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          坐月子時(shí)運(yùn)動(dòng)的好處有哪些？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我在坐月子的時(shí)候，老公總是讓我沒(méi)事就起來(lái)運(yùn)動(dòng)，那這樣的好處是什么呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              居寶芹
              主任醫(yī)師
              淮北礦工總醫(yī)院
              2018-04-23 00:17
            
          
            
          
              由于產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候，吃的都是較有營(yíng)養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能幫助消化，避免便秘，并且可以增加產(chǎn)婦的食欲。而且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還能幫助子宮的收縮、使惡露盡快排出，還有利于傷口的愈合。
            
          
          
          
        
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