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血瘀體質(zhì)可以得到改善，但是不能得到徹底改變。首先體質(zhì)就是與生俱來的，基因是什么樣的，先天基礎(chǔ)是什么樣的，是改變不了的。血瘀體質(zhì)是容易導(dǎo)致一些疾病的，容易形成血栓，心腦血管疾病，容易形成梗塞等，預(yù)防血瘀體質(zhì)得這些疾病，可長(zhǎng)期用一些活血化瘀藥物，把血瘀體質(zhì)維持到一個(gè)平和體質(zhì)狀態(tài)，維持到一個(gè)正常狀態(tài)，讓身體不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)體質(zhì)而得病，改變不了體質(zhì)，但是阻止因?yàn)檠鲶w質(zhì)而導(dǎo)致的一些疾病是可以的，所以長(zhǎng)期服用活血化瘀藥物可以維持相對(duì)比較好的狀態(tài)，如丹參、丹參滴丸、桃仁、紅花等。

熱毒就是熱邪在體內(nèi)存留的時(shí)間比較久了以后，損傷了人體的氣血以后，導(dǎo)致了人體氣血運(yùn)行不暢的時(shí)候，一種病理的表現(xiàn)叫熱毒。熱毒本身并不是外邪之一，中醫(yī)認(rèn)為外邪就是六淫，風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火。在六淫當(dāng)中，風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火，火跟熱毒是有關(guān)系的?；鹦霸谧匀唤缰饕谙奶?，尤其是暑天的大暑、小暑，天氣炎熱季節(jié)的時(shí)候。熱邪或者暑邪如果侵入到人體以后，導(dǎo)致人體的氣血運(yùn)行不暢，出現(xiàn)了氣滯血瘀的時(shí)候，異狀表現(xiàn)為發(fā)燒，甚至高燒不退，甚至伴有人體神志的改變，也就是中醫(yī)說熱邪侵犯心包。中醫(yī)當(dāng)中有一個(gè)很有名的說法叫溫邪上受、逆?zhèn)餍陌?，也就是自然界的熱邪侵入人體以后，引起了心主血脈的功能下降、失調(diào)，出現(xiàn)了氣滯血瘀。同時(shí)也出現(xiàn)了心主神明功能的失常的時(shí)候，這種情況就是熱毒。因此，熱毒的癥狀一個(gè)就是全身癥狀，就是發(fā)燒，甚至高燒不退。另外伴有神昏譫語、譫妄，甚至?xí)霈F(xiàn)抽搐情況。另外，熱毒如果停留于人體的某個(gè)器官或者人體經(jīng)絡(luò)的某一部分，出現(xiàn)了高燒、局部的紅腫、熱痛、化膿的情況，也叫熱毒。

女性體寒，怕冷，是臨床上常見的一種現(xiàn)象。尤其是在婦科的中醫(yī)門診上，最常見這種情況，這種情況要考慮一下原因是什么，一種情況是常年的貪涼、飲冷，也就是常年吃冰鎮(zhèn)的東西，常年吃涼的東西，造成了脾胃或者脾腎的陽虛。這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)身體虛弱、手腳冰涼，另外就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，或者是月經(jīng)有血塊，這種情況比較多見，除了常年的吃寒涼的東西以外，再就是平時(shí)不注意養(yǎng)生，穿的比較少，像一些特殊的服裝，冬天穿的很少，就會(huì)造成體內(nèi)受寒的情況。常年以往就會(huì)形成脾腎陽虛，這時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼，小肚子發(fā)涼、痛經(jīng)或者是不孕，大便不成形等情況。首先、如果是平常不注意養(yǎng)生起來的，一定要注意養(yǎng)生。也就是在天氣變化的時(shí)候，身體一定要根據(jù)四季氣候的變化，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服，不能讓身體長(zhǎng)期的受寒，這是不可以的。另外，如果是飲食因素導(dǎo)致的，比如平常容易愛吃冰鎮(zhèn)的食品，一定要糾正這種不良的飲食習(xí)慣，多吃一些容易消化的，另外吃一些溫性的，多吃一些熟食，除了飲食還有日常生活的調(diào)理以外，就是藥物的調(diào)理，藥物調(diào)理主要用一些補(bǔ)脾、補(bǔ)腎、溫腎壯陽、益氣補(bǔ)脾的藥物來進(jìn)行治療，像干姜、附子、肉桂、桂枝等，像附子理中丸、金匱腎氣丸，艾附暖宮丸等藥物服用。

免疫力低下實(shí)際上是我們老百姓常說的話，它最直接的表現(xiàn)就是容易生病，由于各種原因是人體的免疫系統(tǒng)不能正常的發(fā)揮它原本的作用，使我們?cè)镜墓δ荛_始下降，甚至不能抵抗病毒細(xì)菌，或者是人體處理損傷衰老變性死亡的這個(gè)自身細(xì)胞和處理體內(nèi)突變細(xì)胞的能力下降。這樣非常容易招致細(xì)菌、病毒、真菌等等，這個(gè)外來侵襲物的感染，導(dǎo)致我們這個(gè)患病的幾率大大的增加，尤其是增加了患呼吸道和胃腸道疾病的幾率，而且免疫力低下以后，由于我們的身體的恢復(fù)功能下降了。所以，導(dǎo)致我們恢復(fù)更慢，恢復(fù)的時(shí)間變得更長(zhǎng)。而且很容易進(jìn)行復(fù)發(fā)，那么免疫力低下的人，還容易出現(xiàn)勞累精神。不像以前一樣充沛，就像我們中醫(yī)所說的乏力，神疲，這樣的這些癥狀，甚至出現(xiàn)體質(zhì)虛弱。影響營養(yǎng)的吸收，導(dǎo)致營養(yǎng)不良。有一些病人還會(huì)出現(xiàn)睡眠的障礙，影響我們的整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)。如果兒童長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致身體和智力發(fā)育不良，成年人則容易誘發(fā)重大的疾病。

健脾胃，化濕氣，安神，助眠，治脫發(fā)。茯苓可是一味非常好的藥，慈禧太后就經(jīng)常服用茯苓，茯苓做的一些保健品，像茯苓餅，它有很好的健脾胃化濕氣的作用。如果體內(nèi)有濕氣的時(shí)候，可以用上茯苓。茯苓還有作用是什么，它有很好的安神的作用。所以當(dāng)睡覺不好的時(shí)候，可以用上茯苓，甚至是茯神，也是來自于跟茯苓是同一科屬的，它有很好的助眠的作用。還有一類人群有脫發(fā)，也是可以用到大劑量的茯苓，起到治療脫發(fā)的作用。這些都是茯苓特別好的一個(gè)功效，那么可以針對(duì)自身的不同的需求，酌情的去選用。