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          精神壓力大會導致什么
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        這兩個月我的工作比較忙，我的精神壓力比較大，每天都會失眠，精神壓力大會導致什么？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              崔界峰
              副主任醫(yī)師
              北京回龍觀醫(yī)院
              2019-12-26 19:29
            
          
            
          
              精神壓力大可能會導致食欲障礙，也會引發(fā)失眠，焦慮，緊張，難安，心慌等情況，所以在平時的生活中，要緩解精神上的壓力，同時要調(diào)整好自己的心態(tài)，避免出現(xiàn)一些焦慮或者是抑郁的情緒，從而會對人體的身心產(chǎn)生影響，平時生活中也要注意勞逸結(jié)合。
            
          
          
          
        
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            神經(jīng)性厭食有哪些表現(xiàn)
            
        
                
        神經(jīng)性厭食所誘發(fā)的不良癥狀，首先就是體重減輕，往往比標注體重較輕25%以上。其次就是進食習慣發(fā)生改變，有可能會主動控制自己的適量，甚至拒食；再者就是一些錯誤的認知；最后就是內(nèi)分泌功能紊亂以及精神狀態(tài)不佳等等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            睡覺手麻是怎么回事
            
        
                
        日常生活中手麻是很普通的現(xiàn)象，但是如果睡覺醒來就感覺手麻木的話，就要引起重視，如果長期睡覺手麻一定要注意，這可能跟某些疾病有關。一些心、腎疾病、腕管綜合征以及神經(jīng)根型頸椎病等患者都會睡覺手麻。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)
            
        
                
        神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)多種多樣，有些人可能并沒有注意到，容易延誤最佳的治療時機。神經(jīng)衰弱初期表現(xiàn)主要是睡眠質(zhì)量不好，沒有胃口，渾身乏力等等。如果神經(jīng)衰弱不進行及時的治療，容易導致睡眠障礙、情緒易變，對各種事物敏感的情況，可以針對具體的癥狀表現(xiàn)，進行相應的藥物和心理方面的調(diào)理。平時還要注意飲食，適當?shù)倪\動，保持良好的心情。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            年輕人神經(jīng)衰弱怎么治療
            
        
                
        神經(jīng)衰弱是常見的一種疾病，嚴重影響生活質(zhì)量。但是患有神經(jīng)衰弱的人也不要著急，可以通過旅行、散心、自我調(diào)節(jié)等方法來緩解情緒。經(jīng)過這些方法治療后，如果沒有明顯的效果，就需要及時就醫(yī)。必要的時候需要服藥治療，避免病情越來越重，進入抑郁的狀態(tài)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            生脈飲的功效與作用
            
        
                
        生脈飲的作用有很多，可以用于治療神經(jīng)衰弱，也可以改善貧血、心律不齊、低血壓的癥狀，還可以預防心跳過快以及中暑，所以喝生脈飲是有益于身心健康的，但是在喝生脈飲的時候要注意不能過量，每次不能超過20毫升。