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          吃榴蓮會胖嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        經(jīng)常吃榴蓮，聽別人說榴蓮吃太多會胖，吃榴蓮會胖嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              謝琪
              主任醫(yī)師
              桂林市人民醫(yī)院
              2019-12-22 21:05
            
          
            
          
              榴蓮吃得太多了，很可能導致肥胖。榴蓮有豐富的營養(yǎng)，被稱為水果之王。蛋白質含量和脂肪含量都很高。此外，它還含有大量的糖，這很可能轉化為脂肪，過多將導致脂肪積累，導致肥胖。由于糖含量高得多，糖尿病患者不能食用。它還含有豐富的鉀離子，容易加重心臟病，因此患有心臟病的人不能吃。
            
          
          
          
        
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              胡小翠
              主任醫(yī)師
              湖南省腫瘤醫(yī)院
              2019-12-22 20:58
            
          
            
          
              榴蓮屬熱，具有活血散寒等功效，適合于寒性身體食用。榴蓮富含營養(yǎng)價值，高熱量，富含維生素、蛋白質、碳和碳化合物及脂肪，偶爾進食不會導致體重增加。經(jīng)常食用可能導致脂肪積累和肥胖。肥胖患者或患者在減肥期間不應經(jīng)常吃榴蓮，肥胖或減肥患者應控制飲食，堅持鍛煉，可減少脂肪堆積的癥狀。
            
          
          
          
        
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            吃什么補鐵效果最好
            
        
                
        鐵是我們身體當中重要的一種營養(yǎng)元素，人體在造血的時候是離不開鐵元素的，所以如果缺鐵的話勢必會影響到身體的健康。要想補鐵，最好的方法就是多吃一些鐵元素含量豐富的食物，比較常見的有動物肝臟，各種瘦肉，雞蛋黃，黃豆以及黑木耳或者是其他的蘑菇。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            老是想睡覺怎么回事
            
        
                
        老是想睡覺，從中醫(yī)角度來說是由于脾胃受到損傷引起的，思慮過多、飲食不節(jié)制等原因都可以導致脾胃受損。而從西醫(yī)角度來說，總是想睡覺可能與身體缺鉀、貧血或大腦嚴重缺氧有關。總是想睡覺提示身體健康出現(xiàn)問題，應及時到醫(yī)院檢查，找出原因，并及時處理。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            營養(yǎng)不良性貧血的原因
            
        
                
        貧血的原因是多種多樣的，絕大部分貧血患者是飲用不良造成的。人體中所需營養(yǎng)不夠的時候，血液中的血紅蛋白就會減少，于是貧血就會發(fā)生。特別是幼兒時期偏食的孩子更容易貧血。貧血分為輕度、中度和重度貧血三種。特別是輕度貧血容易和感冒等癥狀混淆，需要家長多加注意。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            紅細胞壓積低的原因
            
        
                
        紅細胞壓積低也是一種比較常見的營養(yǎng)性貧血現(xiàn)象，而這類現(xiàn)象的出現(xiàn)本身就有著很多不同的原因，可能是因為缺乏造血材料而導致的，也有可能是缺乏生成因子，除了這些原因之外，出血性貧血，溶血性貧血都有可能會引發(fā)這類的情況，因此需引起重視。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            突然站起來眼前發(fā)黑頭暈怎么回事
            
        
                
        突然站起來眼前發(fā)黑頭暈的原因是大腦突然性缺氧、低血糖低血壓、綜合疾病、缺鐵性貧血、脊椎問題等，這些都是會引起發(fā)黑頭暈的情況，所以一定要對癥進行處理，這樣對于突然站起來，頭暈發(fā)黑的情況是有改善的。