怎樣預(yù)防氣胸有效
怎樣預(yù)防氣胸有效?其實(shí),無(wú)論是疾病的預(yù)防也好,治療也好,貴在堅(jiān)持,一個(gè)好的預(yù)防方法雖然重要,但如果我們沒(méi)能堅(jiān)持下去的話(huà),之前所做的努力將會(huì)前功盡棄,所以,預(yù)防方法加上堅(jiān)持不懈才能有效的預(yù)防氣胸的發(fā)生。
氣體進(jìn)入胸膜腔,造成積氣狀態(tài),稱(chēng)為氣胸。可以自發(fā)地發(fā)生,也可由于疾病、外傷、手術(shù)或診斷及治療性操作不當(dāng)?shù)纫?。氣體通過(guò)胸壁、橫膈、縱隔或臟層胸膜進(jìn)入胸膜腔。胸膜腔內(nèi)有氣體往往提示胸膜腔與外界之間(通過(guò)頸部或胸壁),或胸膜腔與鄰近空腔臟器(如肺、氣管、支氣管、食管或膈下空腔臟器)間有異常通道。
在運(yùn)動(dòng)量大的訓(xùn)練中,發(fā)現(xiàn)有胸痛、胸悶、氣急、咳嗽、呼吸困難等癥狀,要及時(shí)就醫(yī)。氣胸大部分經(jīng)胸腔穿刺抽氣或胸腔閉式引流治療可治愈,較少留有后遺癥。如果是復(fù)發(fā)氣胸或同時(shí)有血胸者,應(yīng)積極采取手術(shù)治療。
預(yù)防氣胸,應(yīng)盡量避免呼吸道感染,如患呼吸道疾病應(yīng)及時(shí)就診,運(yùn)動(dòng)應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn),不宜突然增大運(yùn)動(dòng)量,患有肺部原發(fā)病的官兵,在未治愈前要盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
生活中的飲食保健,對(duì)于強(qiáng)身健體、預(yù)防氣胸疾病的發(fā)生也很重要:
(1)桃仁紅花羹:桃仁15克,紅花10克,藕粉100克。煎桃仁、紅花藥液200毫升,再人藕粉攪拌即成。適用于胸陽(yáng)不振者。
(2)鮮橙汁:鮮橙去皮榨汁半碗,沖入米酒,每次2~3匙飲用,每日2次。適用于肝郁氣滯者。
(3)苡米粥:生苡米與白米以1:3比例,先將苡米煮爛,后加入白米煮粥。適用于痰熱壅肺者.。
(4)五汁飲:鮮蘆根、雪梨(去皮),荸薺(去皮)、鮮藕各500克,鮮麥冬100克,榨汁混合,冷服或溫服每日2次。適用于肺陰不足者。
我們要注意保持心情愉快,情緒穩(wěn)定,注意勞逸結(jié)合,多安排休息,盡量避免強(qiáng)體力勞動(dòng),不要用力屏氣,如吹喇叭、吹薩克斯風(fēng)等。對(duì)于有肺部疾病的患者應(yīng)積極治療原發(fā)病,如哮喘患者應(yīng)預(yù)防哮喘發(fā)作,慢性支氣管炎及慢性阻塞性肺氣腫患者應(yīng)積極控制感染癥狀。
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