吃黑米頭發(fā)可以黑嗎 - 問答頻道

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吃黑米頭發(fā)可以黑嗎

女，33歲 2020-09-20 19:38

病情描述:

吃黑米頭發(fā)可以黑嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張建中主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2020-09-20 20:32

一般你白頭發(fā)就可能是腎氣虛弱的表現(xiàn)。所以飲食方面你應(yīng)該多吃黑色的食物。如黑豆，黑米。黑芝麻，核桃、黑木耳等。平常沒事多梳頭發(fā)，還有防止脫發(fā)的作用色食品是可以補血烏發(fā)的。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。

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