吃生花生有什么好處和有沒有壞處 - 問答頻道

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吃生花生有什么好處和有沒有壞處

女，33歲 2020-09-15 19:24

病情描述:

吃生花生有什么好處和有沒有壞處

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2020-09-15 20:22

花生中富含脂肪，微量元素等營養(yǎng)要素，尤其含有花生四烯酸等人體的必須脂肪酸，適量吃點對人體有比較大的益處，但不能多吃，過量食用可以有消化不良，腹瀉，腹脹等副作用出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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