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女16斤怎樣減肥

女，31歲 2020-09-19 21:27

病情描述:

女16斤怎樣減肥

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2020-09-19 22:23

患有肥胖的后果不會很嚴(yán)重，但是會引發(fā)多種其他疾病，對身體造成極大的傷害。目前減肥的方法有很多種，建議不要輕信廣告，到正規(guī)的機構(gòu)進(jìn)行科學(xué)的減肥。運動減肥是不易反彈，并且對身體有益的方法，每天堅持跑步一個小時配以清淡飲食，長時間以后會有一個比較好的效果。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。

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