運動對糖尿病腎病患者有什么好處
發(fā)布時間：2020-09-1663515次瀏覽
對于糖尿病腎病患者來說，適當運動相當于保健，腎病專家表示，要有效地治療該病，其實護理糖尿病腎病要運動，除了在飲食方面要注意以為，定量的運動也是對該病的病情有幫助作用的，運動鍛煉方面糖尿病病人的步行速度可因人而異，全身情況較好的輕度肥胖患者可快速步行，每分鐘120-150步，不太肥胖者可中速步行，每分鐘110-115步，老年體弱或心功能不全者可慢速步行，每分鐘90-100步。
1、開始步行，每天半小時，以后逐漸加大到每天一小時，可分早晚兩次進行。
2、走跑交替，步行和慢跑交替，常用于體力不足者。步行30秒后跑20秒交替進行，并逐漸縮短步行時間，延長慢跑時間。
3、室內運動，適合于后期有多種合并癥的患者，或身體比較虛弱者以及住院者。
4、蹲下起立，開始時，每次做15-20 次，以后可增加至100次。
5、仰臥起坐，開始時，每次做5個，以后逐漸增加至20-50個。
6、床上運動，分別運動上、下肢，做抬起放下，左右分開等動作。對臥床患者較為適合。
7、身體條件好患者，還可做慢跑、騎自行車、游泳、羽毛球、老年門球等活動。
綜上，糖尿病腎病患者進行適當的體育運動，對自身病情的恢復是有好處的。已確診的糖尿病腎病患者要謹慎選擇治療方法，及時到正規(guī)的醫(yī)院進行治療，患者才會有康復的希望。一旦錯過了最佳的治療機會，治療起來是相當困難的!
相關推薦
03:11
血清胱抑素C是什么
血清胱抑素C是半胱氨酸蛋白酶，抑制蛋白C的簡稱，是一種非糖基化堿性蛋白，在判斷腎功能早期損傷方面，血清CysC水平更為敏感。第一，CysC作為糖尿病腎病、腎臟濾過功能早期損傷的評判。第二，CysC與腎移植，胱抑素C不但能夠快速反應腎臟受損的情況，而且可以及時反映腎功能的恢復情況。第三，CysC在化療中的應用，由于化療藥物對腎小管有一定的損傷，很可能損害腎功能，化療藥物更容易積蓄并引起多方面的毒副作用。檢測CysC，適當調整藥物劑量，可以做到治療效果更好，腎損傷更小。
糖尿病腎病三期嚴重嗎
糖尿病腎?、笃诓粐乐亍Ｌ悄虿∧I病是糖尿病最常見慢性并發(fā)癥之一，屬于微血管病變，以持續(xù)蛋白尿、高血壓和進行性腎功能喪失為特征，可在1型和2型糖尿病中發(fā)生。臨床上分為5期，第Ⅲ期處于中間約發(fā)生在糖尿病起病后5~7年，尿中白蛋白排泄增多，此期患者血壓可輕度升高。若在此階段前進行有利的干預治療，及時將血糖控制在理想值范圍之內，有可能會逆轉白蛋白尿和延緩糖尿病的進展。但如果血糖值持續(xù)較高，糖尿病腎病進展快速，可能很快就進展到Ⅳ期、Ⅴ期。糖尿病腎病患者需定期門診隨訪，需定期監(jiān)測血壓、血糖、尿檢、血常規(guī)、血生化等指標，以評估療效和治療的不良反應。
糖尿病腎病3期嚴重嗎
糖尿病腎病3期不嚴重。糖尿病腎病是糖尿病最常見慢性并發(fā)癥之一，屬于微血管病變，以持續(xù)蛋白尿、高血壓和進行性腎功能喪失為特征，可在1型和2型糖尿病中發(fā)生。臨床上共分為5期，其中第3期處于中間約發(fā)生在糖尿病起病后5~7年，尿中白蛋白排泄增多，此期患者血壓可輕度升高。若在此階段前進行有利的干預治療，及時將血糖控制在理想值范圍之內，有可能會逆轉白蛋白尿和延緩糖尿病的進展。但如果血糖值持續(xù)較高，糖尿病腎病進展快速，可能很快就進展到4期、5期。糖尿病腎病患者需定期門診隨訪，需定期監(jiān)測血壓、血糖、尿檢、血常規(guī)、血生化等指標，以評估療效和治療的不良反應。
糖尿病腎病患者的飲食應該注意什么
糖尿病腎病患者的飲食應該注意以下幾點：一、糖尿病飲食，這時患者應該是糖尿病飲食，不要吃含糖的食物，如糖塊、含糖的飲料等。以上食物可以加重血糖升高，不利于糖尿病腎病的病情控制。二、低鹽低脂飲食，糖尿病腎病患者一般有尿中有蛋白、腎功能損害的癥狀。這時，如果患者高鹽高脂飲食，可以加重患者的病情，出現水鈉潴留等癥狀的加重。所以說患者應該是低鹽低脂飲食，避免出現水腫，加重血壓升高等癥狀。三、不要吃豆制品，因為豆制品含有雜質較多，對腎臟有一定的負擔，會加重糖尿病腎病的患者的病情。如果患者需要補充蛋白，這時可以吃一些優(yōu)質蛋白，如瘦肉、牛奶、雞蛋等。
糖尿病腎病如何檢查
糖尿病是一種常見的疾病，對于人體健康有很大的危害，有關實驗室檢查主要用于糖尿病的篩查、診斷、分型，并了解病人胰島功能狀況、評價治療效果以及早期發(fā)現糖尿病并發(fā)癥，下面就為大家詳細的介紹一下糖尿病腎病如何檢查。
糖尿病腎病的早期檢查有哪些
蛋白尿是臨床診斷糖尿病腎病的重要線索，但是糖尿病患者出現臨床蛋白尿時已屬晚期表現。目前主張通過以下方法早期檢查診斷糖尿病腎病，那么糖尿病腎病的早期檢查有哪些呢?我們一起看一下。
牙齦炎竟然也是糖尿病誘因
糖尿病的誘因很多，除了遺傳因素，不良生活飲食習慣也會造成。糖尿病的常見誘因，主要包括肥胖、飲食、年齡、體力活動、應激因素、妊娠、藥物等等，另外糖尿病也有自己的高發(fā)人群。研究指出，牙齦炎也是糖尿病的誘因之一。
二期糖尿病腎病的檢查
在出現小兒腎病綜合癥的癥狀之后，就要立刻進行檢查，以免延誤寶寶的正確治療，寶寶是每個家庭的希望，只有正確的檢查，保證的寶寶的健康，家庭才會更幸福，小兒腎病綜合癥的診斷，要做的檢查有哪些呢?
怎么避免糖尿病腎病發(fā)作
怎樣能避免糖尿病腎病的發(fā)作?很多人都知道這樣一個道理，在生活中，飲食護理對疾病康復有很重要的作用，那么，對于糖尿病腎病又該怎樣注意什么呢?下面具體看看腎病的注意事項。
糖尿病腎病怎么治療
糖尿病腎病的治療以控制血糖、控制血壓、減少尿蛋白、延緩腎小球濾過率降低速率為主，還包括生活方式的干預、糾正脂質代謝紊亂，治療腎功能不全等并發(fā)癥的治療。飲食上應給予低蛋白飲食，以優(yōu)質蛋白為主。糖尿病腎病患者的血糖控制應遵循個體化原則，血糖控制目標空腹血糖
02:57
糖尿病腎病和高血壓腎病的區(qū)別
糖尿病容易合并高血壓，當糖尿病患者出現腎病，包括尿蛋白或者腎小球濾過率下降時，需要鑒別診斷是糖尿病腎病還是高血壓腎病。通常情況下兩者有一些區(qū)別，糖尿病病史比較長且血糖長期控制不好；常合并其他的糖尿病慢性并發(fā)癥，尤其是存在糖尿病視網膜病變，糖尿病腎病跟糖尿病視網膜病變是平行的；另外糖尿病腎病還表現為尿白蛋白的增加。因此，如果出現尿白蛋白增加、糖尿病視網膜病變、血糖控制不好、糖尿病病程比較長，通常認為存在糖尿病腎病，這時需要積極的給予降糖治療、降壓治療來延緩腎病的發(fā)展。
02:11
糖尿病腎病癥狀
糖尿病腎病癥狀是血糖異常，早期沒有腎功能變化，后期會出現腎臟不良損傷。糖尿病腎病在臨床中會出現蛋白尿，同時伴有血糖異常，首先要明確糖尿病的診斷，仔細詢問病史，尿中如果出現泡沫，需要引起高度重視。發(fā)病早期沒有腎功能變化，一旦發(fā)展到腎功能受損的時候，會出現可逆性的腎臟不良損傷，患有糖尿病的患者應該注意尿常規(guī)和腎功能的檢查，特別是微量蛋白尿的檢查。通過微量蛋白尿的檢查，可以及時了解病情的發(fā)展情況，做到早期治療，減少腎功能惡化。
糖尿病腎病的預防
預防糖尿病腎病最關鍵的是血糖的穩(wěn)定，在控制血糖的同時一定要控制好血壓、尿酸、血脂等。患者需要鍛煉，也要控制飲食。由內分泌科大夫診治，要遵從內分泌科大夫的醫(yī)囑，但很多糖尿病患者常年不吃藥，中西藥都不吃，還有的患者血糖非常高但是只吃中藥不吃西藥。除了需要控制好血糖外，還需要控制好其它指標。如糖尿病患者，血糖高，尿酸也高，血壓也高，發(fā)生糖尿病腎病的可能性或者時間就會比其他的患者要提前很多。所以，在控制血糖的同時一定要控制好血壓、尿酸、血脂等。患者需要鍛煉，也要控制飲食。
02:09
糖尿病腎病的分期
糖尿病腎病是糖尿病病人最重要的合并癥之一。糖尿病腎病的分期主要分為：第一，早期。早期沒有其他的腎臟問題，可能會有輕微蛋白尿甚至尿的微量白蛋白有問題。第二，再往下發(fā)展是代償期，肌酐高，尿素氮高，蛋白尿多，水腫也會出現，不同人指標可能不一樣，肌酐多少不一樣，但是患者狀況還可以，尿量和初期相比相差不大。也可以稱之為中期。第三，晚期時用藥不能緩解，中藥西藥都不行，需要做透析，此時腎功能已經衰竭，是尿毒癥期。如果要按指標達到多少那就需要到醫(yī)院化驗。根據醫(yī)院來診斷，但是不能完全靠指標，有的患者指標達到了但是感覺很好，尿量也很好。所以，糖尿病腎病可以粗略分為早期、中期、晚期。
01:59
糖尿病腎病的危害
糖尿病腎病這種疾病，在目前的發(fā)病率，非常高。一些相應的糖尿病的并發(fā)癥，比如糖尿病視網膜病變，以及心血管疾病的發(fā)病率，也比較高。一般情況下，這些患有糖尿病腎病的病人，首先是會有糖尿病的病史，在糖尿病的基礎之上，可以出現腎臟的微血管病變，比如腎臟疾病的眼底動脈病變，以及糖尿病腎病。糖尿病可以導致人體的多個系統(tǒng)，出現損害的情況。糖尿病腎病，也可以出現多系統(tǒng)的損害癥狀?；颊叩哪I臟，可以出現大量的蛋白尿、低蛋白血癥、浮腫，以及腎功能異常的情況。另外，患者也可以出現心衰合并外周血管病變的發(fā)生。因此，患者在疾病的早期，就要注意控制血糖、血壓、血脂，以及減少蛋白尿的出現，對于延緩患者腎臟病的進展來說，非常重要。
