敷芒硝可以回奶嗎
發(fā)布時間：2020-09-1760932次瀏覽
芒硝是一種礦物，同時也是一種中藥，用芒硝敷乳房部位，可以幫助回奶，減輕因漲奶而造成的乳房脹痛。在使用芒硝回奶期間要避免吃可促進乳汁分泌的食物，還要避免刺激乳房。
母乳是嬰兒最好食物來源，但隨著寶寶長大，母乳內(nèi)的營養(yǎng)越來越無法滿足寶寶生長發(fā)育的需要，許多媽媽會選擇在寶寶8~12個月時斷奶。有不少媽媽在斷奶時會選擇敷芒硝來幫助回奶。那么，敷芒硝可以回奶嗎？
1、敷芒硝可以回奶嗎
斷奶時敷芒硝是可以幫助回奶的。斷奶時由于漲奶，會引起乳房脹痛的癥狀，而通過敷芒硝，可以更好的幫助回奶，緩解因漲奶而引起的疼痛感。在使用時將芒硝敲碎，在口袋中放入薄薄的一層，將其敷于乳房下側(cè)，一段時間后，芒硝變硬，可進行更換，每天可進行3~4次。
2、回奶期間的注意事項
回奶期間乳房會有脹痛的感覺，如果十分嚴(yán)重，可以擠出一些乳汁，但要避免排空乳汁，以免刺激乳汁分泌，導(dǎo)致回奶失敗。平時要避免刺激到乳房，也要避免讓寶寶吸吮乳房，洗澡時要避免使用熱水沖洗。
如果發(fā)現(xiàn)乳房內(nèi)出現(xiàn)硬塊，應(yīng)及時將硬塊揉開，預(yù)防發(fā)生乳腺炎?；啬唐陂g要避免吃可促進乳汁分泌的食物，如湯類、豬蹄、鯽魚等，以減少乳汁的分泌。還應(yīng)避免使用激素類藥物回奶，否則可引起乳房萎縮或乳腺分泌問題。
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坐月子可以吃嫩南瓜嗎
坐月子期間可以吃嫩南瓜，嫩南瓜擁有好的作用可以緩解便秘，促進有害物質(zhì)排出，增強肌膚的彈性。但是也不應(yīng)該多吃，如果吃的南瓜比較多，可能會導(dǎo)致產(chǎn)婦過敏，容易引起產(chǎn)婦脹氣，甚至?xí)?dǎo)致肌膚發(fā)黃，所以只能夠適當(dāng)性吃。
產(chǎn)后第一次月經(jīng)幾天正常
無論是順產(chǎn)，還是剖腹產(chǎn)后的女性，其產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)來潮的時間，主要跟女性的哺乳直接相關(guān)。對于沒有進行母乳喂養(yǎng)的女性，月經(jīng)恢復(fù)來潮的時間多在產(chǎn)后六到八周左右，月經(jīng)恢復(fù)以后其出血的時間通常在三到七天內(nèi)為正常。但絕大多數(shù)產(chǎn)后的月經(jīng)量，都會比平時月經(jīng)量有明顯增多現(xiàn)象，只要沒有超過正常月經(jīng)量的兩倍，都不需要特殊的處理治療。而對于進行母乳喂養(yǎng)的女性，可能由于泌乳素的影響會導(dǎo)致月經(jīng)恢復(fù)時間明顯晚，一般是在產(chǎn)后6~8個月左右，而這時月經(jīng)正常通常都是在3~7天左右，只有極少部分女性可能由于子宮收縮不是特別好，所以出血的時間可能在8天。如果出血時間超過8天以上還不干凈，那就是屬于不正常的表現(xiàn)，多需要去醫(yī)院檢查彩超看內(nèi)膜厚度情況，然后得服用咖啡酸片和云南白藥膠囊來進行對癥的止血治療。
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女性在哺乳期是可以染發(fā)，但是需要選擇一些植物染發(fā)劑，避免化學(xué)染發(fā)劑通過頭皮進入血液，繼而傳染給孩子?，F(xiàn)在有好多植物染發(fā)劑不吸收就不會通過頭皮吸收入血的，這些染發(fā)劑是可以用的。孕婦產(chǎn)婦要自己去甄別，去看一看染發(fā)劑的成分，是可以選擇染發(fā)的。但是有些染發(fā)劑是可以透皮吸收入血，通過乳汁給孩子的，這些染發(fā)劑通過乳汁給了孩子，可以影響孩子骨髓的形成和紅白細(xì)胞的功能。哺乳期染發(fā)是可以的，但是要知道染發(fā)劑是什么成分。只有植物成分的染發(fā)劑可以選擇，其他的染發(fā)劑是盡量的避免。尤其有些有些產(chǎn)婦會把頭發(fā)染得五顏六色，這些染發(fā)劑都是存在一些化學(xué)成分，這些化學(xué)成分就可能吸收入血，也會通過乳汁給孩子，可能會造成對孩子身體的影響。
坐月子吃啥好
女性生產(chǎn)以后的一個月之內(nèi)需要好好的調(diào)理，不僅不能勞累不能著涼，飲食方面的健康也很重要，坐月子的女性尤其要注意不能吃涼的東西，可以多吃些松軟易消化的食物，牛奶，雞蛋，魚肉，雞肉等含豐富蛋白質(zhì)以及其他營養(yǎng)物質(zhì)的食物都可以多吃一些，對身體恢復(fù)有很大的好處。
產(chǎn)后子宮下垂要怎么恢復(fù)
產(chǎn)后子宮下垂，如果1度下垂通過盆底康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)，2到3度需要手術(shù)治療恢復(fù)。產(chǎn)后的子宮下垂主要看下垂程度，1度下垂，沒有完全脫出陰道口，距陰道口位置小于四厘米，配合產(chǎn)后的盆底康復(fù)訓(xùn)練來恢復(fù)。盆底康復(fù)訓(xùn)練是一個獨立探頭放在陰道上。另一個放在腹部來感知腹部收縮力，還有陰道的盆地肌的收縮力，配合著儀器，會知道怎么用盆底肌來鍛煉，教會使用怎么鍛煉這個盆底肌這個勁兒后，回家要不斷堅持不斷的自己練習(xí)，鍛煉盆底肌做凱格爾運動。如果子宮脫垂的很嚴(yán)重，達到了2度甚至3度，整個子宮全部脫出陰道口外，需要手術(shù)來解決，做懸吊，把子宮吊上去，提高的生活質(zhì)量。
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產(chǎn)后想要減肥，不能盲目的進行，一定要在專業(yè)的指導(dǎo)下進行，否則會給自己的身體帶來副作用。在減肥期間要多喝水，可以幫助控制食欲；要把減肥重心放在腹部，不過也要注意合理的休息和放松，最好跟其它產(chǎn)后媽媽一起進行減肥。
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