兒童吃魚籽有什么壞處
發(fā)布時間：2020-12-1140549次瀏覽
讓小孩子適量的吃一些質(zhì)量合格的魚籽對生長發(fā)育有幫助。但讓孩子吃的太多，有可能會引起胃脹、腹瀉等腸胃不適癥狀；魚籽質(zhì)量不合格，可能會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)鉛超標(biāo)；誤食有毒的魚籽，會出現(xiàn)中毒反應(yīng)。
魚籽中含有豐富的卵清蛋白、球蛋白等人體必需的營養(yǎng)成分，味道也非常鮮美，常吃可以補益大腦、防止腳氣、鎮(zhèn)靜安神。但有些人認(rèn)為小孩子不可以吃魚籽，否則會影響身體健康。那么兒童吃魚籽有什么壞處呢？
1、引起腸胃不適
一般情況下，小孩子可以適當(dāng)?shù)某砸恍~籽，因為魚籽中的營養(yǎng)物質(zhì)也是小孩子生長發(fā)育必需的，適量吃一些魚籽可以促進小孩子的生長發(fā)育。但魚籽不太好消化，小孩子的腸胃功能比較差，如果吃太多的魚籽，或者吃了沒有做熟的魚籽，可能會引起胃脹、腹瀉、腹痛等消化不良癥狀，所以吃魚籽一定要適可而止。
2、導(dǎo)致鉛超標(biāo)
現(xiàn)在海洋環(huán)境污染也比較嚴(yán)重，有些魚中的鉛含量特別大，如果讓小孩子吃了太多含鉛多的魚籽，有可能會引起鉛中毒，這時可能會影響到孩子的大腦發(fā)育，所以讓小孩子吃魚籽時，一定要選擇合格的產(chǎn)品。
3、出現(xiàn)中毒反應(yīng)
雖然魚籽是一種營養(yǎng)豐富的食品，但不是所有的魚籽都可以吃。比如河豚魚籽有毒，鯰魚魚籽也有毒，如果不小心誤食，有可能會引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、呼吸困難等中毒反應(yīng)，嚴(yán)重時還可能會導(dǎo)致癱瘓，所以讓小孩子吃魚籽的時候一定要注意選擇質(zhì)量合格的產(chǎn)品。
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食品營養(yǎng)標(biāo)簽上有哪些信息
食品的營養(yǎng)標(biāo)簽是了解食品的唯一信息，看食品營養(yǎng)標(biāo)簽比起看廣告來，也會更加直接。食品的營養(yǎng)標(biāo)簽主要是包括以下幾點信息，生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，這是最主要的信息；還有生產(chǎn)廠家，是否是我們認(rèn)可的企業(yè)，是否是能讓我們放心的企業(yè)；配料表和營養(yǎng)標(biāo)簽也是非常重要的，營養(yǎng)標(biāo)簽可以提供食品的營養(yǎng)信息，配料表可以看出是否是我們需要的營養(yǎng)，是否有食品添加劑也能夠在配料表里有所體現(xiàn)。因此，可以從食品的營養(yǎng)標(biāo)簽中，得到很多想要的信息，重要的信息，比如食物是否健康等。在日常生活中，選購食品的時候，會看食品的營養(yǎng)標(biāo)簽，對我們有很大的幫助。可以幫助選擇出適合自己的食品，從而對食品的選擇，能夠有更好的判斷。
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