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          喝酒頭疼怎么有效緩解
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我在喝酒后出現(xiàn)頭疼需要怎么進(jìn)行有效的緩解？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              謝琪
              主任醫(yī)師
              桂林市人民醫(yī)院
              2019-12-24 19:30
            
          
            
          
              在喝酒之后患者不要再喝大量的碳酸飲料，這些飲料會(huì)使患者的頭痛越發(fā)疼痛，同時(shí)還要注意不能空腹喝酒，在空腹的時(shí)候喝酒會(huì)讓人體對(duì)酒精有更好的充分吸收，同時(shí)在喝酒前要是能夠來喝點(diǎn)酸奶是最好不過的，又或者在喝酒后再喝一點(diǎn)魚湯，并在湯里放入大量的姜或棗來加強(qiáng)解酒功效。
            
          
          
          
        
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              胡小翠
              主任醫(yī)師
              湖南省腫瘤醫(yī)院
              2019-12-24 19:26
            
          
            
          
              患者在出現(xiàn)頭痛后的一段時(shí)間內(nèi)最好戒酒，同時(shí)還要在平時(shí)多喝一些糖水，又或到醫(yī)院輸液來進(jìn)行治療，從而患者身體內(nèi)的酒精在代謝完后患者就會(huì)逐漸的好轉(zhuǎn)，患者在家中可以用一盆熱水來把雙手浸入到水中，并不要間斷的加熱水來保持水溫，在患者浸泡半個(gè)小時(shí)后頭暈的現(xiàn)象，就會(huì)有所減輕甚至完全的消失。
            
          
          
          
        
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        有些女性月經(jīng)不調(diào)，或者在生產(chǎn)后，攝入的營養(yǎng)不吸收，都有可能導(dǎo)致氣血不足，如果不及時(shí)治療，就會(huì)引發(fā)其他并發(fā)癥。補(bǔ)氣血最快的方法是不斷鍛煉身體，晚上堅(jiān)持泡腳，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，長期堅(jiān)持，就會(huì)把氣血補(bǔ)上去。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        肌酐與我們身體內(nèi)的肌肉緊密相關(guān)，如果肌酐偏低說明我們的肌肉功能性不好，如果肌酐高就是因?yàn)榧∪夥置谶^高，更或者是吃肉類的食物過多，最終導(dǎo)致肌酐高。不管是肌酐偏高或者偏低都是我們的肌肉功能出現(xiàn)問題。，就會(huì)有人關(guān)心肌酐如果偏低的話，會(huì)引發(fā)什么病，我們來看下肌酐偏低會(huì)引發(fā)貧血、營養(yǎng)不良、尿崩癥、肌肉萎縮。肌酐偏低的患者應(yīng)該注重食物的獲取，盡快補(bǔ)充自己身體所需的肉類等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        輕度貧血是一種很普遍的現(xiàn)象。在生活中，有很多人群都有貧血的現(xiàn)象。當(dāng)輕度貧血的時(shí)候，也是會(huì)給我們做出一些提示的。這時(shí)候我們的臉色會(huì)變得比較蒼白，會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、手腳無力、肚子不舒服、排便有些困難的癥狀。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        患者在出現(xiàn)貧血頭暈的情況以后，需要及時(shí)進(jìn)行治療，否則將會(huì)導(dǎo)致身體當(dāng)中的運(yùn)氧組織出現(xiàn)問題。在患者出現(xiàn)頭暈以后，需要及時(shí)臥床進(jìn)行休息，并且在日常的飲食當(dāng)中多補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及鐵元素。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            為什么總睡不夠
            
        
                
        總是睡不夠，首先，有可能是人體需要休息的信號(hào)，有可能是由于代謝廢物乳酸急劇增加；其次，可能是疾病的信號(hào)，比如糖尿病以及病毒性肝炎等等；再者，可能是太久不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了身體素質(zhì)下降；最后，有可能是飲食沒有規(guī)律，營養(yǎng)不全面等等。