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          環(huán)境的改變會導致失眠嗎？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        最近外出住酒店，卻總是失眠，環(huán)境的改變會導致失眠嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                王海泉
                主任醫(yī)師
                山東省立醫(yī)院
                2018-12-02 13:34
              
          
              
          
                環(huán)境的改變，確實會導致失眠。環(huán)境的改變常常會使人產生生理上的反應，如有人在乘坐車、船、飛機或上夜班時，由于睡眠環(huán)境的變化，出現(xiàn)失眠；有的人由于臥室內光線太強、聲音太吵、過冷或過熱而出現(xiàn)失眠；有的人對環(huán)境的適應性強，有的人則非常敏感、適應性差，環(huán)境改變后就睡不好。
              
          
            
          
          
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            貧血可能影響性欲
            
        
                
        貧血會導致氧及能量的供應減少，造成各器官的功能異常，如心臟缺血會心慌、氣喘吁吁;眼睛缺血會視物模糊等;性腺缺乏營養(yǎng)，則會導致功能失調，從而引發(fā)男性性欲低下、陽痿;女性會出現(xiàn)月經(jīng)失調，嚴重貧血，甚至出現(xiàn)性冷淡、閉經(jīng)等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            紅細胞偏低吃什么補
            
        
                
        紅細胞偏低的人平時可以多吃一些胡蘿卜，金針菜，龍眼肉，菠菜等含胡蘿卜素、鐵質豐富的食物，可以為身體補鐵補血。平時還可以通過多吃龍眼紅棗粥，薏仁紅棗粥，豬肝菠菜湯等食療方法補鐵補血，堅持食用就可以起到一定的效果。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            什么是紅細胞壓積
            
        
                
        紅細胞壓積實際上就是大家常說的紅細胞比容，屬于血繭當中常規(guī)的檢查主要就是用來檢查人體內紅細胞數(shù)量以及體積的大小，這樣可以充分反映出患者的貧血狀態(tài)，此外當大家大量運動，不及時補充水分以及出現(xiàn)疾病性脫水情況的時候，會導致大家的紅細胞壓積出現(xiàn)增高的情況，另外如果大家出現(xiàn)了貧血的癥狀，或者是進行了血液稀釋但操作的話，會導致大家的紅細胞壓積出現(xiàn)降低的情況。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            寶寶臉色蒼白怎么回事
            
        
                
        寶寶在生長過程中會遇到很多問題，臉上蒼白是其中比較明顯的一個情況。當寶寶出現(xiàn)臉色蒼白時，這時候可以考慮多個原因。比如貧血的發(fā)生、是否有休克、甲狀腺功能怎么樣、心血管系統(tǒng)是否有病變、氣候環(huán)境異常等等。臉色蒼白這個癥狀比較單一，建議發(fā)現(xiàn)后還是盡快去醫(yī)院檢查，明確病因。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            貧血吃什么
            
        
                
        生活中很多人都有貧血的癥狀，尤其是對于女性而言，而食補是最簡單有效的補血辦法。常見的補血食物有動物肝臟、蓮藕、胡蘿卜、龍眼、桑葚、黑豆、紅豆以及紅棗等，這些都是生活中常見的食物，含鐵量相對較高，是貧血患者應經(jīng)常食用的食物。