肝內(nèi)膽管結(jié)石愈后能不能運(yùn)動(dòng)
肝內(nèi)膽管結(jié)石愈后可以運(yùn)動(dòng)嗎?肝內(nèi)膽管結(jié)石的患者在愈后是可以運(yùn)動(dòng)的,不過(guò)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要適量,而且要根據(jù)自已的體質(zhì),如果體質(zhì)強(qiáng)的患者可以活動(dòng)量稍微大一些,而身體比較弱的患者就稍微的活動(dòng)一下就可以。
運(yùn)動(dòng)要適度在實(shí)際運(yùn)動(dòng)中,可通過(guò)控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度來(lái)掌握,肝內(nèi)膽管結(jié)石患者一般運(yùn)動(dòng)時(shí)間限定在半小時(shí)到1小時(shí)內(nèi),或根據(jù)個(gè)人的具體病情來(lái)決定。
肝臟負(fù)責(zé)分泌膽汁,膽汁在膽囊內(nèi)儲(chǔ)存并濃縮。吃飯時(shí)食物刺激引起反射,使得膽囊收縮排出膽汁到腸道,與其他消化液一起協(xié)助消化。不吃飯時(shí),膽囊不會(huì)收縮排出膽汁。
膽囊的形狀類(lèi)似梨狀,向排膽汁的方向逐漸縮窄成膽囊膽管,正常粗細(xì)也就0.3厘米。當(dāng)膽囊內(nèi)有結(jié)石的時(shí)候,會(huì)隨著膽囊收縮發(fā)生單向移動(dòng),即向膽囊縮窄的膽囊膽管移動(dòng),如果結(jié)石卡在縮窄的地方,會(huì)造成局部平滑肌痙攣,從而引起疼痛。
因人而異運(yùn)動(dòng)也是因人而異的,每個(gè)人的性別、年齡、職業(yè)、病情等都是不同的,因而要根據(jù)個(gè)體情況選擇適宜的運(yùn)動(dòng),相對(duì)來(lái)說(shuō),年輕的、身體較壯的、病情較輕的可選擇運(yùn)動(dòng)量大的鍛煉項(xiàng)目,如:長(zhǎng)跑、球類(lèi)等。年老的,身體較虛弱的,病情較重的,宜選擇動(dòng)作緩慢柔和、肌肉協(xié)調(diào)放松、全身能得到活動(dòng)的運(yùn)動(dòng),像步行、太極拳、慢跑等,每個(gè)人工作性質(zhì)不同,所選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目亦應(yīng)有別。
在飲食上建議葷素適當(dāng),可以吃蛋黃,勿暴飲暴食,另外少食油膩。如果肝內(nèi)膽管結(jié)石比較大,不管中藥還是西藥都不能溶掉了,只能對(duì)癥治療。
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