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          蜂蜜加白醋可以減肥嗎可以減多少斤
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        蜂蜜加白醋可以減肥嗎可以減多少斤
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              謝琪
              主任醫(yī)師
              桂林市人民醫(yī)院
              2020-08-26 20:59
            
          
            
          
              白醋加上蜂蜜是可以減肥的，在早上使用再加上運動效果更佳。白醋加蜂蜜減肥有效果，早晨起床之后喝一杯蜂蜜醋水有助于潤腸通便，調(diào)節(jié)血脂，對于減肥有一定的輔助作用，但是單純的依靠這個來減肥的話是不現(xiàn)實的，建議你通過飲食控制加運動相結合的方法來減肥比較有效。
            
          
          
          
        
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        氣血是人們身體必不可少的東西，一旦氣血不足，會帶來很多的疾病。一般生產(chǎn)過的人，或者做過流產(chǎn)手術的人會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。人們可以吃南瓜、葡萄、桑葚、黑棗等食物來緩解，另外，提高身體素質(zhì)，早晚跑步，也會有更好的效果。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        相信貧血是許多人共同的癥狀，在正常情況下，如果貧血不嚴重，則無需治療，可以通過日常飲食調(diào)整，以緩解貧血的癥狀。而且貧血的人也要注意禁食一些食物，比如牛奶，大蒜，油炸食品，咖啡，茶飲等等，這些食物不利于鐵的吸收，會導致貧血更加嚴重。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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