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          缺鉀的女性吃什么補(bǔ)鉀
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我經(jīng)常做運(yùn)動，現(xiàn)在身體有些缺鉀，缺鉀的女性吃什么補(bǔ)鉀？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              胡小翠
              主任醫(yī)師
              湖南省腫瘤醫(yī)院
              2020-01-04 20:35
            
          
            
          
              大豆的蛋白質(zhì)也是非常高，補(bǔ)充鉀，因此可以多吃一些毛豆，就是那種還沒有變黃的豆子，煮粥時放入毛豆，直接煮，或者做成毛豆餅。另外，海產(chǎn)品中的鉀含量非常高，海帶很常見。價(jià)格也很便宜。海帶中各元素的含量非常豐富，多吃海帶，多喝點(diǎn)海帶湯。
            
          
          
          
        
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
              2020-01-04 20:31
            
          
            
          
              土豆是含鉀的主食，煮過的土豆蘸鹽吃味道是很不錯的，因?yàn)樵谙奶斐龊乖蕉?，吃一些土豆就足夠補(bǔ)充鉀了，水果中香蕉富含鉀，含量最高，具有防止便秘的作用，但腹瀉，胃腸涼的人不宜吃香蕉。除濕的薏米也含有很多鉀，可以做粥喝，也可以做一些湯的時候放入薏米，具有減重、潤濕的作用。
            
          
          
          
        
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        貧血可以采用藥物治療，輸血治療，食物療法等幫助患者恢復(fù)身體健康，對于貧血不是很嚴(yán)重的人群來說，可以采用食物療法，平時可以多吃一些補(bǔ)血的食物，如龍眼，桑葚，枸杞，黃精等都是不錯的選擇。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            怎樣治療貧血
            
        
                
        很多朋友在生活中可能都有一些貧血的癥狀，比較嚴(yán)重的情況，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一段時間的針對性藥品，當(dāng)然在生活中可以通過食物的方法來治療和改善，比較常見的有大棗和紅豆，牛奶和菠菜。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            嚴(yán)重貧血的孕婦應(yīng)該怎么辦
            
        
                
        孕婦出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，無論對胎兒還是自身健康都是不利的，出現(xiàn)這種情況，首先應(yīng)判斷是哪一種類型的貧血，再對癥治療。缺鐵性貧血是孕期最為常見的貧血類型，這種情況主要是通過補(bǔ)鐵來治療。貧血特別嚴(yán)重，應(yīng)輸血治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            紅細(xì)胞壓積低的原因
            
        
                
        紅細(xì)胞壓積低也是一種比較常見的營養(yǎng)性貧血現(xiàn)象，而這類現(xiàn)象的出現(xiàn)本身就有著很多不同的原因，可能是因?yàn)槿狈υ煅牧隙鴮?dǎo)致的，也有可能是缺乏生成因子，除了這些原因之外，出血性貧血，溶血性貧血都有可能會引發(fā)這類的情況，因此需引起重視。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            貧血吃什么水果補(bǔ)血最快
            
        
                
        其實(shí)有很多的孕婦都有可能會出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，那么在此時盡量不要服用藥物，而是應(yīng)該選擇生活的方式來調(diào)理，比如說可以多吃櫻桃，多吃菠蘿，多吃草莓等等，能夠讓孕婦更快的達(dá)到補(bǔ)血的一種效果，此外最好是多吃一些動物肝臟。