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          產(chǎn)婦能吃綠豆嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        剛剛生完孩子3天，這個時候我可以吃一些綠豆嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              董國榮
              主治醫(yī)師
              遼寧省朝陽市第二醫(yī)院
              2019-06-24 22:28
            
          
            
          
              產(chǎn)婦是可以吃綠豆的，只要不過量食用就可以，綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒后喝，還能起到排清體內(nèi)毒素的作用。綠豆湯的作用有解毒和防中暑的功能?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也認(rèn)為，綠豆?fàn)I養(yǎng)價值較高，蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，鈣質(zhì)是雞肉的7倍，鐵質(zhì)是雞肉的4.5倍，磷也比雞肉多。
            
          
          
          
        
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              張龍
              副主任醫(yī)師
              蘭州大學(xué)第二醫(yī)院
              2019-06-24 22:28
            
          
            
          
              可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑?，綠豆糕具有清熱解毒，防止上火癥狀發(fā)生的作用，但是綠豆糕同樣又屬于一種涼性食物，在吃的時候很容易出現(xiàn)虛弱的癥狀，對于脾胃虛弱的人群來說，很容易出現(xiàn)嚴(yán)重的腹瀉，所以脾胃虛弱的人群應(yīng)該少吃一些綠豆糕。哺乳期的時候避免吃生冷的食物和油膩的食物，也要避免吃性寒的食物，這樣才能夠有助于腸胃的健康。
            
          
          
          
        
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