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          做事缺乏信心怎么辦？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我做事習慣跟著別人學著做，自己沒有信心。做事缺乏信心怎么辦？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              崔界峰
              副主任醫(yī)師
              北京回龍觀醫(yī)院
              2018-09-12 18:55
            
          
            
          
              要注意樹立自己的信心。對自己缺乏信心，總是在理想與現(xiàn)實之間徘徊，常將失敗歸咎自身，喜歡自責。但是如果這類人具有積極向上的心態(tài)，他會利用這一特點，將自己引向一個比較高的目標，不斷地追求，最終獲得成功。
            
          
          
          
        
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            神經性厭食有哪些表現(xiàn)
            
        
                
        神經性厭食所誘發(fā)的不良癥狀，首先就是體重減輕，往往比標注體重較輕25%以上。其次就是進食習慣發(fā)生改變，有可能會主動控制自己的適量，甚至拒食；再者就是一些錯誤的認知；最后就是內分泌功能紊亂以及精神狀態(tài)不佳等等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經衰弱綜合征要與哪些疾病區(qū)分開
            
        
                
        神經衰弱綜合征主要表現(xiàn)為精神易興奮和腦力易疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，伴有各種軀體不適等癥狀，病程遷延，癥狀時輕時重，大多數患有神經衰弱的患者會與其他疾病混淆，下面我們就看一下易與神經衰弱混淆的疾病有哪些。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經衰弱怎么治愈
            
        
                
        很多人士在患了神經衰弱之后，總感覺體虛乏力，而且還出現(xiàn)了注意力不集中等現(xiàn)象，進而感覺極其痛苦，神經衰弱要想治愈，可以積極參加體育鍛煉，旅游、療養(yǎng)，調整學習、工作減壓等，其都可以讓神經衰弱緩解，進而擺脫神經衰弱的煩惱，極大改善神經緊張狀態(tài)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            治療神經衰弱最好的藥
            
        
                
        就神經衰弱來說，其困擾著很多此類患者，尤其是發(fā)病之時，患者就會出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，而在睡著之時，也在做夢，進而在工作之時就會出現(xiàn)精神不振狀況，隨之就會出現(xiàn)記憶力衰退，因此給患者帶來很多痛苦，那么在人們出現(xiàn)神經衰弱的時候，治療神經衰弱最好的藥就是中藥治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經衰弱治療方法
            
        
                
        神經衰弱的出現(xiàn)對于人體的身心健康也會造成一定的影響，所以就需要盡快的接受治療，他在接受治療的過程中，首先就應該選擇藥物治療，同時也應該注重于心理的調節(jié)，增加適當性的運動，合理的安排作息的時間，在日常的飲食上也應該注意起來。