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          為什么會(huì)有緊張情緒？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        每次要上臺(tái)表演或者是面對(duì)很多人的時(shí)候，我都會(huì)有緊張情緒，為什么會(huì)有緊張情緒？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              張秀春
              主任醫(yī)師
              沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
              2018-05-16 15:28
            
          
            
          
              緊張情緒的存在，大多數(shù)是因?yàn)椋喝狈Τ浞值臏?zhǔn)備，沒有太多的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)即將面臨的情景過于陌生或沒把握、目標(biāo)定得過高、成功的動(dòng)機(jī)過于強(qiáng)烈等等都會(huì)引發(fā)我們的緊張情緒。
            
          
          
          
        
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            神經(jīng)性厭食的原因是什么
            
        
                
        神經(jīng)性厭食的因素是由于神經(jīng)性因子的因素，那么首先是由于神經(jīng)因子出現(xiàn)了一定的異常反應(yīng)而導(dǎo)致的神經(jīng)性厭食，其次神經(jīng)內(nèi)分泌因素如果發(fā)生紊亂反應(yīng)也會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)性厭食，當(dāng)然在此期間也不排除遺傳因素。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經(jīng)性厭食如何治療
            
        
                
        神經(jīng)性厭食的治療方法，首先就是支持治療，目的是為了讓患者的生命體征處于一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)；其次是營(yíng)養(yǎng)治療，目的是為了恢復(fù)患者的體重，讓患者擁有充足的能量；再者是藥物治療，預(yù)防疾病復(fù)發(fā)；最后是心理治療，取得患者的信任以及配合。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            腦神經(jīng)衰弱的癥狀
            
        
                
        腦神經(jīng)衰弱是一種十分常見的疾病，一般是由于大腦長(zhǎng)期處于壓力和緊張的狀態(tài)下導(dǎo)致的，患者會(huì)出現(xiàn)很多的癥狀，也對(duì)生活造成了非常大的影響。腦神經(jīng)衰弱的癥狀有緊張性頭痛、敏感、失眠等等，患者要及時(shí)進(jìn)行治療和緩解。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經(jīng)衰弱治療方法
            
        
                
        神經(jīng)衰弱的出現(xiàn)對(duì)于人體的身心健康也會(huì)造成一定的影響，所以就需要盡快的接受治療，他在接受治療的過程中，首先就應(yīng)該選擇藥物治療，同時(shí)也應(yīng)該注重于心理的調(diào)節(jié)，增加適當(dāng)性的運(yùn)動(dòng)，合理的安排作息的時(shí)間，在日常的飲食上也應(yīng)該注意起來。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經(jīng)衰弱失眠的治療方法
            
        
                
        神經(jīng)衰弱失眠是比較常見的一種情況，很多人都受此困擾。要想治療這種疾病，可以采用思想控制助眠法、食物助眠法、枯燥的書本電影助眠法、運(yùn)動(dòng)助眠法以及溫水泡腳助眠法。