圍絕經(jīng)期要多久才絕經(jīng)
發(fā)布時(shí)間：2019-01-2362508次瀏覽
女性在四五十歲的時(shí)候，就要面臨更年期，此時(shí)月經(jīng)會(huì)變得不正常，有時(shí)候幾個(gè)月不來(lái)一次，有時(shí)候來(lái)了之后又會(huì)淋漓不止，長(zhǎng)時(shí)間不走，而且月經(jīng)量還比較大，這表明已經(jīng)進(jìn)入圍絕經(jīng)期了，再過(guò)一段時(shí)間就要絕經(jīng)了，那么圍絕經(jīng)期要多久才絕經(jīng)呢？
一、圍絕經(jīng)期要多久才絕經(jīng)
女性進(jìn)入更年期后，月經(jīng)會(huì)發(fā)生改變，有的人可能一個(gè)月會(huì)有將近半月的時(shí)間來(lái)月經(jīng)，月經(jīng)量還非常大，有的人幾個(gè)月不會(huì)來(lái)月經(jīng)，當(dāng)月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，經(jīng)血量少，經(jīng)血的顏色也會(huì)變成粉紅色的，這些都標(biāo)志著你就已經(jīng)進(jìn)入了圍絕經(jīng)期，這種情況大概會(huì)持續(xù)一年多，然后就會(huì)絕經(jīng)。
二、圍絕經(jīng)期的注意事項(xiàng)
1.注意保健
當(dāng)女性進(jìn)入圍絕經(jīng)期的時(shí)候，身體中的雌激素分泌會(huì)減少，陰道的酸度會(huì)下降，局部的抵抗力也會(huì)減弱，此時(shí)更應(yīng)該注意個(gè)人的衛(wèi)生，每天都要用溫水沖洗自己的生殖器，防止出現(xiàn)感染。如果圍絕經(jīng)期月經(jīng)量太大，為了防止出現(xiàn)貧血，還應(yīng)該及時(shí)看醫(yī)生調(diào)理。
2.心理調(diào)整
女性到了圍絕經(jīng)期時(shí)已經(jīng)進(jìn)入了更年期，此時(shí)女性經(jīng)常會(huì)有盜汗，脫發(fā)，潮熱，汗出，情緒不穩(wěn)，失眠多夢(mèng)等癥狀，所以要注意做好心理調(diào)整，適度的給自己減壓，平時(shí)也可以和朋友家人一起外出旅游散心，可以減輕更年期不適癥狀。
3.飲食調(diào)理
進(jìn)入更年期后，每天的飲食都要做到多樣化，滿(mǎn)足身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。比如此時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，為身體補(bǔ)充維生素c，緩解更年期不適癥狀；還應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┬∶祝芷鸬胶芎玫酿B(yǎng)胃，助眠作用；也可以適當(dāng)喝一些蜂王漿，因?yàn)楦昶谂陨眢w中的雌激素分泌減少，喝蜂王漿可以為身體補(bǔ)充雌激素，延緩衰老的速度。
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如何自我診斷絕經(jīng)
如何自我診斷絕經(jīng)？關(guān)于絕經(jīng)的診斷依據(jù)，大家得積極把握，正確把握絕經(jīng)的診斷依據(jù)，才能夠幫助大家得出積極的確診和治療，通常絕經(jīng)的診斷依據(jù)很多，如下便是對(duì)絕經(jīng)的診斷依據(jù)做出的分析。
女性絕經(jīng)期的判定標(biāo)準(zhǔn)
婦女一生，自生育和性活動(dòng)正常時(shí)期，經(jīng)過(guò)一段生育能力和性活動(dòng)逐漸衰退的過(guò)程方進(jìn)入老年，這一過(guò)程一般稱(chēng)之為“更年期”，此時(shí)期持續(xù)時(shí)間不等洎絕經(jīng)前5～10年開(kāi)始，至絕經(jīng)后5～10年
絕經(jīng)期如何調(diào)理
絕經(jīng)期需保證飲食均衡，可多吃些含有粗纖維食物及降脂益氣食物，避免挑食和偏食；還保證充足睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜；要多吃含鈣高食物，為身體補(bǔ)充鈣質(zhì)。
提前絕經(jīng)怎么辦
對(duì)于提前絕經(jīng)的女性，由于絕經(jīng)的年齡階段不同，所以去處理治療的方法就會(huì)有一定差異，如果是年齡超過(guò)40歲，但小于45歲的女性出現(xiàn)絕經(jīng)，這時(shí)可以考慮不做任何的處理治療，而是順其自然即可，但是如果女性想要使月經(jīng)恢復(fù)來(lái)潮，那就只能考慮服用激素類(lèi)的藥物來(lái)補(bǔ)充，通常都是服用安金益。但在服用藥物前，必須先要檢查肝腎功能，在沒(méi)有明顯異常的情況下才可以服藥，而且在服藥6個(gè)月左右還需要再次復(fù)查，以免對(duì)肝腎功能造成不良影響。但如果是小于40歲的女性出現(xiàn)絕經(jīng)，這時(shí)就稱(chēng)之為卵巢早衰，由于絕經(jīng)后對(duì)女性的身體可能會(huì)造成很大影響，所以必須要考慮服用激素制劑來(lái)進(jìn)行調(diào)理，通常都是服用克齡蒙。
喝紅棗水有什么好處
滋陰補(bǔ)血，補(bǔ)血補(bǔ)氣。紅棗是屬于普通的食物，中醫(yī)認(rèn)為紅棗具有滋陰補(bǔ)血的作用，所以喝紅棗水的主要好處就是能夠起到一定的補(bǔ)血補(bǔ)氣效果，可以使女性的面色紅潤(rùn)，而且對(duì)于氣血比較差的女性還可以調(diào)補(bǔ)氣血。由于女性每個(gè)月都會(huì)有月經(jīng)來(lái)潮現(xiàn)象，而且在月經(jīng)干凈以后氣血就可能比較差，所以就可以通過(guò)喝紅棗水來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，而且紅棗水沒(méi)有任何的副作用，對(duì)身體也沒(méi)有不良影響，所以這時(shí)就可以多喝紅棗水，也可以通過(guò)單純吃紅棗來(lái)進(jìn)行調(diào)理。對(duì)于已經(jīng)絕經(jīng)的女性，如果氣血比較差，也可以喝紅棗水來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)身體，不但能夠補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還能夠使女性氣色更佳。而對(duì)于本身就貧血的女性，還可以多喝紅棗水。
44歲月經(jīng)不來(lái)怎么辦
44歲月經(jīng)不來(lái)，可以查血HCG來(lái)排除懷孕，還可以考慮服用藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療，必要時(shí)可以考慮服用克齡蒙來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的激素。44歲的女性出現(xiàn)月經(jīng)不來(lái)，一般要考慮是卵巢功能已經(jīng)衰退而導(dǎo)致的表現(xiàn)，但由于女性年齡已經(jīng)44歲，所以出現(xiàn)這種月經(jīng)不來(lái)，或月經(jīng)推后不規(guī)律，多是屬于圍絕經(jīng)期的正常生理性表現(xiàn)，所以在這種情況下，其實(shí)可以不用做特殊的處理治療。但由于少部分44歲的女性，還可能出現(xiàn)懷孕，最好要考慮檢查彩超，看子宮內(nèi)膜厚度的情況，同時(shí)還要查血HCG來(lái)排除懷孕才行。但如果女性檢查后沒(méi)有懷孕，而且子宮內(nèi)膜特別薄，那就代表即將出現(xiàn)絕經(jīng)或已經(jīng)絕經(jīng)，這時(shí)可以不做任何的處理治療。如果女性月經(jīng)不來(lái)后，更年期反應(yīng)特別嚴(yán)重，那就可以考慮服用逍遙丸和治百地黃丸來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療既可以使月經(jīng)恢復(fù)來(lái)潮，也能夠緩解更年期表現(xiàn)。
停經(jīng)多長(zhǎng)時(shí)間算絕經(jīng)
停經(jīng)時(shí)間超過(guò)1年才算絕經(jīng)。一般認(rèn)為，女性40歲以后，1年不來(lái)月經(jīng)，就可以把最后一次月經(jīng)的時(shí)間，當(dāng)成絕經(jīng)的開(kāi)始。在絕經(jīng)正式來(lái)臨之前，很多人就已經(jīng)出現(xiàn)月經(jīng)的紊亂。多數(shù)是表現(xiàn)為月經(jīng)周期的延長(zhǎng)，比如說(shuō)原先是28-30天來(lái)一次，現(xiàn)在可能變成2-3月來(lái)一次，甚至更久才來(lái)，但就是不到1年。也有的人，月經(jīng)周期會(huì)變短，比如變成20天不到就來(lái)一次。如果這種周期的變化，超過(guò)7天，短期內(nèi)出現(xiàn)2次，那么就可以認(rèn)為是絕經(jīng)過(guò)渡期的開(kāi)始，也是圍絕經(jīng)期的開(kāi)始。有的人這種情況會(huì)持續(xù)好幾年，然后才正式絕經(jīng)。月經(jīng)周期變化的同時(shí)，不少人會(huì)出現(xiàn)經(jīng)量增多，大出血；或者有人月經(jīng)周期尚正常，只是月經(jīng)量明顯變少。其實(shí)不管是周期變化，還是月經(jīng)量改變，都可能是卵巢功能衰退引起的。絕經(jīng)的本質(zhì)是卵巢的卵泡消耗到不足以產(chǎn)生足夠的雌孕激素，然后月經(jīng)就不來(lái)了。
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絕經(jīng)前的癥狀
女性絕經(jīng)癥狀常見(jiàn)有月經(jīng)紊亂、潮熱、多汗、睡眠不好、情緒波動(dòng)、抑郁或陰道干澀等。女性40歲后持續(xù)不來(lái)叫絕經(jīng)，40歲之前出現(xiàn)絕經(jīng)癥狀叫卵巢早衰或早發(fā)性卵巢功能不足，一般定義標(biāo)準(zhǔn)為超過(guò)一年不來(lái)月經(jīng)。大多數(shù)女性絕經(jīng)前會(huì)有以下癥狀出現(xiàn)：一、月經(jīng)紊亂；二、雌激素波動(dòng)或逐漸雌激素水平不足。早期波動(dòng)可出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、月經(jīng)量明顯增多等癥狀，后期逐漸下降出現(xiàn)激素缺乏癥狀，包括潮熱、多汗、睡眠不好、情緒波動(dòng)、抑郁或陰道干澀等。
激素六項(xiàng)可以判斷絕經(jīng)期嗎
激素六項(xiàng)反映的是體內(nèi)性激素的分泌狀況，通常在月經(jīng)期的第二到四天來(lái)抽血進(jìn)行性激素的化驗(yàn)，但是如果已經(jīng)進(jìn)圍絕經(jīng)期或者已經(jīng)進(jìn)入不來(lái)月經(jīng)的一段時(shí)間，可以隨時(shí)抽血來(lái)查性激素，因?yàn)榇藭r(shí)的性激素水平就能反映出體內(nèi)的卵巢功能。性激素里面有三個(gè)非常重要的指標(biāo)，有一個(gè)就是雌激素，也叫雌二醇，雌激素水平如果降低，反映卵巢功能衰退，另外，還有一個(gè)重要的激素，促卵泡釋放激素，它的英文縮寫(xiě)是FSH，這個(gè)指標(biāo)實(shí)際上是由垂體分泌，它是作用在卵巢上，使卵巢工作，分泌激素。當(dāng)雌激素下降的同時(shí)合并有促卵泡激素水平明顯升高，就表明卵巢已經(jīng)完全停止工作，即已經(jīng)進(jìn)入絕經(jīng)期。所以，從性激素的檢查，通過(guò)兩個(gè)激素的結(jié)合，可以發(fā)現(xiàn)是不是已經(jīng)進(jìn)入更年期或者絕經(jīng)期。
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