敲哪個(gè)穴位怎樣減肥 - 問(wèn)答頻道

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敲哪個(gè)穴位怎樣減肥

女，21歲 2020-09-15 19:41

病情描述:

敲哪個(gè)穴位怎樣減肥

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-09-15 20:35

手電減肥是要在嚴(yán)格控制飲食的基礎(chǔ)上再加上合理的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到效果，而僅僅依靠按摩減肥收效甚微，但是配合起來(lái)效果還是不錯(cuò)的，可以一手四指并攏，利用四指指腹稍微用力壓，沿著肚臍周邊按摩，按摩足三里，加上中脘穴，只要堅(jiān)持進(jìn)行，相信會(huì)有好的效果的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。

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