種不錯(cuò)的選擇。
發(fā)育不良能治好嗎
發(fā)育不良能夠治療。生長(zhǎng)發(fā)育障礙也叫發(fā)育不良，由多種原因引起，通常發(fā)育不良更多的是由飲食問題引起，這種情況應(yīng)該讓患者注意合理飲食。如果是挑食、偏食就特別容易造成發(fā)育不良等現(xiàn)象，治療發(fā)育不良還是要通過飲食，運(yùn)動(dòng)來幫助治療，必要時(shí)可以給患者補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)制劑，或者是注射生長(zhǎng)激素進(jìn)行調(diào)節(jié)。
一歲寶寶缺鈣怎么辦
寶寶缺鈣會(huì)影響到生長(zhǎng)發(fā)育，所以需要及時(shí)補(bǔ)鈣，可以通過曬太陽，補(bǔ)充鈣劑，補(bǔ)充維生素d，多吃含鈣高的食物等為身體補(bǔ)鈣。在為寶寶補(bǔ)鈣的時(shí)候要注意，不要讓鈣遇見草酸，不要讓鈣和主餐混吃，補(bǔ)鈣要適量，以免引起身體不適。
