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          生完孩子胖的原因
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        生完孩子胖的原因
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
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              謝琪
              主任醫(yī)師
              桂林市人民醫(yī)院
              2020-09-23 21:58
            
          
            
          
              女性在孕期到生產(chǎn)后的這個過程里，飲食攝入增加以及體力活動都相對減少，所以導致體重失衡的情況。如果想要恢復到產(chǎn)前苗條的身材，建議在月子里在補充營養(yǎng)時不要攝入過多的油膩脂肪，補充足量的蛋白質(zhì)和鐵元素?？梢远喑砸恍┐旨Z和蔬菜，在身體恢復好之后可以適當做一些家務等來增加運動量。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
            
          
          
          
        
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