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          完美主義的人有哪些特征？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我朋友都評(píng)價(jià)我是一個(gè)完美主義的人，完美主義的人都有哪些特征呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              張秀春
              主任醫(yī)師
              沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
              2018-05-17 14:16
            
          
            
          
              對(duì)于完美主義的人一般有三種特征：一是“要求自我”型。給自己設(shè)下高標(biāo)準(zhǔn)；二是“要求他人"型。為別人設(shè)下高標(biāo)準(zhǔn);三是"被人要求"型。追求完美的動(dòng)力是為了滿足其他人的期望。
            
          
          
          
        
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            放療引起厭食怎么辦
            
        
                
        放療是治療癌癥的一種常用方式。放療會(huì)引起患者出現(xiàn)很多不良的反應(yīng)，厭食就是其中的一種。當(dāng)放療引起厭食的時(shí)候，患者們可以通過調(diào)節(jié)自己的飲食，針對(duì)性的攝取維生素、硒元素、胡蘿卜素含量多的食物來(lái)進(jìn)行緩解。當(dāng)厭食比較嚴(yán)重的時(shí)候，可以直接使用藥物來(lái)進(jìn)行治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經(jīng)衰弱的癥狀有哪些
            
        
                
        神經(jīng)衰弱患者平時(shí)經(jīng)常腦疲勞，記憶力下降，工作效率也不高。到了晚上，睡眠質(zhì)量也比較差，難以入睡。其次，在為人處世上會(huì)更加敏感，也擔(dān)心自己患有多種疾病。最后，還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、尿頻、陽(yáng)痿早泄等等情況。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經(jīng)衰弱什么癥狀
            
        
                
        神經(jīng)衰弱是一種比較常見的神經(jīng)病癥。神經(jīng)衰弱是一種波動(dòng)比較大的疾病，患者所出現(xiàn)的癥狀也是比較多的。神經(jīng)衰弱的患者會(huì)有難以入睡、睡眠淺、驚恐、對(duì)自己沒信心、特別敏感的癥狀。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            經(jīng)常做夢(mèng)是什么原因
            
        
                
        做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，但如果反復(fù)做夢(mèng)就有可能影響睡眠質(zhì)量，不利于自身的精神健康。常做夢(mèng)的原因有環(huán)境改變、睡眠規(guī)律顛倒、心理壓力大、疼痛、負(fù)面情緒、不良習(xí)慣等等。夜里睡不著、多夢(mèng)，平時(shí)要注意放松心態(tài)、尋求原因并及時(shí)消除。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠怎么治療
            
        
                
        神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠表現(xiàn)為入睡困難、睡后易醒等等，針對(duì)失眠的治療，首先要注意調(diào)節(jié)心理，緩解焦慮、緊張等情緒，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，幫助緩解失眠癥狀。還應(yīng)配合中成藥與西藥進(jìn)行治療。