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          什么水果能治療便秘
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        最近我的上廁所時間比較久，因為大便總是排不出，什么水果能治療便秘？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              王洪波
              主任醫(yī)師
              山東省立醫(yī)院
              2020-02-26 19:30
            
          
            
          
              出現(xiàn)了便秘可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果、梨，香蕉或者是多吃一些小米粥，小米湯容易消化的食物。出現(xiàn)便秘可以通過開塞露或者是礦物油的方法來達到緩解便秘的效果，平時一定要減少油膩堆積，平時一定要多喝水，多吃一些潤腸的食物，可以有效的達到排便的效果。
            
          
          
          
        
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            慢性腹瀉吃什么食物
            
        
                
        慢性腹瀉患者在日常生活中可以多喝白粥，適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，尤其是蘋果和石榴，還應(yīng)該多吃容易消化的食物，例如面食，但是在制作的過程中不要煮得太過于油膩和辛辣，否則會加重腸胃復(fù)擔(dān)。除此之外，還可以制作栗子粥和菱粉粥，對治療慢性腹瀉有很好的輔助效果。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉的預(yù)防方法
            
        
                
        預(yù)防慢性腹瀉的關(guān)鍵性措施之一為養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，不可以生食肉食，應(yīng)避免進食刺激性較大的肥厚、油膩及生冷食物。同時要加強身體保暖，避免腹部受風(fēng)受寒，平時則要積極參與體育鍛煉，注意個人清潔衛(wèi)生。除此之外，還要定期去醫(yī)院做腸胃鏡及大便常規(guī)一類檢查。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            如何預(yù)防慢性腹瀉
            
        
                
        如果想要預(yù)防慢性腹瀉，就必須注意飲食衛(wèi)生安全，堅持低脂少渣的原則，少吃或不吃辛辣生冷等刺激性大的食物。同時需要加強腹部保暖，避免受涼受寒，平時則要積極參與各種有氧型體育活動，保持良好愉悅的情緒。另外，還要定期到醫(yī)院接受腸胃功能方面的檢查。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉和急性腹瀉的區(qū)別
            
        
                
        慢性腹瀉和急性腹瀉的區(qū)別主要表現(xiàn)在4個方面，首先就是這兩者的持續(xù)時間是不一樣的，慢性腹瀉持續(xù)的時間較長，而急性腹瀉持續(xù)的時間較短。慢性腹瀉和急性腹瀉的癥狀表現(xiàn)以及發(fā)病原因有差異，另外這兩者的治療方法也存在著很大的不同。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉怎樣治療
            
        
                
        如果患上了慢性腹瀉，可以根據(jù)病情選擇合適的藥物來治療，比較常用的藥物就是止瀉藥、腸道微生態(tài)制劑以及生長抑素及其類似物。慢性腹瀉還需要根據(jù)病因進行相應(yīng)的治療，比如乳糖不耐受要避免食用乳制品，除此以外，對癥支持治療也是很重要的。